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連續血糖監測儀CGM值得買嗎?一個糖尿病前期患者、使用8顆CGM心得評論:誰需要?準確嗎?多少錢一次看
健康

連續血糖監測儀CGM值得買嗎?一個糖尿病前期患者、使用8顆CGM心得評論:誰需要?準確嗎?多少錢一次看

根據2022年糖尿病年鑑,台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友,約佔人口的10.7%。而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位,有11,625位糖友因此而離世。每個人會血糖偏高的原因,都不太一樣。像我雖然BMI很標準,也算常運動,但十多年來血糖一直處於糖尿病前期,空腹血糖從95到100mg/dL出頭,糖化血色素也常在臨界值5.5到5.7%左右。

日期:2024-11-08

川普當選對台影響「近似惡夢」…小笠原點出5大危險徵兆:局勢恐有利中國「但願我是杞人憂天」
國際總經

川普當選對台影響「近似惡夢」…小笠原點出5大危險徵兆:局勢恐有利中國「但願我是杞人憂天」

美國總統大選由共和黨候選人川普當選,日本學者小笠原欣幸探討川普當選對台灣可能產生的影響,並撰寫專文刊載於《東洋經濟》週刊。小笠原說,川普當選對台灣的影響可以說是近似於「惡夢」,觀察選戰後期川普優勢之際的台灣評論,也出現不少認為美中對立結構必將持續,因而消除疑慮的論述。「諸如對美國而言台灣的重要性不變,因此無論哪位候選人當選都不會對台灣不利;川普的不確定性對中國而言同樣存在,反而是中國更為困擾;若由川普執政,美中貿易戰將升溫,反而成為台灣的機會;預期會得到大規模軍售;美國若從烏克蘭援助抽身轉而專注對中戰略,對台灣是有利的等等樂觀論調」。也有人質疑,賀錦麗是否真會對台灣有利,小笠原說,這些樂觀論調中,可能也包含為了因應川普衝擊效應的風險管理心理。「要預測川普確實很困難,希望4年後被別人說悲觀論並不正確。但我們仍需要將台灣的安全保障環境可能產生變化這件事放在心上,願自己僅是杞人憂天」。

日期:2024-11-08

醣經濟推手永豐餘慶百歲生日 善用創新讓永續成為日常好選擇
政治社會

醣經濟推手永豐餘慶百歲生日 善用創新讓永續成為日常好選擇

每一個選擇,都是通往更幸福、負責任生活的關鍵。今年是永豐餘成立100周年,從民營造紙先驅一路伴隨臺灣民生經濟發展,以「Better Choice 好選擇,好日常,好永續」作為百歲生日慶主題,發揮醣經濟推手使命,從低碳低耗能、全循環經濟與非塑材料3大面向,打造未來生活的新文明體驗屋,邀請全民從食、衣、住、行、育、樂全方位體驗,輕鬆實踐減塑綠生活。

日期:2024-11-08

退休存股0050,用4%法則有什麼問題?1招神提領「每月生活費更多」,連領30年錢花不完
ETF

退休存股0050,用4%法則有什麼問題?1招神提領「每月生活費更多」,連領30年錢花不完

許多人在評估退休需要多少資產時,常聽到所謂的4%法則,也就是年生活開銷是資產的4%,例如年開銷是40萬,那麼退休時就需要1000萬的資產,之後每年提領金額就隨著通膨調整。但當初在1994年提出4%法則的威廉班根,是回測美股搭配美債的投資組合,搭配美國的通膨率,如果回到台灣市場的話結果又是如何呢?

