「許多文明病，都是吃出來的」！你是吃澱粉如白飯、麵條控嗎？小心長期吃出一身毛病。如果感覺肥胖纏身、經常疲勞、愈睡愈累、容易便祕，為了找回健康，不妨跟著營養師一起來嘗試減醣飲食計劃，使用跟飯、麵很像的減醣替代澱粉食材，包括做出花椰菜飯、豆腐飯、櫛瓜麵、蒟蒻麵，不但能幫助減肥，還可以維持健康、養顏抗老，大幅改善亞健康的困擾。
日期：2019-05-27
許多人想到氣血虛弱要食補，紅棗就是補血佳品，俗話說：「1日食3棗，郎中不用找」，坊間也有「1顆紅棗抵5味藥」的說法，除了補血，其實，吃紅棗的好處還包括：養顏美容、解便祕、抗老，甚至英國研究發現，紅棗具有對抗肺癌、乳腺癌和前列腺癌的效果。不禁也有人想問：吃黑棗也有同樣的效果嗎？來聽中醫師詳細破解。
日期：2019-05-27
對於那些想變有錢的人而言，不砸個幾十萬美元買一輛ＢＭＷ、賓士或法拉利，聽起來似乎有違千萬富翁的身價。但令人驚訝的是，其實大部分百萬富翁的購車品味並不怎麼高貴。2009年的調查資料顯示，在美國，千萬富翁的平均購車價格不到100萬台幣。不要以為ＢＭＷ、賓士、捷豹等歐洲高檔車，是千萬富翁的最愛。進行這項調查的史丹利指出，最受千萬富翁青睞的汽車品牌是平實無華的豐田。
日期：2019-05-27
1994《捍衛戰警》將基努李維推上了演藝事業的高峰，與珊卓布拉克一段公車上驚險橋段，對許多6、7年級生來說，記憶猶新。九Ｏ末，《駭客任務》的風潮，持續影響後來的科幻電影的視覺與劇情主軸，2014年帶著《捍衛任務》回歸，堪稱是近年好萊塢影史最成功的角色之一。
日期：2019-05-27
牛頓的故事告訴我們，投資獲利跟你是否聰明並無太大關係，跟你是否能夠控制情緒的關係較大，所以要避免人性的貪婪與忌妒，就不要去跟別人做比較與討論投資，專注在自己的財務目標就好了。
日期：2019-05-27
學校英文老師是這樣教的，為什麼？每次每次跟外國人溝通，老外好像聽了都會 號「會心一笑號」 ，或者有點 號「面有難色號」，其實可能問題出在你的英文用法，太過 號「正經八百號」 了，又或者說一點都不夠生活化用語。
日期：2019-05-27
台灣的兒童飢餓問題，比你想的更嚴重！全台低、中低收入戶超過63萬，其中弱勢兒少占23萬，每天依賴可能是唯一一餐的學校營養午餐，在偏鄉，情況更是加劇，此現象引起長期關心兒童營養的企業注意，投入資源為改善問題盡力。
日期：2019-05-27
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2019-05-25
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