編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
立委補選結果，國民黨並未如選前樂觀預期地四席全拿，反倒是民進黨守住了三重、台南，穩住陣腳，為2020大選注入一劑強心針。
日期：2019-03-16
沒有最好的飲食，只有最適合自己的飲食方式。而現代人外食比率提高，易有肥胖三高問題，「食」成為扭轉健康的方式之一。在選擇每種飲食方式之前，應做足功課，諮詢專業人士，徹底了解自己的身體。
日期：2019-03-13
日本警告，二○三○年，因高齡失智症患者而被凍結的資產，將達近六十兆元新台幣，恐會「動搖國本」；台灣還沒有相關統計，但估計隨失智人口成長，台灣也可能出現如日本一樣的問題。
日期：2019-03-06
美國貿易代表萊特海澤 (Robert Lighthizer) 說，他與中國協商的貿易協定將包括一項複雜的執行機制，在這項機制下，美國將與北京進行常態性諮商，若中國未實踐承諾，美國亦將保留評估加徵關稅的權力。
日期：2019-02-28
「真不知道他在想什麼？整天滑手機」、「講沒兩句就不耐煩！」、「叫他好好讀書而已有這麼難嗎？」、「為什麼孩子跟我越來越遠。」、「老師！幫幫我們……。」這些都是陳志恆最常聽到的問題，他曾擔任過十年的學校輔導老師、主任，但現在他是一名專職心理諮商師，專門輔導的對象是「家長」。
日期：2019-02-13
鐵漢柔情！成吉思汗健身俱樂部創辦人「館長陳之漢」一直以來給人鐵漢的形象，也常直播時因為時事相關新聞直接開罵，但鐵漢也有柔情的一面，他在粉絲團曝光他早上五點起來餵孩子的照片，讓許多網友誇獎「慈父」。
日期：2019-02-11
在中美貿易戰前景未明、鴻海在威斯康辛州投資計畫出現變數的情況下，2月2日鴻海愛心嘉年華的活動上，鴻海集團總裁郭台銘透露，2月1日與美國總統川普通過電話後，已經獲知中美貿易戰近期就會達成協議的訊息。
日期：2019-02-02