日期:2024-11-07

台灣最大泛娛樂內容產業盛會 2024亞洲新媒體高峰會 11月11、12日台北舉行 首度移師11月舉辦  策略串連TCCF與金馬影展 60位產學研界專家  超過20場專講與座談 NMEA 號召共榮新生 推動台灣內容產業全面提升
科技

台灣最大泛娛樂內容產業盛會 2024亞洲新媒體高峰會 11月11、12日台北舉行 首度移師11月舉辦 策略串連TCCF與金馬影展 60位產學研界專家 超過20場專講與座談 NMEA 號召共榮新生 推動台灣內容產業全面提升

台灣新媒體暨影視音發展協會 (NMEA,New Media Entertainment Association)主辦,由文化部指導、文策院及台北市政府文化局協辦,台灣最大泛內容產業盛會「2024 亞洲新媒體高峰會」邁入第六屆,將於 11 月 11、12 日在台北晶華酒店舉行。

日期:2024-11-07

共和黨狂贏總統、國會、州長,可能出現民主獨裁?會友台還棄台?駐美前官員盤點川普上任會做3件事
政治社會

共和黨狂贏總統、國會、州長,可能出現民主獨裁?會友台還棄台?駐美前官員盤點川普上任會做3件事

國策研究院週四(10/7)舉辦「美國大選結果與新政府對外政策走向」座談會,曾任外交部長的國策研究院院長田弘茂指出,這次共和黨除了贏得總統大選,還贏得參眾議院和州長選舉,川普是強勢領導人,搭配這樣的選舉結果,可能會有「民主獨裁」局面出現。而川普在選前說,「台灣若需要美國的保護,就需要向美國支付保護費」引發討論,曾任駐美代表處政治組長的台北市議員趙怡翔認為,川普第一任期時,對台的高層交流、閣員訪台、軍售批准和台美關係都蓬勃發展。而即將到來的第二任期,目前每一個國務卿、國防部長被討論的可能人選都很友台,甚至有人近期來台訪問,因此不需要太過擔心,「甚至於我們應該要很有信心。」

日期:2024-11-07

「習近平要倒楣了,台灣更加安全」!川普上次當家、獨裁者被嚇到老老實實…他說看歷史就知誰要做惡夢
政治社會

「習近平要倒楣了,台灣更加安全」!川普上次當家、獨裁者被嚇到老老實實…他說看歷史就知誰要做惡夢

美國共和黨總統候選人川普壓到性贏得下一屆2024美國總統寶座,各國元首也紛紛致電恭賀。根據外媒報導,中國國家主席習近已致電川普,對他勝選表達祝賀。中國外交部則表示,中國尊重美國人民的選擇,對川普當選總統表示祝賀,不過並未證實習近平致電祝賀一事。對此,日本資深媒體人矢板明夫認為「習近平要倒楣了,台灣更加安全了」,他表示,川普或許有一些性格上容易遭到詬病的問題,但是他有能力帶領自由世界去打擊獨裁者們。上一次川普擔任美國總統的4年,全世界的獨裁者都被嚇得老老實實的。只要回顧歷史,就可以清楚看到2018年川普發動的美中貿易戰,才正是習近平惡夢的開始。

日期:2024-11-07

直播/川普勝選演說:留我一命是有原因的「將讓美國再次偉大」!共和黨完全執政…搖擺州贏賀錦麗多少?
國際總經

直播/川普勝選演說:留我一命是有原因的「將讓美國再次偉大」!共和黨完全執政…搖擺州贏賀錦麗多少?

