根據中醫的養生理論，養心最好的時節在夏季，因為心主火，夏也屬火，而且人體在夏天時，血液循環會加快，心臟與血管因而必須承受更多的壓力，所以，所謂的「夏天養心」其實就是著手於改善心血管的負擔並增加心臟的活力。
日期：2023-07-21
作者大塚太太本來是在台灣教育界當一個平平順順、穩穩當當，一眼可以望穿未來的公務人員，只因一場因緣際會遇到了現在的另一半，於是展開了為愛被困在千里之外的另一種人生。「想當初出國留學拿了個碩士回來，竟然馬上結婚還跑到國外當個家庭主婦而已，那些什麼畢業回國後要好好打拼的大話，最後都消失在結婚生子天天洗衣煮飯中，有時回想起來還真不知是好是壞。如今自己在寫文章中找到了一些成就感，總算人生沒有以家庭主婦的身分結束。」
日期：2023-07-21
今周刊編按：日圓持續走低，日圓兌美元周五（7/21）一度貶值0.95%至141.40，在過去一周連四黑，周線跌幅可能至少1.5%。根據彭博資訊報導，有消息人士透露，許多官員都持謹慎態度，認為現階段任何「維持殖利率曲線管控（YCC）」政策的調整，都將被視為緊縮措施的開始。預計日本央行會在下周五（7/28）公布最新貨幣政策。據悉，目前官員們對金融市場的總體評估，基本上保持不變，即殖利率曲線的形狀保持平穩，市場運行沒有出現任何重大問題的跡象。
日期：2023-07-21
台積電（2330）在周四(7/20)舉行法說會，總裁魏哲家拋出震撼彈，再度下修今年對晶圓代工產業及台積電的營收預估，若以美元計算，台積電全年營收預期將由衰退1～6%下修至衰退10%。魏哲家顯然較上一次法說會時悲觀，他自己也不諱言承認：「3個月前比較樂觀，現在不了。」對此，知名半導體分析師陸行之發文表示，「英特爾以前厲害的是技術擠牙膏，昨天終於領悟到什麼叫做擠牙膏式營收指引下修，一年擠三次，一次擠一點，不知道今年擠完了沒，明年還要不要再擠一下。」
日期：2023-07-21
21歲政大生在新北市板橋等公車，卻意外遭17樓墜落的冷氣機砸死引起社會關注，肇事的31歲李姓工人遭警帶回偵訊時，坦承自己並不熟悉窗型冷氣的安裝流程，訊後依過失致死罪移送新北地檢署偵辦，以新台幣3萬元交保並限制住居。勞檢處也分別針對李姓工人開罰30萬元及承攬商6萬元。對於這起事件，工人所屬的冷氣空調公司拒絕回應並關閉臉書，而重返事故現場，等公車的乘客嚇得如今只敢待在騎樓裡等車。有「台南關廟鳳梨王子」之稱的楊宇帆在臉書表示，其實在安裝冷氣時，師傅們常因屋主2要求，往往犧牲了施工品質。
日期：2023-07-21
新一代韓國家長風靡讓孩子「贏在起跑點前的起跑點」，英語到小學再學已經嫌晚，必須要在幼兒園就打下基礎，為未來的頂大之路搶得先機，致使英語幼兒園雖然天價收費，人氣依然居高不下…。
日期：2023-07-21
饗賓集團旗下全台最貴自助餐廳「饗 A Joy」將在23日開幕，晚餐每人3880元新台幣加上一成服務費，總計要價4268元的價格，打破台灣自助餐界的天花板。外界好奇，他們為什麼有勇氣，在台灣一片講求CP值的自助餐環境中勇敢定價，甚至價格直逼不少fine dining、米其林餐廳？
日期：2023-07-21
新北市新埔捷運站，7/20下午1點一台冷氣突然從17樓墜落，當場砸死正在等公車的21歲政大女學生，肇事工人被帶回警局調查，隨後移送到新北地檢署複訊，以新台幣3萬元交保並限制住居。不過，新北市工務局勘查後指出原因坦言「無從裁罰」，勞檢處則提出不同看法，直指最高將對施工單位處最高30萬元罰鍰。
日期：2023-07-21
新北市板橋區週四（7/20）發生高樓冷氣機墜落砸死人意外，一名黃姓政大女學生遭冷氣機砸中喪命，事件曝光引發外界譁然，民眾紛紛痛批工安做得不確實害死一條人命。對此，有施工師傅直言，從業者趕時間、忽略施工細節，加上冷氣廠商更換材料，往往成為施工時的不定時炸彈。而有專家也指出，不少人心中存著一點貪念，只要一出事，「你這輩子都賠不完。」
日期：2023-07-21
編按：每每開賣總掀起搶購潮、有蛋黃酥界「愛馬仕」之稱的「陳耀訓蛋黃酥」，總是開賣即秒殺、網路轉賣漫天喊價，甚至一盒飆到2500元。到底一顆接近百元價格的紅土蛋黃酥，魅力到底在哪裡？它到底是怎麼竄紅的，2020年中秋節前夕那天，是這顆蛋黃酥真正躍升成為熱門商品的關鍵。
日期：2023-07-21
