一口、一口的好好咀嚼平時機械式的放入嘴巴的食物和飲料。只要將色澤和味道觀察一番，徹底品嘗並享受口感後就能體會到平時不曾意識到的心靈反應。
日期：2018-11-21
在中美激烈角力下，今年APEC會議罕見出現閉幕宣言難產的情況，而兩國在政治、軍事、科技及貿易等立場上的高度分歧，也為年底G20峰會增添變數。
日期：2018-11-21
女性進入更年期後，常出現暴躁、易怒等負面情緒，即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞，晚上卻還是失眠、睡不好，令人相當苦惱！
日期：2018-11-19
挺著肚子走路、鴨子走路、走路外八、走路內八⋯⋯這些姿勢，可能造成你小腿痠痛、膝蓋疼痛、腰痠背痛。把握3個重點，有效改善錯誤步態，重新找回健康！
日期：2018-11-12
台灣年底六都選舉進入倒數階段，候選人多開始拋出政見，希望吸收更多選票，而「智慧城市」相關政策，因為可以協助產業升級、與科技創新結合，而成為許多候選人手上最新鮮的政策牛肉。
日期：2018-11-09
秋冬天氣忽冷忽熱，病菌容易趁虛而入，除了流感之外，俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹也是常見的疾病，50歲以上的罹患風險是50歲以下的3.4倍，但臨床上也有不少二、三十歲的年輕人中鏢，通常與免疫力下降有關。
日期：2018-11-06
自古那些直言進諫，與主管針鋒相對的人，受賞識的非常少，被冷落甚至被迫害的很多。當說出來的話由於太直來直去而讓人不好接受，這就相當於是抱薪救火，會徹底點燃別人的怒火。
日期：2018-10-22
福原愛在記者會裡表現出的「語言」敏銳度，對於在最前線的國際社會上穿梭的生意人和外交官來說，在語言溝通上相當值得學習。福原愛在今後的臺日、中日交流裡，應該會成為日本的珍寶。
日期：2018-10-22
