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每天爬梯15分鐘  延壽三年
健康

每天爬梯15分鐘 延壽三年

下班想走樓梯運動,卻覺得浪費時間?聽說多走樓梯容易傷膝蓋?專家告訴你,爬樓梯不但比較快,只要掌握正確的走樓梯方式,每天爬十五分鐘的樓梯,不但降血壓、體脂肪,還能延壽三年!

日期:2012-05-03

變身勝女四法則正面思考最重要
職場

變身勝女四法則正面思考最重要

現代女性,你對人生是否感到滿意?根據《今周刊》二○一二年職場女性調查顯示,勝組、敗組女性態度與腦袋大不同!只要在職場、財富、家庭、健康與生活方面,抓住勝女成功的習慣與法則,追求全方位幸福人生不是夢!

日期:2012-03-29

揭開  台灣核電廠  不能說的8個祕密
政治社會

揭開 台灣核電廠 不能說的8個祕密

這是來自台灣核電廠內部員工的第一手爆料!李桂林,一位台灣少數參與核一、核二建廠到正式運轉的台電元老級員工,在長達三十三年的工作生涯中,親眼目睹核電管理的種種謬誤,甚至自己都因長期暴露在輻射之下,而失去了健康。對於李桂林的種種控訴,台電卻以全盤否認「職業傷害」的態度回應;或許,台電要防衛的不僅僅是個人賠償金的問題,而是背後攸關全民健康,更不可告人的核能安全祕密。

日期:2012-03-22

集結5大機構13類社團課程—下班後,拓展人脈才開始
個人成長

集結5大機構13類社團課程—下班後,拓展人脈才開始

有人感嘆,在職場上難交知心好友,聊的話題也多是停留在公事上,都不像學生時代交的朋友可以無所不談。回憶起學生時代,和朋友之間因為有共同興趣、夢想、話題,彼此聯結可以更緊密,只是,出了社會朋友圈真的就此凍結嗎?倒不是絕對,趁著下班後3、4個小時,走出去參加社團就是一個拓展人脈很好的方法。

日期:2011-10-11

體重計永遠不準 體脂肪才是王道
健康

體重計永遠不準 體脂肪才是王道

侯佩岑在新的沐浴乳廣告裡,站在體重計上,看到顯示數字45後,露出安心的表情。醫師認為,這樣的舉動容易誤導觀眾,以為體重輕才符合標準,一味追求過輕「體重」,忽略體脂肪對健康造成的影響。

日期:2011-08-25

減肥,你真的做對了嗎?
健康

減肥,你真的做對了嗎?

減肥永遠不退流行,天后歌手蔡依林唱跳俱佳,現在,她更把自己的減肥經驗集結成冊與大家分享。減肥成功的人總容易成為追隨的目標,但背後那些沒看到的努力,說不定才是成功的祕訣!

日期:2011-07-14

莊雅清夫妻攜手打造不老莊園
焦點新聞

莊雅清夫妻攜手打造不老莊園

一向是瘦身女王的媚登峰董事長莊雅清,花費鉅資打造高雄不老莊園,成為全方位頂級抗衰老中心,光裝潢就花了三億元,為國內健診和醫療美容市場投入一顆震撼彈。

日期:2011-03-24

老虎牙子  用最怪的名字打開知名度
傳產

老虎牙子 用最怪的名字打開知名度

從「有氧」為出發點,老虎牙子不僅將食療觀念帶入飲品中,更研發出各種跨界產品,要現代人解悶,讓生活更有氧。

日期:2010-04-29

南長園、北尚志獲利爆發期已近
科技

南長園、北尚志獲利爆發期已近

隨著各大車廠將在明後年推出電動車或油電混合車,對鋰鐵電池的需求將直線暴增,屬於最上游的鋰鐵正極材料,因具有技術、專利的高門檻,國內兩家頂尖廠商長園科技和尚志精密化學,正處於獲利爆發的起飛點上。

日期:2009-05-21

日本職場新女神  勝間和代
理財

日本職場新女神 勝間和代

在日本,「勝間信徒」正不斷繁殖。勝間和代是一位暢銷書女作家,以接近自傳的方式教人如何提高金融素養和工作效率,因此獲得職業婦女、單親媽媽、派遣員工,甚至中學生的歡迎。此外,離過兩次婚的她,目前獨力撫養三個小孩,每個人都想向她學習:如何兼顧工作與家庭?

日期:2008-12-25