研究者很早就知道，退休的人在健康上比同年紀但還未退休的人差，他們得心血管疾病如心臟病或中風的機率高了百分之四十，血壓、膽固醇和身體質量指數（body mass index, BMI）都升至不健康的高度。
日期：2019-11-26
有人說，年紀越大越固執，我想其實是累積多年的人生經驗，有更多元的思維與價值觀，所以相較於如張白紙的小孩，面對長者，更需要多點包容與同理吧！
日期：2019-11-20
編按：在一○八課綱上路前，高中生一天的學習總被國、英、數等必修課填滿，課表少有「空堂」。新課綱首度出現每周兩至三節的「彈性學習課程」，正是在擁擠的課表裡，特意留下一段空白時間，交由學生自由探索。
日期：2019-11-20
「校門口堆滿雜物，學生只能用身邊找到的東西頑強抵抗港警的催淚彈、橡膠子彈。」就像遭遇戰亂一樣地連夜撤逃，這是鄭同學離開當天晚上看到的場景，只是沒想到這樣的場面竟然在香港的大學校園中上演。想起他的朋友們，鄭同學嘆了一口氣說：「看著香港人還在奮鬥，我卻離開了。」
日期：2019-11-15
南投一名70歲陳姓老翁，在十月中旬的上午，欲接聽女兒打來的電話，卻聽不到話筒的聲音，起初以為是電話故障，但移到另一耳接聽時，就出現聲音，赫然發現出問題的不是電話，而是自己的耳朵！
日期：2019-11-13
5年級的Eva在職場很拚，一周工作逾100個小時。身為廣告業務的她，不但要替客戶擔保資金，還要承受倒帳壓力。2004年，當時才43歲的她就決定退休，將300萬元投入房地產，「我只想月入10萬元。」沒想到，那是景氣最低迷時，房地產投資收益極好，年收入超乎她的預期。退休迄今15年，她實現「再也不踏進職場」的夢想！
日期：2019-11-01
有一次，我詢問了自己的「心」。「心啊！接下來我該模仿誰才好呢？」結果「心」說：「你已經不需要再模仿別人了。」我剛聽到這句話時，浮現的畫面是一直以來為了不溺水而死命抓著救生圈活下來，結果那個救生圈卻突然被拿走，導致自己快要溺水了，因此有種窒息感。
日期：2019-10-24
20210808編按：2020東京奧運最終日，肯亞馬拉松選手Eliud Kipchoge於今（8）日贏得男子馬拉松項目金牌，以2小時8分38秒跑完全程。賽後Eliud Kipchoge接受採訪時表示「今天我實現了我的奧運夢想，我總說運動就像生活，你可以贏也可以輸，但今天是我贏了，並可說這是我成功衛冕奧運冠軍的一天。」Eliud Kipchoge目前是4面奧運獎牌的擁有者，包括2004雅典奧運5000公尺銅牌、2008北京奧運5000公尺銀牌及2016里約奧運馬拉松金牌。在2小時內跑完42.195公里的馬拉松比賽，過去被視為是人類無法突破的極限。Eliud Kipchoge 於2019年奧地利維也納進行的「INEOS 1:59 Challenge」，成功地以 1 小時 59分 40.2 秒的成績，打破非官方的世界紀錄，把人類馬拉松的成績提升到2小時以內，重寫馬拉松歷史。今年36歲的Eliud Kipchoge被譽為是「史上最偉大的馬拉松跑者之一」，他用行動證明了人類沒有極限。很多人對Kipchoge的訓練與成功之道充滿好奇心，實際上他並沒有做什麼神奇的訓練，細探箇中之道，除了天賦，說穿了也就是以下幾點看似簡單，卻不太容易持之以恆的要點，以下是2019年Kipchoge的人物報導：
日期：2019-10-16
看起來非常開朗的曉榕，生病時也曾無法按捺失落情緒，她回憶那段時光：「剛開始因為接受治療而光頭的時候，心情非常難過，偷偷躲在房間棉被裡面大哭了一場，生病之前我是一個很愛拍照、也很愛照鏡子的人，可是因為我的光頭，我有一段時間都沒有照鏡子，也不再照相，我變得封閉，沒有辦法面對自己。」
日期：2019-10-15
明明是對家人的愛，卻變成一場人倫悲劇？我們的文化很習慣用「我都是為你好」、「我沒有惡意」來合理化情緒勒索...。這是血淋淋的日子，他父親因長期對家人情緒勒索，所有人都不堪其擾，不想再受情緒勒索而斷然決定分居。多年後，父親孤獨成疾，在外過世超過一周，變成腐屍完全沒有任何人察覺。看似家庭常有的小事，卻變成深仇大恨人倫悲劇。他父親原來是志願役，退伍之後回到家裡，可能是不適應，就把軍隊那一套帶回家。原本爸爸對他們來說是家裡的支柱、穿著軍服的大英雄，但是退休之後，在家裡卻是不斷以命令的方式指揮大家，出門要被查勤，回家時間若跟報備的不一樣會被鎖在門外，自此後沒有正常的生活，整日on call，家人都困擾不堪...
日期：2019-10-09
