編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
2020年4月20日真的是精彩的一天，五月原油期貨竟然從18美元跌到變成負40美元，這到底是怎麼回事呢？難道以後去加油站加油，加油站還要給你錢嗎？想太多了。
日期：2020-04-21
這是我的故事，或許讓你覺得似曾相識......當我企圖說出這段經歷，我感到一陣抑鬱。我的朋友不知道，我的讀者不知道，我的編輯不知道。16年前，我遭遇一場「家人的金錢勒索」，這是一段非常痛苦、非常糾結的人生經歷。
日期：2020-04-20
「最近進台灣的人都要被隔離檢疫，跑到社區機會不太大，所以我們先結束台灣WFH（在家工作Work From Home）的部分。」靠著對COVID-19（武漢肺炎）的超前防疫部署，Garmin亞洲區行銷協理林孟垣指出公司評估當前風險已降低，決定逐步讓員工藉由戴口罩、量體溫等基本防疫措施，重返公司作業。
日期：2020-04-20
週五 (17 日) 吉利德明星藥為新冠疫情帶來曙光，川普加快美國重啟經濟的步調，亦多頭埋下火種，能源股猛力拉抬下，美股四大指數全數收紅。
日期：2020-04-18
20200417編按：存股人氣作家孫悟天，投資股票經驗超過10年以上，他自創存股SOP買賣方式，曾在4年間存300張金融股，總資產達700萬元。然而，面對這次武漢肺炎疫情所造成的股災，孫悟天選擇在第一金創新高24.8元後，第三天（2月24日）就提出要賣150張部分第一金持股，成功躲過股市崩盤。台灣跟上全球降息風，央行3月19日宣佈降息一碼，對金融股股價會有什麼影響？看看悟天老師怎麼說......
日期：2020-04-17
部分旅外國人回台經檢測確診COVID-19（武漢肺炎）後，可免費接受治療，引發不公爭議，對此，中央流行疫情中心指揮官陳時中今（16）日表示，「這是場人類和病毒的對抗，不分區域、國界、人種」，彼此應該互相幫忙，避免疫情散播。
日期：2020-04-16
面對父母也是一樣。照顧父母的需求確實辛苦及痛苦，卻也讓我們終於看見了父母親會老，而不是活在永恆的中年時空裡：那是父母留在我們心中的樣子。
日期：2020-04-16
往往當我們獨處的時候，終於能與自己面對面，好好看著自己的時候，也仍在偽裝，仍舊無法真誠地面對自己。因為與其面對、承認及處理深到骨子裡的恐懼，還不如選擇隔離及逃避。因為恐懼裡頭，有我們不願意面對的無能為力。
日期：2020-04-16
好消息！世界衛生組織（WHO）15日終於與我國進行電話會議，就武漢肺炎COVID-19（武漢肺炎）進行相關討論，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中表示，「WHO終於能夠與台灣有好的對話，已經看到台灣了」。
日期：2020-04-16
