在健身圈廣為人知的「館長」陳之漢,不僅是台灣健身界的領軍人物,近年來更成功轉型為運動與保健產業的佼佼者。陳之漢於近年正式推出了他所創立的保健品牌,主打乳清蛋白粉、魚油、功能性保健品等運動補給品,以專業配方和實證科學為基礎,幫助廣大健身愛好者和日常消費者健康維持,創下亮眼成績。
日期:2024-11-11
經營自媒體,是不少小資族的夢想,但是如何將流量變現?在網路擁有16萬粉絲、IG圖文作家「30節約男子」,從揭露自己月薪一則貼文、創造出高流量,邊上班邊經營IG帳號長達3年時間,初心只想分享自己學習理財過程,經過不斷觀察粉絲喜好、陸續有廠商找上門,抓到流量變現密碼後,去年他辭掉正職工作、全心投入自媒體經營,讓他從月入31K普通上班族,成功轉型月入200K。
日期:2024-11-11
南山人壽董事長尹崇堯今(10)日表示,為提前布局 2026 年接軌 ICS 與 IFRS 17 新制,公司明年將策略性調整商品布局,擴大保障型及長年期保單的銷售力度,以強化公司體質並符合主管機關的政策方向。
日期:2024-11-10
大家好,你的鐵蛋又來了,收到不少私訊來問鐵蛋,現在手上有5-10萬的可用現金,建議怎麼投資配置?首先,如果你還沒有存到緊急預備金(生活費3-6個月),這筆錢就拿去高利活存帳戶好好存著。
日期:2024-11-09
嗨~嗨~嗨~小老闆在這裡。大家好久不見,9月登出了IG一陣子,ICU人力不夠上了數不清的12小時班( 一位病人一天由3位護理師輪流照顧變2位),睡醒掛著狗牌上班,下班趕快放下狗牌回家睡覺,來來回回好幾天不知道自己在幹嘛(人生好難)。9月到了調薪的日子,10月用長假跑到日本放放空,這幾個月小老闆重新規劃了自己的投資方法,我發現目前這個方式最適合我自己。
日期:2024-11-08
根據2022年糖尿病年鑑,台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友,約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位,有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因,都不太一樣。像我雖然BMI很標準,也算常運動,但十多年來血糖一直處於糖尿病前期,空腹血糖從95到100mg/dL出頭,糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。
日期:2024-11-08
傳奇作手李佛摩經歷6次賠光、3次破產,但他做到「哪裡跌倒,哪裡站起來」,透過調整作法與詳實做交易紀錄,一次次重回市場,52歲時賺進一億美元的咋舌獲利;對操作有一套心法的李佛摩操盤術,受到後世投資人景仰與鑽研,財經作家齊克用即為其一,並在Podcast節目《Today來讀冊》中,解析李佛摩的順勢交易做法與技巧。
日期:2024-11-08
編按:川普在2024年美國大選中勝出,再度成為美國總統,台灣應該如何看待?現年75歲的前維吉尼亞州長吉爾摩(James Gilmore),今年5月訪台時表示,川普將會繼續支持台灣,但不論是台灣或其他美國盟邦,都不宜把維護自身利益或保衛本身安全的最大希望,都放在美國身上。吉爾摩曾擔任美國駐歐洲安全暨合作組織(OSCE)大使,他指出,川普在第一任任期的部分作為,被外界視為孤立主義(isolationist)或美國不再挺盟邦。但他認為,川普其實不希望盟國只想「搭便車」或「吃免費的」(free rider)。美國會支持台灣或其他盟邦,但盟邦自己要先努力,自己要變強,美國再來給予經濟或軍事支持。(原文刊登於2024年5月7日,更新於2024年11月8日)
日期:2024-11-08
氣候變遷劇烈,環保、再生等議題愈受重視。從空間設計、產地運輸到餐桌佳餚,綠色能量正悄悄地滲入你我的生活之中。除了減少使用一次性餐具,飲食層面則是鼓勵消費者挑選低碳、友善生態與環境之食材。
日期:2024-11-06
出版一位諾貝爾文學獎得主的書有多難得?漫遊者文化總編輯李亞南透露,一輩子可能都輪不到一次!她能慧眼識英雄,來自深厚的閱讀經驗和選書功力。
日期:2024-11-06