情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
與其花時間煩惱如何擬定規畫，把最多的工作塞進有限的時間表裡，還不如徹底檢討、修正你的工作習慣或方式，減少時間的浪費。同時一件事情若3步可以達成，就不要花了10步。願我們在工作上都能把複雜變簡單，都可以找到屬於我們自己的光芒。
日期：2020-03-10
武漢肺炎疫情造成全球供應鏈斷鏈，也將中國經濟帶入金流窒息的危險處境；原本在疫情爆發前，就已陷入嚴重債務風險的中國企業與地方政府，能渡難關嗎？
日期：2020-02-26
她最喜歡和我在一起，她感覺好安心，因為我們一起玩了整整二十年，一起去過無數多個好玩的地方、吃過無數好吃的東西、看過無數好看的表演，一起笑、一起開心，她最愛她的小兒子，她臨走前還特地叫我從簾子外進來陪她一起睡，如果不是這樣，我一定會有遺憾吧！即使只是隔著一層薄薄的簾子。
日期：2020-02-19
＜編按＞《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事，人文、財經、科技、進步的新聞報導，給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期：2020-02-12
大部分的壽險與住院醫療險，都能在保戶萬一罹患武漢肺炎而生病或身故時，提供相對的保障；至於意外險、旅平險或其他險種等，則因保障範圍的關係，會有「保障不夠全面或不理賠」的問題。
日期：2020-02-12
每次上完斜槓課，學生都會圍上來，問的多半是職涯選擇的問題，可是我發現大家都犯了一個通病，就是貪心地什麼都想要！看起來似乎精明，其實是鬧糊塗，因為什麼都想要時，什麼都要不到，結果就是退縮回去，沒做出任何選擇，人生一直在原地踏步走，未曾邁開雙腳，然後再抱怨：「人生好難。」
日期：2020-02-11
中央流行疫情指揮中心今(4)日下午表示，國內目前的嚴重特殊傳染性肺炎確診個案仍維持10例，但中國大陸確診個案遽增，新增病例創下單日新高，累計確診個案已突破2萬大關。另一方面，自武漢專機返國台商昨(3)日深夜抵達，今日清晨已全數安置完畢。
日期：2020-02-04
Sylvia（胡宗慧）2019年將兒子送到美國讀書，54歲的她想找回自己的青春過往。她想去法國，卻意外學了西班牙文，順勢參加西班牙遊學團。在那裡她遇見一群好朋友，課程結束後與其中一位姐姐結伴，到馬德里、巴塞隆納2座城市自助旅行。這趟旅程意外精彩，她滿意道：「我確認了這是未來想要的旅行方式！」
日期：2020-02-02
