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嚴重時每十年掉八%  肌少症升高骨折風險 肌肉流失易失能  補救要靠阻力運動
健康

嚴重時每十年掉八% 肌少症升高骨折風險 肌肉流失易失能 補救要靠阻力運動

二○二五年,台灣將成為超高齡社會,「肌肉流失」是普遍需認識的議題。若要趁年輕「存肌肉本」、中年「維持肌肉量」、老年「減少肌肉流失」,該怎麼做?

日期:2024-07-03

新光金前董座吳東進「1億元天價交保」!新壽新板傑仕堡陷舞弊,涉背信罪手法曝光、股價跌近3%
金融

新光金前董座吳東進「1億元天價交保」!新壽新板傑仕堡陷舞弊,涉背信罪手法曝光、股價跌近3%

由新光人壽投資的新光新板傑仕堡,傳出因為出租給「自己人」,但租金卻沒有進新光人壽的口袋,甚至利用工程經費灌水舞弊的情況,讓檢調在週二(6/11)兵分18路發動搜索,包括新光金前董座、新光人壽前董座吳東進在內16名被告及2名證人皆到案說明。對此,新光金透過重大訊息公布證實,法務部調查局至人壽進行特定建物標的相關資料搜索調查,公司依法配合搜索調查程序,對財務業務並無影響,本次搜索與公司營運無關。由新光人壽投資的新光新板傑仕堡,傳出因為出租給「自己人」,但租金卻沒有進新光人壽的口袋,甚至利用工程經費灌水舞弊的情況,讓檢調在週二(6/11)兵分18路發動搜索,包括新光金前董座、新光人壽前董座吳東進在內16名被告及2名證人皆到案說明。對此,新光金透過重大訊息公布證實,法務部調查局至人壽進行特定建物標的相關資料搜索調查,公司依法配合搜索調查程序,對財務業務並無影響,本次搜索與公司營運無關。然而檢調追查發現,新壽高層將「新板傑仕堡全齡生活園區」A棟及B棟分別租給房租給月子中心及健身房使用,再以追加裝修工程款方式讓新壽承擔裝修工程費,而不是讓承租戶承擔,造成新壽損失1億4000多萬元。此外,還將園區B棟樂齡宅房,無償提供新光銀行、新光醫院等關係企業使用,致新壽短收租金近400萬元,另涉浮報樂齡宅早餐費,造成新壽損失超過1億5000萬元。檢調約談吳東進在內共19人,週三(6/12)凌晨訊後依違反保險法特別背信罪嫌,諭令吳東進1億元交保。股價一開盤就下跌近3%,最低來到9.24元。

日期:2024-06-12

寶林茶室2死/不到幾小時就走了…健康的人中毒「不是巨量、就是劇毒」:1指標判斷毒素來源
政治社會

寶林茶室2死/不到幾小時就走了…健康的人中毒「不是巨量、就是劇毒」:1指標判斷毒素來源

位於台北市信義區的素食餐廳「寶林茶室」爆發大規模食物中毒,截至週三(3/27)為止已有11人中毒,造成2死、4人搶救中,這起集體食物中毒案引發人心惶惶,民眾迫切想知道「致命元凶」,衛福部晚間初判米酵菌酸可能性大。針對有民眾從用餐時間,到發病的時間僅數小時,台灣流行病學專家、中央研究院生物醫學科學研究所兼任研究員何美鄉推測,「健康年輕人因食物中毒往生,則所食用的毒素不是巨量、就是劇毒。」她強烈建議,衛生單位在調查食安事件時,隨時要保留有可能是「人為蓄意破壞」的思維,直言這並非危言聳聽,以免發展成國安事件。

日期:2024-03-27

31歲大腸癌末期,台大醫師切開腹部又闔上「整個肚子都黑了」...他如何奇蹟痊癒,一路活到85歲?
健康

31歲大腸癌末期,台大醫師切開腹部又闔上「整個肚子都黑了」...他如何奇蹟痊癒,一路活到85歲?

