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5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到
健康

5週就瘦10公斤,不用餓肚子!維持體態像30歲,減肥專家「5秘訣」做到

明明是身體疲累,卻往往想用肚子慰勞自己?無法克服嘴饞,總在錯的時間吃錯的食物?想自煮豐盛低脂料理,但不知買什麼又怕麻煩,碰到以上減肥瓶頸的你,應該怎麼克服難題?其實只要懂得正確對待身體,成功減重非夢事!快來看看不用餓肚子,就能在5週瘦10公斤聰明甩肉的真人實証!

日期:2019-02-14

創業者必看:「小心使用權力!」一位創業超過十年老闆的體悟
職場

創業者必看:「小心使用權力!」一位創業超過十年老闆的體悟

總有人對創業抱持著美好的想像,即使是已經創過業的人。如同戀愛一般,不論談過戀愛與否,不論上一段戀愛好與不好,我們都還是會對戀愛有著一些憧憬。是來自戲劇嗎?還是電影?還是身邊人的故事?還是自己的收穫呢?

日期:2019-02-14

跟著泰國知名建商投資 增值、收租穩坐包租公
房地產

跟著泰國知名建商投資 增值、收租穩坐包租公

國內房市前景不明,多空各自表述,交易量未見起色,再根據全球房地產指南(Global Property Guide)調查顯示,台北中古屋投報率僅1.5%,世界最後一名,年輕人追不到房價、置產客沒有合理投報率,難怪越來越多人將眼光放到海外。

日期:2019-02-14

用電影寫日記...光影詩人李屏賓:人生要挑有趣、難走的路
職場

用電影寫日記...光影詩人李屏賓:人生要挑有趣、難走的路

外界稱他為「光影詩人」,電影圈的工作人員及朋友們都習慣喊他一聲賓哥。1977年入行,李屏賓今年剛好入行滿40年,儘管在影壇被尊為攝影大師,眼前的李屏賓謙沖和緩,頂著招牌的大鬍子、浪子頭、白襯衫和牛仔褲,像是剛從大漠回來,身經百戰的野地文學家。

日期:2019-02-14

禁用外籍機師僵持 華航勞資今再戰
職場

禁用外籍機師僵持 華航勞資今再戰

華航機師罷工邁入第七天,勞資昨歷經長達十一小時的「紅眼協商」後,雙方在改善疲勞航班取得共識,華航讓步了十條航線;但進入工會訴求保障國籍機師、限制外籍機師升訓等訴求,雙方僵持不下,今天上午將再展開第四次協商。

日期:2019-02-14

想激發情感效應  誰是催化劑?
品味收藏

想激發情感效應 誰是催化劑?

一張照片、一首樂曲、一段背後故事,都是情感的載具,代表一個時空,也是一路行來的軌跡。透過它們把抽象的情感具象化,引發眾人澎湃的情感效應,甚至會隨著時空積累,而持續發酵升溫。

日期:2019-02-13

執行好點子  年紀從不是問題
情感關係

執行好點子 年紀從不是問題

新年伊始,正是檢視過去一年立下的志願是否圓滿達成,以及許下新年願望的時刻。《今周刊》特別邀請三位名人,分享他們的年度To-Do List。

日期:2019-02-13

打開你的行事曆吧!成功人生的關鍵:每周一的中午前
職場

打開你的行事曆吧!成功人生的關鍵:每周一的中午前

真要做好時間管理,你必須將每週的行事曆當成一個專案來管理,每週一個迭代(iteration),週一開始,週五結束,每週一應該要能排除該週所有的工作項目,並做好當週的變更管理工作,每週都要交付出明確的價值,同時當週所做的事情應該是手上工作價值最高的那幾件事。

日期:2019-02-12

不要再存死錢啦!靠這招,送小孩出國留學不再是夢想!
理財

不要再存死錢啦!靠這招,送小孩出國留學不再是夢想!

「下個禮拜你大兒子就要去英國留學了!英國不是很貴嗎?你兒子這麼厲害,自己存錢出國深造,哪像我們家的連大學都快畢不了業…」語涵在家庭聚會中聽到親戚們之間的談話,好奇的問了阿姨,表弟是怎麼辦到的?

日期:2019-02-12

缺創意、少邏輯、沒架構 3 種圖表幫你搞定工作瓶頸
職場

缺創意、少邏輯、沒架構 3 種圖表幫你搞定工作瓶頸

剛開會講了這麼多,有聽沒有懂,接下來怎麼執行啊?」、「長官丟給我這個專案,要我後天就把重點整理給他,這些資料厚厚一大疊像字典一樣,我怎麼可能做得出來?」、「糟糕,明天就要跟客戶開會了,可是我現在還是抓不到重點,不知道該怎麼上台報告⋯⋯。」

日期:2019-01-31