年近六十歲的Lydia，不僅一個人玩，還帶著其他熟齡的「高年級生」學習做個背包客，所有令人擔心的語言、交通、住宿、資訊等旅遊常見QA，她都用三十多年的經驗，協助大家一一搞定。
日期：2020-01-04
每一次團體的旅行，我們總會看見不同形式的爭議，這也正是我一直習慣一個人旅行的原因，我是出來解壓的，不是找麻煩。
日期：2020-01-03
我認為這是很重要的一點，也希望各位銘記在心的是：疲憊的人肯定不會受歡迎。人處在疲憊的狀態下， 會迫切渴望被療癒。我認為這不只是自然法則，更是人之常情。
日期：2020-01-03
冬天睡神糾纏，怎麼睡都睡不飽好疲勞，四肢莫名水腫、頭昏腦沉，排便不乾淨，尤其漸漸變肥胖卻瘦不下來等，有這一些困擾的人，大概脫離不了中醫所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。
日期：2020-01-03
2019年，全球股市漲聲不斷、ETF成長力道驚人，台股表現更是亮眼，2020年，總經局勢仍未知、投資氛圍也巧妙，這一年，一切還有待觀察。
日期：2020-01-02
總統蔡英文今（1）日早上在總統府發表2020新年談話時表示，昨天立法院通過的反滲透法不影響民眾自由及人權，而且更能保障台灣的民主自由，也不影響兩岸正常往來，並強調反滲透法重點在於反制中國滲透台灣，並非反對兩岸交流。蔡英文也認為，要打開兩岸當前局勢，「解鈴還是要繫鈴人」，中國必須停止滲透其他國家，成為可以信賴的國際夥伴，才能正本清源。
日期：2020-01-01
48歲林先生日前帶老婆和小孩到木柵動物園玩，從停車場走到會合點，短短500公尺距離，他竟然因為覺得喘不過氣，休息了5次才走到，被老婆笑是「肉腳」，後來也沒辦法全程陪同家人出遊。回家後，自覺症狀有緩解，就繼續日常生活作息。沒想到，林先生最近又出現噁心、手麻、背痛、呼吸不順、額頭冒冷汗等症狀，就醫檢查，才知道他的左前降支血管幾乎完全阻塞！緊急安排心導管安裝支架治療後，幸運挽回一命。
日期：2020-01-01
人都要朋友，但你對「真正的好朋友」有何定義呢?朋友跟你借錢你要借嗎?朋友可以直接直白的給意見嗎?
日期：2019-12-31
為什麼有錢人不喝星巴克，曾經獲評選為第一名的外資分析師的異康集團暨青興資本首席顧問楊應超曾經說，他不花錢買星巴克咖啡喝。不只楊應超如此，國外也有不少有錢富豪，寧可喝自己沖泡的咖啡，也不會花更高的代價，去買咖啡廳2.5美元一杯的拿鐵。
日期：2019-12-30