2024美國總統大選開票仍在進行中,但大勢底定。共和黨總統候選人川普搶下4個搖擺州,包含北卡羅來納、喬治亞、賓夕法尼亞州、威斯康辛州,目前共計295張選舉人票,已超越當選門檻。川普成為第47屆美國總統,是史上第2位兩度當選且任期不連續的總統,上一位是第22和第24任美國總統克里夫蘭(Grover Cleveland)。福斯新聞網搶先報導,川普獲277張選舉人票,超過270票勝選門檻,賀錦麗目前僅取得226張票。美聯社報導,共和黨在眾議院拿下179席,民主黨138席,在參議院100席次中,共和黨拿下51席過半,而民主黨則為42席,共和黨拿下參議院控制權,若川普贏得總統大選,共和黨將迎來「完全執政」。另外,84歲美國眾議院前議長裴洛西第20度連任成功,她在加州第11國會選區順利連任眾議員,裴洛西自1987年擔任眾議員至今,2007年成為美國首位眾議院女性議長,她在施壓總統拜登撤回2024年連任候選人資格中扮演關鍵角色。一路領先的川普已發表勝利演說,「大家都告訴我,上帝留我一命是有原因的。」從2次槍擊事件全身而退的川普說:「我會用我所剩的所有能量,來完成世上最重要、最偉大的工作,正如同我第一任期一樣,沒有任何事情能阻止我完成競選承諾」。川普表示會盡全力翻轉一切,以美國為優先,讓所有努力工作的美國人得償所願,現在美國人民終於重新掌握他們的國家。

日期:2024-11-07

78歲川普如願重返白宮…身家75億美元美國史上最有錢總統,如何再次爬上全球權力頂峰?
國際總經

78歲川普如願重返白宮…身家75億美元美國史上最有錢總統,如何再次爬上全球權力頂峰?

美國總統大選目前開票尚未全數完成,但共和黨總統候選人川普已經上台發表勝選感言,他成為第47屆美國總統,是史上第2位兩度當選且任期不連續的總統,上一位是第22和第24任美國總統克里夫蘭(Grover Cleveland)。川普成長紐約州紐約市皇后區,曾擔任川普集團董事長兼總裁,並創辦川普娛樂公司,全球經營房地產、賭場和飯店。1996年至2015年間,他旗下擁有美國小姐和環球小姐選美比賽,並在2004年至2015年間主持NBC的電視真人秀節目《誰是接班人》。2017年《富比士》將他列為世界第544名最富有的人(美國第201名),截至2024年,他的淨資產達75億美元。他是美國歷史上最富有的總統,也是首位未曾擔任過軍職或公職的總統。川普是個投機商人,他曾和《富爸爸.窮爸爸》作者羅伯特.清崎合著一本商業書《點石成金》,在裡頭,他提及「品牌行銷」(目前還沒人跳出來說,這本書也是他人代筆)。「我已經習慣受人矚目,不管大家對我是褒是貶,我都能接受,因為正反兩面的評價,對打造『川普』這個品牌都有幫助。」無論川普是什麼,他絕對是個了解市場的投機分子,從商經驗讓他逐漸建立起自己的「贏家」風格。川普4年前與白宮主人擦肩而過,這次可以說是大獲全勝,「TRUMP」不只在大樓上,它將被鑲在美國的天際線上,左右著美國及全世界。

日期:2024-11-06

高齡83歲王金平開網課翻紅!從政44年沒有敵人、「立院喬王」黑白兩道通吃:喬就是一種協商
政治社會

高齡83歲王金平開網課翻紅!從政44年沒有敵人、「立院喬王」黑白兩道通吃:喬就是一種協商

編按:從政 44 年,83歲立法院前院長王金平,因其在政治界的調解能力而被稱為「喬王」,原本已退休淡出政壇的他,最近突然推出「溝通協調」線上課程,分享他在談判和協調方面的秘訣,重新引起熱議。許多網友看到此課程第一直覺還以為是玩笑或詐騙,沒想到竟真是王金平本人開設的課程,紛紛表示實至名歸「他在這方面確實非常厲害」。依據平台數據,課程開放預購一週內,已將近3000人報名。王金平擔任立法院長 17 年中,主持過 799 次協商,成功率高達 77%。被前總統李登輝稱為「最能解決問題的人」,更在太陽花學運居中協調,讓事件和平落幕,被大家稱為「政壇公道伯」。本文摘自鏡文學出版《子彈與玫瑰:十年訪談,三十場對話,十萬個為什麼》,原文刊自《鏡週刊》第129期(2019年3月20日)

日期:2024-11-06