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年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉
健康

年過花甲,為何還要跑馬拉松?66歲蔡詩萍年跑30場全馬、度過中年危機:跑馬,不折不扣是人生修煉

編按:台北市文化局長蔡詩萍,不僅是文化界名人,更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職,他仍以驚人的毅力,2024年達成一年跑30場全馬的壯舉,體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇,他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡?跑步對他而言,又有什麼樣的魔力?

日期:2025-03-03

近四成癌友施打藥物  出現周邊神經病變 化療害手腳麻木、劇痛  針灸可改善
健康

近四成癌友施打藥物 出現周邊神經病變 化療害手腳麻木、劇痛 針灸可改善

化療是癌症治療中非常重要的一環,但常引起周邊神經病變,導致患者出現疼痛、麻木、遲鈍等症狀,迫使醫師減輕藥物劑量或中斷治療。但研究證實,中醫針灸對神經有保護作用,可有效緩解不適。

日期:2025-02-26

早餐「水煮蛋+半個貝果」只花20元、穿二手衣…24歲女孩拼40歲提早退休:已存300萬
退休

早餐「水煮蛋+半個貝果」只花20元、穿二手衣…24歲女孩拼40歲提早退休:已存300萬

對時下年輕人來說,一輩子勤苦打拼、65歲才退休的生活模式已成過去式,越來越多人追求早早退休享受自由人生。在英國有位24歲亞裔女孩,就立志要在40歲退休,靠著各種省錢秘技:包括每天早餐只花約台幣20元、不外買咖啡、只穿二手衣等,以及投資股市、拓展副業等開源節流,目前已存下約台幣310萬元資產,期望比同齡者更早退休:「到了45歲,不用向老闆請假,只要想休息就能隨時休!」

日期:2025-02-23

阿里山「神木下婚禮」超浪漫,連老外都愛!「浪漫產業鏈」年拚200萬遊客…證婚怎麼申請一次看
美食旅遊

阿里山「神木下婚禮」超浪漫,連老外都愛!「浪漫產業鏈」年拚200萬遊客…證婚怎麼申請一次看

你能想像在阿里山神木的見證下,浪漫雲海圍繞,在這樣的氛圍來場世紀婚禮嗎?阿里山「神木下的婚禮」邁入第19周年,今年擴大舉辦,結合台灣好行的觀光品牌推出系列活動,首度推「阿里山星光婚旅」行程,希望將客群延伸到情侶、蜜月、親子旅遊。有趣的是,由於名額有限,往年報名都相當踴躍,因此會採用「遴選制」。不只得附上個人資料,若附上「70字」阿里山愛情故事,甚至能提升入選機會。回顧近10年阿里山森林遊樂區入園人數,從中國旅客減少、新冠肺炎疫情衝擊、去年天災頻仍,讓入園人次難回百萬。阿里山浪漫系列活動開跑,力拚重回「兩百萬」旅客人次。

日期:2025-02-19

蛻變的基隆 城市再生進行曲
生活消費

蛻變的基隆 城市再生進行曲

基隆是一座氣氛之城,無論晴雨都適合在港邊看大船入港。懷舊時光堆疊動人的小城故事之餘,基隆已在轉型與傳承下逐漸蛻變,遊客到此除了探索新景點、欣賞建築之美,也不妨聽聽返鄉青年如何翻轉商圈,為山海之城帶來新風貌。

日期:2025-02-19

「預估誤差」實非財政餘裕  五千多億該花刀口上  超徵稅收濫發紅包  不如搶救勞保破產危機
政治社會

「預估誤差」實非財政餘裕 五千多億該花刀口上 超徵稅收濫發紅包 不如搶救勞保破產危機

政府稅收超徵數額創下歷史新高,國民黨順勢喊出普發現金、還稅於民。同時間,最新勞保財務精算報告出爐,破產危機迫在眉睫,這筆「意外之財」應做更好規畫。

日期:2025-02-19

川普關稅戰助攻,金價今年以來漲10%!3000美元恐高檔震盪,拉回搶布局…3個關鍵曝續漲理由
理財

川普關稅戰助攻,金價今年以來漲10%!3000美元恐高檔震盪,拉回搶布局…3個關鍵曝續漲理由

川普新政與關稅戰引發市場不確定性,推動金價飆漲,今年以來漲幅逾10%。而這波驚人漲勢,對財政告急的美國而言,無異是一場及時雨,或將為政府財政注入甘霖。

日期:2025-02-19

爸爸賣賓士車,卻買不起豪車成童年陰影!小郵差拚財富自由:1份薪水養一家6口,如何買3間房、退休環遊44國?
理財

爸爸賣賓士車,卻買不起豪車成童年陰影!小郵差拚財富自由:1份薪水養一家6口,如何買3間房、退休環遊44國?

編按:實現財務自由似乎是一趟不可能的旅程……該走哪條路?該從哪裡開始?途中遇到挫折該如何面對?這本書以 30 個來自不同背景和職業的真實故事,揭示這些「像我們一樣」的普通人如何穿越起伏與挫折,最終成功掌握財務自由的祕訣。

日期:2025-02-18

17歲少女瘋鋼琴天才  譜爵士樂不朽傳奇
職場

17歲少女瘋鋼琴天才 譜爵士樂不朽傳奇

一九七五年一月二十四日,科隆歌劇院史上第一次舉辦爵士鋼琴獨奏會,從敲定歌劇院檔期、邀請爵士樂手、賣票到準備鋼琴,幕後推手竟是十七歲小樂迷。

日期:2025-02-05

既開放又低成本,它逆襲OpenAI,撼動輝達、台積股價 一次看懂  AI界中國刺客DeepSeek
科技

既開放又低成本,它逆襲OpenAI,撼動輝達、台積股價 一次看懂 AI界中國刺客DeepSeek

(今周刊1468)掀起科技界軒然大波的DeepSeek,5秒產出右上這段自身崛起的描述,用詞活潑、中文造詣高,甚至帶著一點中國網文的誇張情調,展現它與原生英文的ChatGPT、Gemini模型,截然不同的特色。扒開應用層面、向下探討模型,DeepSeek在天才工程師梁文鋒的帶領下,找到低成本「配方」,並且開源供載,讓企業串接費用只要OpenAI的3%,打破只有科技巨擘們才玩得起AI模型的局面,預計掀起一波企業「跳船OpenAI」的風潮。但另一方面,DeepSeek開啟低成本模型的新時代,未來歐美將會出現更多類似模型,讓生活裡的裝置都有機會實現「AI化」,不論是更多的AI App、穿戴裝置、機器人、自駕系統等,AI進程都將加速。

日期:2025-02-05