怎麼找到自己的最佳睡眠時長？我個人的做法是：記錄自己睡覺的時間，第二天不調鬧鐘自然醒，記錄一周後算出平均值，作為自己的睡眠時長。
日期：2018-11-19
今年的金馬獎很激情，來自華語區的各地電影從業人員齊聚台灣，幸運擒到金馬的得獎者除了表達感謝之情，更將此視為宣揚作品理念或是個人意識形態的舞台，牽動中國與台灣的敏感神經。但在激情過後，我們將要面對的可能是沒有中國電影人參與的金馬獎，又有誰能幫台灣電影人走出只能拍小清新電影的困境？
日期：2018-11-19
提醒投資人，選舉將至，選舉行情將隨著時間而降溫，全球景氣降溫仍未好轉，投資人短線追價過程中，仍應多加留意國際局勢的變化，建議在操作上宜謹慎，見好就收，避免過度追價。
日期：2018-11-19
第55屆金馬獎17日在國父紀念館隆重登場，由陶晶瑩擔任典禮主持人，現場大咖雲集，包括李安、鞏俐、劉德華、胡歌、徐若瑄等人都擔任頒獎嘉賓，其中金馬影帝、后競爭尤為激烈，最後得獎名單揭曉，金馬影帝由《我不是藥神》的徐崢奪下，影后寶座則是《誰先愛上他的》的女主角謝盈萱獲得。
日期：2018-11-17
總是想著明天早餐要吃甚麼、哪裡買，規劃好明確的動線，才能安心入睡，這幾乎是所有現代上班族的心聲。雖說台灣早餐店比比皆是，選擇性多元，但在人的慣性影響、時間規畫下，一般人幾乎僅會固定在幾家早餐店重複購買某幾樣早餐。
日期：2018-11-16
富邦證券走過三十個年頭，從發展多元利基業務到推動金融科技創新，都結出豐碩甜美果實，屢次榮獲國內外多項大獎肯定，印證一路以來堅持專業、追求卓越的信念，始終能夠與時俱進提供投資人有智慧、有溫度的全方位理財服務。
日期：2018-11-15
《今周刊》出版的「精算人生」特刊，提出的不只是存退休金問題，主要還是在於喚醒大家，人生要有計畫、按部就班，自己才有選擇的權利。倘若工作讓你樂在其中，又何必非得選擇像釣魚、散步、下棋、騎單車或太極拳等退休制式行為不可呢？「那就繼續做吧！」又假如你真的渴望退休生活，那麼這場馬拉松或者可以形容為龜兔賽跑，你一定要及早準備，因為人生是不可控制的，計畫常趕不上變化，但只有一樣東西不變，那就是大家都一樣有「時間」去體會、去改變。不少人的人生態度像兔子，心態上永保青春，追求活在當下，別人時時刻刻充滿危機意識時，你還天真的以為未來可以安然無恙⋯⋯，不知道可能會突然沒有工作、生場大病、家中發生意外，生命的悲喜常在瞬間，希望10年後的你會感謝你現在的覺醒。
日期：2018-11-15
喝杯香醇咖啡是人生一大享受！咖啡不只有提神效果，還有許多健康好處，網路上就常流傳「喝咖啡可以預防糖尿病」的說法，令網友趨之若鶩。真有那麼神奇嗎？
日期：2018-11-15
