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創業血淚談:王牌教練開健身房卻「0人預約」!他從「放下馬桶蓋」領悟:賺錢的店,8成業績來自回頭客
職場

創業血淚談:王牌教練開健身房卻「0人預約」!他從「放下馬桶蓋」領悟:賺錢的店,8成業績來自回頭客

編按:本書作者日野原大輔原本夢想當演員,意外在健身房成為人氣教練,他26歲放棄演員之路,改投入健身教練事業,33歲創業開第一家工作室,現在是多家健身房的老闆。日野原大輔原指出,賺錢生意,八成業績來自回頭客。曾是健身房王牌教練的他,在創業初期提供免費體驗課程,卻連一個約下一次課程的人都沒有,「0回頭客」的慘痛打擊,讓他夜夜失眠,才意識到名氣無法延續業績。點醒他的是,被一位女性顧客提醒:「既然目標客群是女性,廁所的馬桶蓋應該放下來吧?」才驚覺自己完全沒有站在顧客的角度思考細節。他終於明白,比起免費、打折的小聰明,注重細節、接待客人,讓他們想再來,事業才能長久經營。

日期:2025-08-01

24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩扛 白色巨塔裡的無名天使 把自己活成一道光,幫人走出黑暗
政治社會

24小時On call 醫護處理不了的事,他們一肩扛 白色巨塔裡的無名天使 把自己活成一道光,幫人走出黑暗

(今周刊1493)全台約兩千名醫務社工,都是默默守護患者的無名天使。無論在醫院內外,都可以看到他們疲於奔走的身影。他們是橋梁、是窗口,也是接住脆弱靈魂的網。

日期:2025-07-30

立榮砸4.37億美元買19架新飛機!離島航班密度再拉高、不排除拓新航點:讓居民來台灣就想搭飛機
生活消費

立榮砸4.37億美元買19架新飛機!離島航班密度再拉高、不排除拓新航點:讓居民來台灣就想搭飛機

立榮航空與法國ATR飛機製造公司週五(7/25)簽訂新機採購合約,立榮將砸4.37億美元(約128億元台幣),採購19架ART 72-600飛機,逐步增加機隊規模,並汰換舊機,維持立榮航空機隊的年輕化與高派遣率。立榮董事長林志忠說明,立榮機隊汰舊換新19架次,未來擴增5架次量能,將會率先投入台北、台中、高雄飛往離島的班機,希望讓離島居民要來台灣,「能直接想到搭飛機」。

日期:2025-07-25

台新新光金合併酒會政商齊聚,吳東亮提父親哽咽:如果他還在,一定會為我們感到驕傲!大哥吳東進這樣說
金融

台新新光金合併酒會政商齊聚,吳東亮提父親哽咽:如果他還在,一定會為我們感到驕傲!大哥吳東進這樣說

耗時近3年、動員海內外專業團隊與雙方逾350名員工的台新金控與新光金控的世紀聯姻週四(7/24)正式揭牌更名,不僅寫下台灣金融史上交易價值逾新台幣2,500億元的併購新紀錄,更代表「台新新光金控」的時代正式展開。在週四舉行的慶祝酒會上,台新新光金董事長吳東亮展現豐沛的人脈,邀請到近千名賓客,其中包含11國的駐台大使一同參與,在致詞時當他提到自己的父親一度哽咽,吳東亮說:「如果今天他還在,一定也會為我們感到驕傲」。

日期:2025-07-24

大罷免「百工百業」社群力挺,羅大佑唱反調、曹興誠拿總票數:沒選輸翻桌這種事!還有哪些人挺罷
政治社會

大罷免「百工百業」社群力挺,羅大佑唱反調、曹興誠拿總票數:沒選輸翻桌這種事!還有哪些人挺罷

大罷免倒數最後3天,同意、不同意罷免陣營都全力進行衝刺,國民黨週三(7/23)召開記者會公布聯電創辦人曹興誠過去在中國參加活動的言論,批曹興誠才是舔共急先鋒。而同意罷免陣營部分,在前全聯董事長徐重仁、和碩董事長童子賢、柏林影展名導林正盛等人發聲後,有網友在社群上發起「百工百業挺罷免」的留言串,包括全國教師工會總聯合會前理事長張旭政、《台灣尚青》主持人「阿嬌」、網紅波特王、志祺七七等也都紛紛表態「同意」罷免。

日期:2025-07-24

超過70歲罹癌該動刀?看太多長輩術後「得不償失」...高齡醫學權威曾被誤診胰臟癌:為何我寧願不開刀、不化療
健康

超過70歲罹癌該動刀?看太多長輩術後「得不償失」...高齡醫學權威曾被誤診胰臟癌:為何我寧願不開刀、不化療

編按:本書作者和田秀樹是精神科醫師,同時也是高齡醫學專家,他3年前突然一個月少5公斤、血糖急速上升,被懷疑罹患胰臟癌。後來幸好是第二型糖尿病,虛驚一場。也讓他思考,高齡長者罹癌後如何維持生活品質的問題。身為高齡醫學專科醫師,看過太多高齡長者接受癌症手術後「得不償失」的例子,因此,對「癌症只要切除就好」的觀念抱持存疑。他觀察到,手術後可能導致體力流失、無法吸收營養、全身機能下滑,甚至從此臥病在床,也讓他反思:「70歲以上癌症患者該不該動手術?」

日期:2025-07-23

只要有心,你也可以成為那個改變他人生命的人
個人成長

只要有心,你也可以成為那個改變他人生命的人

如果你曾被某個人深深感動,或想為他人帶來正向改變,《弗雷德因子》會告訴你該怎麼做。不需要天賦或權力,只要願意主動、即興、真誠,就能讓世界多一個「弗雷德」。從自己開始,讓善意成為日常!

日期:2025-07-23

平凡郵差的微小舉動,卻成為企業榜樣、激勵數百萬人
個人成長

平凡郵差的微小舉動,卻成為企業榜樣、激勵數百萬人

《弗雷德因子》作者分享,你能想像嗎?我人生中最感動的一堂服務課,來自一位郵差。弗雷德用真實故事證明,服務不是多偉大的事業,而是平凡中的用心。無論你在醫療、教育、科技或服務業,這個故事都會點燃你內心的火光。

日期:2025-07-23

寫出爆紅文章的關鍵是「標題」!5大下標訣竅,讓你的文章自帶點閱率!
個人成長

寫出爆紅文章的關鍵是「標題」!5大下標訣竅,讓你的文章自帶點閱率!

寫任何一篇文章,都必須先寫好標題,再寫內容,標題是讀者對文章的第一印象,同時也是文章價值點的提煉、價值觀的體現。

日期:2025-07-22

從「沒看過雲門表演」到託付30年,蔡宏圖一通電話改變林懷民的人生,實現為台灣起舞的夢
金融

從「沒看過雲門表演」到託付30年,蔡宏圖一通電話改變林懷民的人生,實現為台灣起舞的夢

「1996年,就像演電影一樣,我在辦公室坐著、電話鈴響,我接起來,他說『我是蔡宏圖』,這是電影才有的事情,對不對,這完全是個電影。他問我:『國泰可不可以贊助雲門的戶外演出』,那是改變我人生的一通電話。」雲門舞集創辦人林懷民這樣回憶,當時與國泰金董事長蔡宏圖的第一次接觸。

日期:2025-07-18