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大腸癌的兇手?胃腸內科名醫:喜歡吃3食物,增加癌症罹患風險
幸福熟齡

大腸癌的兇手?胃腸內科名醫:喜歡吃3食物,增加癌症罹患風險

大腸癌是典型「病從口入」的癌症別,與「高脂肪、低纖維」的飲食習慣有關,醫師表示,國內流行西化飲食之後,更多人嗜吃高脂肪紅肉、精緻甜食、燒烤炸物,這類飲食讓國人累積了高單位動物性脂肪,造成肥胖問題,也讓大腸癌的發生率持續攀高。

日期:2019-12-10

30歲鋼琴老師月賺5萬,竟存不到3千?5個小習慣扭轉「窮忙人生」,20年攢出800萬退休金
理財

30歲鋼琴老師月賺5萬,竟存不到3千?5個小習慣扭轉「窮忙人生」,20年攢出800萬退休金

月收入不低於5萬的阿芳,未婚,還在跟父母同住,工作十多年來應該能有一筆可觀的存款才對!

日期:2019-12-10

老婆忍無可忍想離婚!他悔過寫了十封信,直到做對「1件事」挽救婚姻,愛還是能重來!
幸福熟齡

老婆忍無可忍想離婚!他悔過寫了十封信,直到做對「1件事」挽救婚姻,愛還是能重來!

我認為「感謝」是療癒罪惡感最有效的方法。感謝的能量淨化了罪惡感,並與其背後的愛直接連結。換句話說,「感謝」就是「愛」。

日期:2019-12-09

當兵竟然不是第1名?網友公認「最浪費人生的10件事」,寶貴的青春都沒了
焦點新聞

當兵竟然不是第1名?網友公認「最浪費人生的10件事」,寶貴的青春都沒了

人生苦短,如何好好把握時間,做有意義與想做的事情相當重要,但我們有時總會不經意地,把時間浪費在一些無關緊要的事情上,待回過頭來看,才對自己浪費的大把光陰感到後悔不已。

日期:2019-12-09

20年來,馬刺隊休息室裡掛著一段話,讓他們專注於每一天的練習,而不是冠軍獎盃
個人成長

20年來,馬刺隊休息室裡掛著一段話,讓他們專注於每一天的練習,而不是冠軍獎盃

馬刺隊總教練Gregg Popovich,帶領球隊奪下5次NBA總冠軍、3次年度最佳教練。在他的任內,二十幾年來,馬刺隊的球員休息室掛著一段社會改革家雅各.里斯說的話......

日期:2019-12-09

台灣新南向政策: 東南亞互惠免簽之種種挑戰
政治社會

台灣新南向政策: 東南亞互惠免簽之種種挑戰

台灣新南向政策之下,開放給泰國免簽入台,促進了國內觀光業,也降低了我國對陸客的依賴。不僅是泰國,新南向政策的受惠國在免簽優待實行之後,來台觀光人數更是到了新高,在2018年總共統計有259萬觀光客,漲幅自2016到了45%,也佔了台灣總觀光人數的四分之一。至2018年9月,新南向觀光客在台消費金額達到27.08億美元,為台灣觀光業第二大消費族群。

日期:2019-12-09

全聯、故宮小編用語言貼近客戶的心 助品牌行銷海外市場
職場

全聯、故宮小編用語言貼近客戶的心 助品牌行銷海外市場

雍正文創品為什麼適合送禮給工程師?因為雍正專治「八阿哥」,與工程師最怕的「bug」諧音,故宮精品這類知名臉書粉絲專頁大玩有哏行銷,成了前一陣子網路上超夯話題。現代人生活離不開社群媒體,社群媒體的行銷能量,是否也能應用在品牌的國際宣傳上?政治大學傳播學院國際傳播英語碩士學程主任林芝璇指出,事實上許多國際大型企業早就這麼做了。

日期:2019-12-09

庫德洛:美中接近達成協議 但條件若談不攏,川普會退出談判
國際總經

庫德洛:美中接近達成協議 但條件若談不攏,川普會退出談判

美國白宮經濟顧問庫德洛週五 (6 日) 接受外媒專訪表示:「美中兩國接近達成協議,但若沒得到想要的條件,川普政府準備好退出 (walk away) 談判。」

日期:2019-12-07

 用Line拉業績的禁忌》一個業務每天問安,一個過節才聯絡...為什麼最後拿到訂單的是他?
職場

用Line拉業績的禁忌》一個業務每天問安,一個過節才聯絡...為什麼最後拿到訂單的是他?

數位時代裡,人際之間的溝通變得簡單,但是一不小心也會變得很廉價。

日期:2019-12-06

擺脫業餘投資者的心態才能成為股票高手
台股

擺脫業餘投資者的心態才能成為股票高手

在運動的世界裡,想代表國家出征奧運、奪取金牌,就必須經過地獄般的訓練。你的對手全都是跟你擁有同樣目標的專業人士,也是累積了許多嚴格訓練的菁英。相較之下,如果你的對手是今天才開始從事股票的初學者,或者是退休後圖個消遣的業餘人士,那麼,想在市場上獲利,可說是比專業體育選手要輕鬆許多。我之所以敢這樣說,是因為只要超過一定的水準,股票就是絕對必勝的遊戲。

日期:2019-12-06