新陳代謝疾病、免疫系統疾病,甚至是癌症、精神疾病等,看似原因各不相同,但最新醫學研究發現,這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關。幸運的是,只要透過飲食、運動、作息、磁場與日照,修復粒線體就可以從細胞開始,重拾健康。

日期:2024-03-13

防範肺炎  百日咳、肺炎鏈球菌⋯疫苗不漏打    痰色揭肺感染  長者、慢性病友莫輕心
健康

防範肺炎 百日咳、肺炎鏈球菌⋯疫苗不漏打 痰色揭肺感染 長者、慢性病友莫輕心

別以為咳嗽、有痰只是感冒,小心,它可能是肺炎!肺炎位居二○二二年國人十大死因第四位,肺炎可以預防嗎?誰又是高危險群?看看胸腔內科專家怎麼說。

日期:2024-02-27

痛風長期不處理  關節變形失活動能力 「不痛」也要注意!高尿酸恐致洗腎
健康

痛風長期不處理 關節變形失活動能力 「不痛」也要注意!高尿酸恐致洗腎

痛風急性發作只要一動就會痛得跳腳,不過比起疼痛,更可怕的是無症狀的高尿酸血症,長期下來,恐使關節變形,甚至影響腎臟、心血管。面對高尿酸血症,日常又該如何保養?

日期:2024-01-31

增肌減脂、不傷膝,「超慢跑」真有這麼神?骨科醫師解析「有效」關鍵:搭配不同運動成效加倍
健康

增肌減脂、不傷膝,「超慢跑」真有這麼神?骨科醫師解析「有效」關鍵:搭配不同運動成效加倍

近年台灣盛行超慢跑,但在醫師眼中,「超慢跑」運動量夠嗎?真的可以鍛鍊到嗎?安南醫院骨科醫師方啟榮表示,超慢跑屬於高效低強度運動,可達到減肥、鍛鍊肌肉和增強心肺耐力的效果,非常適合膝蓋不舒服或年長族群。但如果能同時嘗試各種不同型態的運動,如騎腳踏車、游泳、重量訓練、太極拳或氣功等,互相輪替配合,對促進身體健康才有更顯著的幫助。

日期:2024-01-16

體力變差、性慾降  適合補充睪固酮嗎? 40歲後男性更年期迎戰守則
健康

體力變差、性慾降 適合補充睪固酮嗎? 40歲後男性更年期迎戰守則

男性更年期的不適症狀不像女性明顯,但也會造成骨質疏鬆、肥胖及影響三高控制!該如何延緩男性荷爾蒙衰退,自在度過更年期?

日期:2024-01-03

下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛
健康

下山膝蓋痛?50歲後必學「下坡4個技巧」:這樣走路不傷膝蓋,66歲退休阿伯半年改善腰痛

走路,是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路,但你是愈走愈累,還是愈走愈自由、愈走愈強大?本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授,也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作,幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢,並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解,依據身體狀況及日常生活情境的不同,介紹各式各樣的走路方式,也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起,學會正確的走路方式,成為一個「會走路的人」吧!

日期:2023-12-29

萬事達卡為持卡人 打造二〇二四年度專屬回饋 尊榮禮遇全面升級 寵物友善優惠擴大入列
金融

萬事達卡為持卡人 打造二〇二四年度專屬回饋 尊榮禮遇全面升級 寵物友善優惠擴大入列

「創造當下的感動」已成為時下消費者追尋的潮流,選擇追求獨特體驗的旅客不斷增加,相較二〇一九年三月,二〇二三年旅人們在體驗的花費增加百分之六十五;此外,從財政部寵物產業相關統計數據發現,寵物相關產業企業家數在短短四年內成長近三成,顯示台灣人願意投注更多資源與時間在照顧、陪伴毛孩上。萬事達卡洞察民眾對深度體驗的渴望與想要與寵物共度美好時光的心,全面升級二〇二四尊榮禮遇,要讓持卡人盡享二〇二四禮遇一整年!

日期:2023-12-21