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「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間
退休

「上年紀別亂跑」其實是身體撐不住!外商CEO退休20年體悟:旅行最大限制不只是錢,晚年最珍貴的是健康和時間

編按:「老黑」田臨斌曾任殼牌石油公司在台CEO、大中華區業務總經理,在45歲事業巔峰之際選擇退休,積極經營下半場的樂活人生。這20年來,他走過世界五大洲90多國,更體悟到:旅行不僅要錢,更需要健康的身體與充裕的時間。年輕時,他追求「插旗打卡」、累積旅行國家的數字,走過了大半個地球,他才發現,世界大到走不完,趕也沒用。現在,他學會了慢下來,不再追求走過幾個國家、也不再趕進度,而是重新找回旅行與人生的節奏。

日期:2026-05-22

日本旅遊變貴了!出國稅要漲3倍,這些人不用繳…日本機票趁早買?林氏璧揭4理由沒差:11月前不去可惜
生活消費

日本旅遊變貴了!出國稅要漲3倍,這些人不用繳…日本機票趁早買?林氏璧揭4理由沒差:11月前不去可惜

喜愛前往日本旅遊民眾注意!日本政府正式拍板敲定,自今年(2026年)7/1起,將調漲俗稱「出國稅」的國際觀光旅客稅。每次出境稅額由現行的1,000日圓(約新台幣200元),飆升3倍至3,000日圓(約新台幣600元),等於多付台幣400元。這項新制採取「不分國籍、不分艙等」的原則,無論是外籍觀光客或日本本國國民,只要從日本搭機或乘船離境,都要面臨這筆額外負擔,不過有「幾種情況」是可以豁免的。只是,這項措施對喜愛去日本旅遊的台灣人會有影響嗎?日本旅遊達人林氏璧在臉書發文表示,不會影響赴日意願,並提出4大關鍵「若現在不去,更待何時?」,他也呼籲,不想被漲價的朋友,可在6月底前購票。

日期:2026-05-22

川普將與賴清德通話:我會著手處理台灣問題!1979年後「二度」美台元首通話,直接激怒中國?
國際總經

川普將與賴清德通話:我會著手處理台灣問題!1979年後「二度」美台元首通話,直接激怒中國?

美國總統川普(Donald Trump)於週三表示,他將與台灣總統賴清德進行通話,川普向記者直言:「我會和他通話。我會和所有人對話,我們會著手處理那個問題,也就是台灣問題。」自1979年美國將外交承認,由中華民國轉向中華人民共和國後,台美元首首次通話,是2016年12月2日台灣晚間11點,當時台灣總統蔡英文,主動致電祝賀川普當選美國新任總統,全程歷時約10多分鐘。「川蔡通話」是首次美國總統與台灣總統電話熱線,打破台美數十年來的外交慣例,當時引發中國強烈不滿。時隔10年,此次川普與賴清德若順利對話,將會是一項重大的外交發展。對於川普的說法,白宮官員隨後重申,川普將在短時間內針對對台軍售案做出決定,川普批准向台灣出售的武器數量比任何美國總統都多。不過,知情人士透露,兩位領導人之間的通話尚未安排。台灣是美國第四大貿易夥伴,僅次於擁有14億人口的中國,台灣對美國的戰略重要性不言而喻,台灣對美國的貿易主要以先進半導體的出口為主,而半導體正是全球經濟的驅動力。觀察美國對台軍售總額,在兩年內已徹底輾壓拜登政府4年總和,展現強大挺台力道。我外交部回應,若有機會將會向川普反映台灣民眾心聲,除了希望軍購持續進行外,也會強調台灣是主權獨立國家,沒有國家有權併吞台灣,期待與美國等民主國家合作、促進台海和平穩定。(原文刊載於5/20 2300,更新時間為5/21 1226)

日期:2026-05-21

0到18歲成長津貼怎麼領?賴清德:5000元部分設計匯入「兒少帳戶」,目標18歲就學、創業不愁錢
政治社會

0到18歲成長津貼怎麼領?賴清德:5000元部分設計匯入「兒少帳戶」,目標18歲就學、創業不愁錢

總統賴清德周三(5/20)執政滿2周年,發表以「總統直選30年,勇敢追求未來」為主軸的談話,並與媒體問答。針對川普在「川習會」後表示想與治理台灣的人談談,賴總統以四點回應:台海和平穩定是世界安全繁榮要素、中國才是台海和平穩定的破壞者、台美軍購應持續推進、期待台灣與美國、民主國家共同維護台海及區域和平。面對藍白聯手大砍4700億元軍購特別條例,賴總統表示,政府將亡羊補牢,透過再提特別條例、追加預算或提高年度預算等方式,確保國防安全完整。在具體軍備進度上,賴總統透露行政院長卓榮泰已加開院會,將逾2900億元軍事採購預算,包含「海馬士」(HIMARS)預算送交立法院,呼籲立院5月31日前完成審議,勿延誤時程。對抗少子女化方面,賴總統說明「家庭支援篇」18項對策年度預算規模約2000億元,其中「0到18歲成長津貼」每人每月5000元,部分將設計為「兒少未來帳戶」,讓孩子18歲時可動用政府挹注經費,用於就學或創業。

