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打開你的行事曆吧!成功人生的關鍵:每周一的中午前
職場

打開你的行事曆吧!成功人生的關鍵:每周一的中午前

真要做好時間管理,你必須將每週的行事曆當成一個專案來管理,每週一個迭代(iteration),週一開始,週五結束,每週一應該要能排除該週所有的工作項目,並做好當週的變更管理工作,每週都要交付出明確的價值,同時當週所做的事情應該是手上工作價值最高的那幾件事。

日期:2019-02-12

以《我可能不會愛你》一劇爆紅 徐譽庭:生活小事是我最棒的靈感
職場

以《我可能不會愛你》一劇爆紅 徐譽庭:生活小事是我最棒的靈感

一些影視作品裡描寫的編劇,只要到咖啡廳用筆電,身上永遠攜帶著筆記本、錄音筆或相機,方便隨時寫下生活中的觀察、感觸,以及瞬間襲來的靈感。交友廣闊,在連續劇、電影的製作過程中,結識許多演藝圈名人、導演

日期:2019-02-12

打鼾太嚴重會致命?肥胖、愛喝酒是高危險群
健康

打鼾太嚴重會致命?肥胖、愛喝酒是高危險群

許多人不曉得自己會打鼾,卻苦了枕邊人。事實上,打鼾不僅影響睡眠品質、伴侶關係,更暗藏「睡眠呼吸中止症」的致命危機。

日期:2019-02-12

她拼賺錢染重病、差點活不下去!46歲決退休移居台東做民宿,忙碌依舊但卻好樂活
焦點新聞

她拼賺錢染重病、差點活不下去!46歲決退休移居台東做民宿,忙碌依舊但卻好樂活

5年6班的Shirley高婉萍是職場女強人,曾是遠傳電信財務分析師,必勝客、中橡、Levis、GE Medical、遠東巨城購物中心財務長。精明幹練的她深受長官器重,卻也因工作壓力大,只要一放假,就到鄉間渡假,「我喜歡住民宿,建築有主人個人風格,也比飯店有溫度。」有一回入住清境的香格里拉音樂城堡,「那天吃早餐時陽光很燦爛,我看到老闆從外面走進來,手中捧著一大束花,覺得這樣的人生實在太完美了。」她說:「那個moment抓住了我的心。」那是2002年,她在心中種下了退休後也想這樣生活的願望......。

日期:2019-02-12

明年東奧後考慮退休 舉重女神郭婞淳:最想回台東開早餐店
政治社會

明年東奧後考慮退休 舉重女神郭婞淳:最想回台東開早餐店

國內女子金牌舉重國手郭婞淳今(12)日受邀到台東縣國中小學校長會議中演講,她也透露個人生涯規劃,表示參加完明年東奧後就會考慮退休,退休後要先到世界各國走走,再回台東,開一間早餐店。

日期:2019-02-12

年後離職潮必看!有些工作,做3年和做10年沒有差別
職場

年後離職潮必看!有些工作,做3年和做10年沒有差別

一份工作做兩年,三十歲前換三份工作,擁有三項工作經歷,在履歷上會是比較漂亮的呈現,既比只有一項工作經歷看來豐富精彩,又比有五項工作經歷看起來穩定性高。

日期:2019-02-11

近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》:斷捨離,留下讓你心動之物
個人成長

近藤麻理惠《怦然心動的人生整理魔法》:斷捨離,留下讓你心動之物

為什麼整理房間後,隔沒多久又恢復原樣?Netflix 與日本整理專家近藤麻理惠 Marie Kondo 最新實境秀《怦然心動的人生整理魔法》,將帶你利用生活收納技巧提高生活品質!

日期:2019-02-11

台灣還在「不爽就不要做」?瑞典機師大罷工的啟示:你可以愛工作,但不見得要愛公司
職場

台灣還在「不爽就不要做」?瑞典機師大罷工的啟示:你可以愛工作,但不見得要愛公司

2016年六月的北歐航空機師大罷工是住瑞典的人多少都有記憶的,當時有約四百名機師罷工,十萬旅客受到影響,近一千班航班被迫取消,其中有四十個瑞典航班是當天傍晚工會與公司談判破裂就因為機師立刻罷工而無預警取消了。

日期:2019-02-11

情緒化、愛遲到...你以為不重要的小事,卻是害你懷才不遇大事
情感關係

情緒化、愛遲到...你以為不重要的小事,卻是害你懷才不遇大事

哪些事是原本你以為不重要,但卻可能害你懷才不遇的原因?

日期:2019-02-11

《後來的我們》導演劉若英:「每一個年齡都有它美好的地方,要享受每個當下」
個人成長

《後來的我們》導演劉若英:「每一個年齡都有它美好的地方,要享受每個當下」

2018年首次執導電影《後來的我們》,就讓劉若英成為華語片最賣座女導演,帶著導演處女作面對媒體,劉導演這回心情顯得格外輕鬆。採訪的這個午後,她說上午才剛剛參加完兒子的園遊會,面對生活,劉若英坦言:「現在比較能夠享受放鬆這件事情了,東摸摸西摸摸好像也是種幸福。」

日期:2019-02-01