編按：沈宜璇原為舞蹈老師，2009年發現罹患乳癌，其後擴散至淋巴、甲狀腺、肝、胃、肺、骨頭等部位；2017年又發生一場大車禍，導致幾乎全身癱瘓。如今，沈宜璇的身體狀況已有所好轉，她將自己與乳癌共處的經驗、調整身心靈健康的方式、在醫院治療期間的觀察體悟紀錄下來，集結成書。以下為摘自書中的筆記與日記：
日期：2020-04-21
COVID-19（武漢肺炎）疫情肆虐全球，對於病毒起源，各界眾說紛紜；日前美媒福斯新聞（Fox News）報導稱，病毒可能源自武漢實驗室，「零號病人」則是該實驗室的工作人員；對此，美國總統川普暗示，疫情爆發或許是中國蓄意為之，若經調查發現，北京當局有「知情責任」，中國將面臨後果。
日期：2020-04-20
COVID-19（武漢肺炎）疫情肆虐全美之際，竟有中國外交官兩度致信威斯康辛州參議會議長羅斯（Roger Roth），要求其通過決議，讚賞中國防疫表現；一開始羅斯以為是惡作劇，經查證該信確實來自中國官方後，他除回信痛批對方「瘋子」（nuts）外，還草擬一份決議文，曝光中國「討讚賞」的假訊息（falsehoods）。
日期：2020-04-15
除了Facebook，Twitter也是中國這波大外宣的戰場之一。雖然中國已經在國內禁止Twitter，但有趣的是， 中國政府官員從9月開始大量在Twitter平台上建立新帳戶， 總數比一年前增加了2倍多，達到125個。
日期：2020-04-14
鴻海集團面板廠夏普、群創等公司，近來傳出接獲三星品牌產品LCD訂單，激勵群創今日股價大漲2.3%。面板產業已邁入第二階段的淘汰戰，群創、友達兩大陣營將如何振衰起蔽，擺脫「慘業」與「雞蛋水餃股」臭名？
日期：2020-04-13
新冠肺炎對全球經濟帶來的衝擊，不但給資本市場帶來巨大衝擊，病毒威脅對實體經濟也產生了結構性的轉變。人與人之間的互動方式、辦公室內的工作形態都出現了改變；在科技的輔助下，這種新的互動方式與工作形態，有可能成為未來推動經濟重回增長的新引擎。
日期：2020-04-10
邊緣運算是一種 IT 部署，其設計可讓應用程式和資料盡可能貼近使用者或需要它們的「事物」。邊緣運算與霧運算這些產業用語意旨之內容高度相似，幾乎能夠交替使用，而產業目前傾向以邊緣運算做為實質標準。Cisco 創造了「霧運算」這個說法，但業界中 GE、HPE 和 APC by Schneider Electric 等大型企業則採用了「邊緣運算」一詞。
日期：2020-04-06
新型冠狀病毒肆虐，國際各大經濟調研機構紛紛下修2020年全球經濟成長預測值。但無畏疫情而逆勢成長者，除了防疫概念產業之外，就屬冠上「無接觸經濟」的投資標的了。
日期：2020-04-06
COVID-19（武漢肺炎）疫情打亂各國股市，對經濟產生負面衝擊，猶如亂世情景般，投資人在這種狀況下應該要如何自處？品豐大中華投顧總經理連乾文說，每次股市大跌都是一次財富重新分配的機會，想要危機入市重點是要買到「快速成長股」。
日期：2020-04-01
