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吃柚子超解膩,他一天一顆結果肌肉痠痛、尿液變色!服用這21種藥物千萬小心「錯開時間吃也沒用」
健康

吃柚子超解膩,他一天一顆結果肌肉痠痛、尿液變色!服用這21種藥物千萬小心「錯開時間吃也沒用」

中秋節吃柚子會影響藥效嗎?餐桌上的文旦或白柚雖然清爽解膩,但對於長期用藥者來說卻可能暗藏危機。亞東醫院藥學部林怡伶藥師提醒,臨床上就曾有長期吃降血脂藥的患者,每天吃一顆柚子,結果出現肌肉痠痛、尿液顏色異常,最後必須就醫。

日期:2025-10-03

女建商豪華飯店住整年、限量精品隨便用,卻被銀行列黑名單...騎單車的幼稚園長才是隱形富豪的啟示
理財

女建商豪華飯店住整年、限量精品隨便用,卻被銀行列黑名單...騎單車的幼稚園長才是隱形富豪的啟示

編按:章總是身家十幾億的房地產女老闆,出手闊綽的她,口頭禪是「all in」,豪氣住飯店1年、限量精品當日用品,卻因「賺多少花多少」資金周轉不靈,被銀行列黑名單。反觀,開幼稚園的孫老師穿搭樸素、背帆布袋、騎共享單車,卻是蛋黃區獨棟別墅主人,靠務實經營幼稚園、成本可控、現金流充足,加上理財規劃,成了隱形富豪。本書作者李筱懿指出:「一個人真正擁有的財富,往往和看起來的富有程度完全相反。」同時,女性的消費觀也在改變,從過去的「買買買」轉變為不衝動、不盲目,用理性消費打造精簡、自由的生活。

日期:2025-10-02

台泥DAKA再生資源利用中心啟用,花蓮垃圾處理邁入新里程碑!鸚鵡螺圖書館同步開放打造永續新地標
傳產

台泥DAKA再生資源利用中心啟用,花蓮垃圾處理邁入新里程碑!鸚鵡螺圖書館同步開放打造永續新地標

9月27日,「台泥DAKA再生資源利用中心」正式啟用,台泥董事長張安平、花蓮縣副環保局副局長王志惠、花蓮縣和平三個部落村長一同出席剪綵。

日期:2025-09-27

失眠睡不好吃什麼可改善?食安專家傳授睡前這樣吃「1水果」,一夜好眠到天亮...「快樂荷爾蒙」幫大忙
健康

失眠睡不好吃什麼可改善?食安專家傳授睡前這樣吃「1水果」,一夜好眠到天亮...「快樂荷爾蒙」幫大忙

還在被失眠問題困擾嗎?或許你可以試試食用天然水果這個方法!食安專家韋恩指出,有研究顯示成年人睡前食用奇異果,能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數;其中,改善更好睡眠品質,其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素,以及抗氧化物質。

日期:2025-09-26

延後退休、持續學習與社會支持  幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆  揭高齡健康心法
健康

延後退休、持續學習與社會支持 幸福老化三路徑 日本權威醫師保坂隆 揭高齡健康心法

五十歲以後,如何面對退休、癌症、失智等老化危機,這是日本名醫保坂隆十五年來關注的問題。九月中旬他首度來台接受《今周刊》專訪,強調延後退休、增進社會參與,是幸福優雅老化的祕訣。

日期:2025-09-24

始祖鳥蔡國強炸喜馬拉雅山52秒,道歉喊無害已收拾、但電線塑膠垃圾還在「畫面曝光」!變中企忘初衷?
政治社會

始祖鳥蔡國強炸喜馬拉雅山52秒,道歉喊無害已收拾、但電線塑膠垃圾還在「畫面曝光」!變中企忘初衷?

今周刊編按:戶外品牌「始祖鳥」聯手知名藝術家蔡國強,在西藏日喀則市江孜縣熱龍鄉、喜馬拉雅山脈海拔5500公尺處舉辦名為《升龍》的大型煙火表演,52秒燃放1050盆煙火遭抨擊。

日期:2025-09-23

YouTuber酷砸500萬製作《中文怪物》爆紅,為何電視台有資源、有預算,卻做不出?業界老鳥揭密輸在這幾點
職場

YouTuber酷砸500萬製作《中文怪物》爆紅,為何電視台有資源、有預算,卻做不出?業界老鳥揭密輸在這幾點

編按:Youtuber 酷的夢製作的《中文怪物》,邀請100位外國人挑戰「誰中文最好」,推出不到24小時就創百萬觀看數,在網路上好評不斷,很多網友盛讚「做出Neflix實境秀的感覺」,然而,大家第一個反應就是:「這種節目為什麼電視台做不到?」一腳跨在新媒體、另一腳則是在影視圈,曾製作過多部百萬點擊的新媒體影音的「小資媽媽今天也很厭世」,從業界人士的角度分析,電視台面臨哪些結構性的限制,為何就算同樣砸500萬來製作《中文怪物》,可能還是吃力不討好?

日期:2025-09-23

TikTok不再是中國的!用戶能看到什麼「美方主導」、隱私數據都交甲骨文管理...協議內容曝光
政治社會

TikTok不再是中國的!用戶能看到什麼「美方主導」、隱私數據都交甲骨文管理...協議內容曝光

今周刊編按:美國與中國近日就TikTok(抖音國際版)進行談判,目前雙方已取得共識,字節跳動持股將降至20%以下,董事會7席美方占6席。除此之外用戶數據、隱私將交由甲骨文公司來進行管理,換句話說,也就是美方將進行主導及營運,正式成為美版抖音。

日期:2025-09-22

醫美重大死亡不斷,石崇良:將禁醫師一畢業從事醫美「執刀需外科資格」!事故衍生醫療費循代位求償
健康

醫美重大死亡不斷,石崇良:將禁醫師一畢業從事醫美「執刀需外科資格」!事故衍生醫療費循代位求償

醫改會週日(9/21)舉行25年感恩茶會,政務委員陳時中、衛福部長石崇良、監察委員葉大華、田秋堇,以及民進黨立委王正旭、林月琴、前衛生署長楊志良等醫療、政界人士也都出席支持。石崇良在媒體聯訪時表示,近期連續發生多起醫學美容重大死亡事故,衛福部將推動改革,將禁止一畢業就從事醫美工作,執刀醫師強制要求具備外科資格。

日期:2025-09-21

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要
健康

延緩老化就要顧好「會思考的器官」…腸胃科權威吳明賢給6種吃法、7個健康撇步:腸道菌平衡好重要

腸胃健康是全人健康的核心基石,更是長壽的重要關鍵。腸胃道不僅負責食物的消化與營養吸收,還是人體最大免疫器官和調節情緒的重要場所,因此被稱為「人體的第二大腦」。腸胃科權威、台大醫學院院長吳明賢提到,保護好腸胃道,能促進全身健康,並強化身體抵抗力和精神狀態非常重要,「老化從腸道開始,良好的腸胃生態系有助於延緩老化,提升生活質量與健康壽命」。吳明賢也提出「每天健康七件事」,包括吃好三頓飯、睡好八小時、運動半小時、笑30分鐘、最好要排便、和家人朋友搞好關係、不抽菸酗酒,另外,他也給出6種每天飲食注意的口訣:123456如何吃最健康,這些具體行動的落實,才是守護腸胃和全人健康的關鍵。

日期:2025-09-21