編按：飽受失眠所苦，還是怎麼睡都睡不飽？沒來由的暈眩、心悸、手麻腳麻，或是老是覺得這裡不舒服那裡痛的...到醫院又找不出原因，可能都是自律神經失調在作祟。自律神經是不受意志影響，調解身體機能的神經，控制我們的呼吸、血液循環、消化和排泄等功能，當自律神經失調時，身體就會出現各種不適的症狀，讓你覺得做什麼都不爽。日本自律神經權威小林弘幸教授表示，除了少數的周邊神經病變引起除外，大部分的人都是因為壓力過大、作息不良而導致，所以即便去醫院就診，藥物的控制也只是治標不治本，如果沒有消除根本的原因，也可能反覆復發。自律神經失調不是病，但放著不管絕對會成為大問題，藉由生活習慣的調整和簡單的動作，每天只要1分鐘，就能有效改善自律神經狀況。
日期：2024-12-12
00929今天(12/3)爆百萬張大量，而昨日00929才公告配息0.05元，換算年化收益率僅3.3%，相較年初算是「腰斬」…
日期：2024-12-04
隨著12年國民教育的推行和108課綱的落實，學校提供了多元學習環境與素養能力的學習，但許多家長仍對孩子面對未來的考試充滿疑慮，擔心是否具備足夠的應試能力。近年來，補習班的需求持續增加，這反映出家長們期望孩子在課後能獲得進一步的學習資源，協助他們在學業上取得更好的表現。
日期：2024-11-28
近年來，對於永續社會的追求，已經成為一種普世價值。鮮有人知的是，聯合國《2030年永續發展議程》並非單只在環境議題上著力，「不讓任何一個人掉隊」更是永續概念的核心。然而，在政府資源有限的狀況下，究竟該如何接住每一個人？近年越來越多公益機構從「自己人」著手，在政策倡議、大眾推廣的同時，先補上體制的破網，發展出從內而外的照護力量。
日期：2024-11-28
巴黎奧運奪金的台灣拳擊女將林郁婷，近日前往英國雪菲爾參加「世界拳總年終賽」，這是她在巴黎奧運後參與的首場國際賽事，但卻遭2023年才成立的「世界拳擊總會」（World Boxing, WB）質疑性別，迫使林郁婷主動退出這場年終總決賽。體育署長鄭世忠周三（11/27）指出，林郁婷今年已獲國際奧會（IOC）肯認與力挺，是女性且符合所有參賽資格，很遺憾世界拳總未能像國際奧會（IOC）有明確規範政策保障選手權益。他說，林郁婷同意在當地接受完整醫療檢查，仍不被世界拳總所接受，為避免林郁婷受到二度傷害，教練曾自強在與拳擊協會秘書長彭俊銘、中華奧會福祉官陳怡安討論之後，決定先主動退出本次賽事。他強調，目前不定調為被打壓，會盡快和世界拳總面對面協調，希望制定合理參賽機制，不讓林郁婷參賽權受到影響。行政院長卓榮泰強調「林郁婷是奧運女子拳擊金牌得主」無庸置疑。他強調會繼續透過體育署與拳擊協會、甚至法律協助，來爭取我國選手能在有利、合法的情況下，參與接下來的各種國際比賽，並積極努力保護與爭取各種權利。
日期：2024-11-27
現今企業對人才規劃與績效管理的重視，對營運成敗至關重要。叡揚資訊舉辦了「企業人才發展策略：績效管理與人才策略」人資年度盛會，邀請聚芳管理顧問有限公司執行長張瑞明、三商家購人資長蘇蕙蘭，以及叡揚資訊人資服務事業處專業顧問高聿青，分享他們在企業人才發展領域的深刻見解與寶貴經驗。活動中探討了如何制定有效的人才發展策略，並展示最新的 KPI 績效評核工具，幫助企業促進員工成長，迎接挑戰性目標，提升整體績效。
日期：2024-11-26
各位聽眾朋友大家好，最近全球股市的表現有沒有讓你有血脈噴張的感覺呀？尤其是在ETF市場，不知道大家有沒有注意到，竟然出現單日漲幅達116%的情況呢？隨著ETF商品愈來愈多樣化，大家對ETF的認識不能只停留在「傻瓜理財術」的初級班，我們特別邀請到《凱基證券財富管理處》主管阮建銘來跟大家分享最新、最正確的ETF市場相關資訊，歡迎副總。
日期：2024-11-26
建國不到六十年，新加坡從落後國家到最先進國家，成為世界金融與商業中心，去年人均所得高達84,734美元（全球第五），最新人類發展指數排名全球第九。李顯龍資政於11月12日在哈佛大學甘迺迪學院演講，提出新加坡成功的大六因素。
日期：2024-11-24
2024年是充滿挑戰與轉變的一年。地緣政治衝突未歇，全球經濟幾度深陷迷霧，與此同時，日本告別負利率時代，睽違十七年首度升息，美國在歷經兩年半的高利率環境後，啟動降息。展望明年，AI熱潮方興未艾，當新興科技與經濟動盪交織，企業與投資人又該如何因應與佈局？《今周刊》第三屆「經濟展望論壇」今日(11/22)於台大醫院國際會議中心舉辦，諸位講者針對2025年的經濟局勢、投資佈局與產業前景作出評析。今周刊發行人梁永煌致詞時表示，世界現處一個劇烈變動的時代，許多人都在問明年景氣？全球經濟仍是看待美國總統川普態度，至於台灣， 2024年經濟成長率達4％表現不俗，雖然出口暢旺，但產業差異甚大，例如半導體產業熱、鋼鐵和塑化業就冷；而內需呈現一般穩定並沒有特別突出，展望2025年，大致穩定。經濟部長郭智輝則指出，政府持續推動AI產業創新與應用。「未來將促進百工百業導入AI，打造台灣成為人工智慧之島」，4年內將提升製造業導入AI應用的普及率至50%，並培育20萬名AI人才。
日期：2024-11-22
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