編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
金工，顧名思義就是金屬工藝。早年的台灣金工，多是師傅關起門來，小班制的傳授。但近年來，當代金工的興起，彷若一雙無形的手將這扇窄門打開，搭配複合式媒材的多元創意，以及如雨後春筍般半日或一日的手作體驗課程，讓金工愈來愈好玩。
日期：2019-03-20
統一超商目前有五千多家門市，在去年首度推出無人商店，無人店一開始吸引很多民眾嚐鮮，不過，無人商店旁仍有間門市，大多消費者仍到有店員服務的門市。
日期：2019-03-20
由演員劉以豪與陳意涵主演的台灣電影《比悲傷更悲傷的故事》，在中國颳起旋風，不但上映第5天累積票房達3.8億人民幣（約17.7億台幣），打敗《我的少女時代》，刷新台片在中國票房的新高紀錄，更創下10人進戲院有7人選擇看此片的風潮。
日期：2019-03-20
一個陽光燦爛的夏日午後，我和一群女大學生坐在辦公區的咖啡店裡，空氣中傳來手沖咖啡的香味，大片落地窗看出去是綠意盎然的台北街景，配合上班族忙碌的步伐，充滿活力。
日期：2019-03-18
台北東區的逐漸沒落已不是新聞了！檢討的聲音，解救的藥方也都有人開出，但是仍然阻擋不了知名店家一家一家撤出的頹勢，最近又傳出知名潮牌極度乾燥（Superdry）東區店面關燈歇業，加上全球首家24小時書店也確定將熄燈走人，一幅人走茶涼的景象，令人不勝唏噓，孰令致之？
日期：2019-03-15
資深媒體人黃光芹主持廣播節目專訪高雄市長韓國瑜，雙方針對韓國瑜是否會「把市長做好做滿」議題討論，事後卻演變成各說各話，引發韓粉不滿，甚至威脅要傷害她的家人，黃光芹昨日與丈夫楊文嘉一起到新北市林口警分局提告網友，今（14）日並在臉書宣布，已向節目請辭，將在近期內交出主持棒。
日期：2019-03-14