日期:2026-05-20

520專訪勞動部部長》 精進育嬰留停  用「透明化」為勞工謀福利  職場霸凌拆彈起手  洪申翰重塑勞動政策
政治社會

520專訪勞動部部長》 精進育嬰留停 用「透明化」為勞工謀福利 職場霸凌拆彈起手 洪申翰重塑勞動政策

一件全國關注的職場霸凌事件,讓出身社運的洪申翰當起「救火隊」,接掌攸關全國勞工權益的重要部會;他納入總體經濟考量、以「透明化」作為核心施政,不只要在內部救火,更為千萬勞工謀福利。

日期:2026-05-20

基隆爆第3例漢他病毒!醫院外包工「被老鼠咬」發高燒…漢他病毒症狀、致死率多高?家中滅鼠重點一文看
健康

基隆爆第3例漢他病毒!醫院外包工「被老鼠咬」發高燒…漢他病毒症狀、致死率多高?家中滅鼠重點一文看

今年第三例漢他病毒個案!疾管署周二(5/19)新增1例漢他病毒症候群病例,該名患者為居住於林口40多歲男性,於4月7 日工作時遭老鼠咬傷,雖隨即進行處理,仍於5月初出現相關症狀,經檢驗確診漢他病毒症候群。針對近期北北基爆發鼠患問題,台北市長蔣萬安祭出「鼠類偵防師」機制,雙北皆進行清消,並呼籲民眾落實三不原則:不讓鼠來、不讓鼠住、不讓鼠吃。若已在家中發現老鼠活動痕跡怎麼辦?捕獲老鼠又該如何處理?感染漢他病毒症候群或出現什麼相關症狀?漢他病毒症狀、潛伏期及鼠類防治撇步,本篇一次收錄!

日期:2026-05-19

115國中會考落點、分數、五科答案解析!進建中、北一女、附中要幾分?校長教填前5志願「3要素」
教育

115國中會考落點、分數、五科答案解析!進建中、北一女、附中要幾分?校長教填前5志願「3要素」

今周刊編按:115國中會考落幕,不少考生核對各科答案後,已經正在積極算自己的分數落點。專家分析,本屆會考國文、英文中間偏難,整體考題活化,若是鎖定明星高中者仍可應付,預估建中落點34.6分、北一女預估33.8分,社區公立高中分數可能會微調下修,13-30分均有機會。明星私中部分,包含薇閣、延平、東山等預估25分以上比較保險,其他高職或偏遠公立高中,考生若想讀,不需顧慮成績都可填填看。115會考成績將在6/5公布,屆時考生可於當日上午8時起至「國中教育會考-官方網站」查詢個人成績。

日期:2026-05-17

南投地震5.1搖很大「位921地震帶」!郭鎧紋揭1巧合不單純要注意,氣象局:未來一週留意4.5餘震
生活消費

南投地震5.1搖很大「位921地震帶」!郭鎧紋揭1巧合不單純要注意,氣象局:未來一週留意4.5餘震

今周刊編按:南投埔里地震!埔里鎮週日(5/17)上午8時46分發生規模5.1地震,震央位於南投縣政府東北東方33.5公里(北緯24°、東經121°)、深度15.5公里為極淺層。各地最大震度為南投4級,台中、花蓮、苗栗3級,彰化、雲林、苗栗、宜蘭、新竹縣市、嘉縣、桃園、新北2級,嘉市、台南、台北、澎湖1級。中央氣象署表示該地震為獨立事件,未來一週需慎防規模4至4.5餘震,不過前中央氣象局地震測報中心主任郭鎧紋指出,該地震震央比921大地震還要更偏北,巧合的是兩者均沿著東經121°發生。郭鎧紋指出,台灣一年500至700個有感地震是正常數值,目前為止今年僅163個偏少,南投縣為今年首起有感地震,本次發生原因和921地震一致,而且位於921地震帶上。921主震位於集集,餘震往北往南都是沿著東經121度發展,本起地震北緯24°、東經121°,剛好在921地震帶上,雖然該區沒有明顯斷層,但後續影響需觀察。

日期:2026-05-17

「一日手術」實支實付能賠?台大推21點出院「降大夜護理人力」、北榮早實施…沒住院不理賠如何解決
生活消費

「一日手術」實支實付能賠?台大推21點出院「降大夜護理人力」、北榮早實施…沒住院不理賠如何解決

總統府十五日公告「醫療法」修正案,三班護病比宣告入法,醫學中心先行。為減輕護理人力壓力,國內醫學中心龍頭台大醫院首度規畫,原需住院二點五天微創手術,改為「一日手術」,其他醫學中心也規畫跟進。但新制勢必衝擊現行醫療險多採「住院理賠」的模式,金管會指出,擬推出「在宅醫療險」等產品,以因應三班護病比入法。

日期:2026-05-17

退休超燒錢!存款1千萬、月領4萬8仍不夠用,64歲家庭主婦被迫打工:這3筆開銷最可怕,千萬老本也扛不住
理財

退休超燒錢!存款1千萬、月領4萬8仍不夠用,64歲家庭主婦被迫打工:這3筆開銷最可怕,千萬老本也扛不住

很多人以為,只要存夠退休金,晚年生活就能安心。然而,退休生活真正的問題,往往不只是「有多少存款」,而是「錢會用多快」。當一些平常沒注意到的開銷,加上生活環境變化一起出現時,原本以為穩穩的生活,也可能慢慢開始動搖。日本一對60多歲夫妻,原本有5千萬日圓(約合新台幣1千萬元)資產,卻在退休後因支出壓力與資產持續減少,當了30多年家庭主婦的64歲妻子,開始重新找工作。

日期:2026-05-15