橄欖油一直以來都在優質油品的銷售排行中名列前茅，在許多追求健康的民眾餐桌上，更是少不了橄欖油。許多熱門的飲食法像是地中海飲食或生酮飲食，都會對食用油脂佔每日攝取熱量的比率，以及油脂的種類做出建議。
日期：2018-02-27
這十多年來，一直都有機會在通過國家考試，即將正式擔任公務員之前的受訓期班裡講課。我總會在上完課後提醒這些眼睛猶會發亮的學員，要珍惜一起受訓、一起準備考試的同學。因為在人生裡，我們會認識許多朋友，工作上也會不斷有新同事，但是同學只會愈來愈少，人數只會逐漸凋零，所以「同學」這種關係是很難得的。
日期：2018-02-13
《莊子‧逍遙遊》中說：「鷦鷯巢於深林，不過一枝；偃鼠飲河，不過滿腹。」意思是，鷦鷯在深林裡築巢，林子再大，也不過只能占據其中一枝幹；偃鼠到黃河裡飲水，黃河再大，也只不過能灌滿自己的肚子。
日期：2018-02-08
地中海飲食可以說是各種飲食法中的常青樹，近年來雖然生酮飲食和低碳飲食逐漸走紅，地中海飲食的討論度似乎有降低，但若你有買過橄欖油，或是去書店偶爾會翻一下料理或健康類的書籍，可能對地中海飲食這詞至少有個印象，大概會知道它是一種有益身體健康的飲食法。
日期：2018-02-02
四年前，七年級生謝耀輝拎著皮箱到北京，創辦了活動通的姊妹網站「活動行」，是台灣極少數在中國網路產業創業成功的案例。風雲詭譎的競爭下，他看到什麼樣的機會？
日期：2018-01-31
圓形禿、突發性聽力損失、皮膚過敏等，都可能是壓力大、免疫力低所造成。對此，除了尋求醫師進行急性治療以外，好的紓壓方法才是王道。
日期：2018-01-11
今天我們來討論一下『高調』這個概念，前幾天有一位女星因為酒駕上了新聞，其實依法裁罰並道歉是一個正常不過的事情，但後來還是被眾人撻伐，這則新聞引起了我的注意，後來才知道是某些出來幫女星說話的人引發了反效果，各位可以每天翻報紙或上網看新聞，為什麼很多事件本來是沒事的，結果到最後會弄的不可收拾，這跟我要討論的高調有很大的關係。
日期：2018-01-08
