40歲起預防肌少症很重要！一旦肌少症找上門，連提菜籃、爬樓梯都會有困難，最終將臥床、坐輪椅，降低生活品質。遠離肌少症，高蛋白飲食、阻力運動缺一不可。
日期：2019-09-23
活到五十歲，我才開始意識到：我從沒好好活著，享受每個片刻。那些年，我老被時間追著跑。請多一點從容、質感、溫度！無論金錢有多富有，你也可能只是有錢的窮鬼...現實裡人生短暫，應把握有限時光，及時行樂。
日期：2019-09-23
說到投資外匯的話，美元一向是不少投資人的首選。美元到目前為止，仍是世界上最強勢、流通最廣的貨幣之一，就算你投資的是別的國家的貨幣，大部份的外匯市場仍會以美元作報價之用。透過觀察一個國家貨幣的美元匯率，我們很容易就能夠知道該貨幣是強是弱。但如果我們想知道的是美元本身的強弱的話，又該參考甚麼指標呢？
日期：2019-09-23
中年後，超過一半民眾都有肚子肥胖、腰圍過粗的問題！避免脂肪堆積，應從飲食和運動著手。飲食方面，建議採取「我的餐盤」原則，均衡攝取六大類食物，並注意攝取量，吃出健康很簡單！
日期：2019-09-22
血尿是結石、膀胱癌常見的症狀，但有些飲食也會造成尿液呈現紅色，民眾若發現疑似「血尿」現象，仍應盡快就醫檢查，才能常保健康。
日期：2019-09-21
南山人壽董事長杜英宗前天遭金管會停職兩年，事隔兩天，南山人壽今 (19) 日公告將由南山大股東尹衍樑的兒子尹崇堯接任代理董事長，對此，金管會保險局長施瓊華表示，尹崇堯當過三年南山董事，初步來看符合專業資格，但因南山人壽是「特殊公司」，會請他來面試。
日期：2019-09-19
10月召開的中共19屆四中全會，將是「擁鄧」與「擁習」兩股勢力的對決。 不過，儘管習近平誤判與失誤連連，但軍權仍牢牢在握，反對派尚難以直接威脅。
日期：2019-09-19
屍體在分解早期階段產生一些變化並不少見，但出乎 Wilson 預料的，是移動情況持續如此久的時間。這種運動可能與屍體變乾時韌帶萎縮或收縮有關，雖然還有待後續研究確認，但 Wilson 認為，這些資訊將有助未來警方調查。
日期：2019-09-19
台灣人的日常生活，十之八九離不開網路世界，但你知道在網路上獲得的資訊，有可能是來自中共的假資訊嗎？「中共對台灣的滲透無孔不入」，研究中共對台資訊戰的專家沈伯洋如此警告。
日期：2019-09-19
編按：存股，與其存穩定、安全的股票，不如存會讓你「致富」的股票！致富股的條件是什麼？就是一間很會經營的公司。所以想要買股票，應當對企業經營感興趣，了解這些公司是怎麼做生意的。截至2026年，台積電仍具市場領先優勢，但受全球半導體產業波動影響，成長曲線已有調整，投資人仍需依最新財務報表與產業趨勢判斷致富股。（原文發布於2019/9/19，更新於2026/3/3）
日期：2019-09-19
