歲月不只在臉龐與體型留下痕跡，體力也會大受影響，好比年輕時可以踩著高跟鞋或皮鞋到處奔波，但有一天會發現，穿起喜愛的那雙鞋，伴隨而來的是腿痠、疼痛，那些過去喜愛的鞋款，可能成為美麗的負擔！
日期：2018-08-02
中醫把中暑分為「陽暑」跟「陰暑」，一般稱中暑指「陽暑」；頻繁進出冷氣房則為「陰暑」。前者可透過局部物理性刺激讓身體散熱；後者可用飲食幫助身體排汗，去除體內寒氣。
日期：2018-08-01
炎炎夏日許多民眾會前往游泳、戲水，如果出現耳朵進水的狀況應該要格外留意！池水不潔或耳朵有傷口，就可能引發俗稱「游泳耳」的外耳炎，造成耳朵脹痛、流膿，甚至影響聽力。
日期：2018-07-26
發表於國際期刊《應用與環境微生物學》的研究指出，食物落地之後還能不能吃的問題，除了要考量時間因素之外，地面材質與食物特性也對細菌傳播率有很大的影響，有些情況下細菌甚至可以在1秒內污染食物，因此「食物落地5秒以內還不會被細菌污染」是錯誤的說法。
日期：2018-07-23
現代人常追求「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的身材標準，更常花許多心力在雕塑身體線條上。有許多人會選擇穿著塑身衣讓肥肉「定型」，即使天氣酷熱也不以為苦，不過願麗醫美診所廖苑利醫師提醒，夏天穿緊身衣當心穿出皮膚病或婦女病！
日期：2018-07-09
日常不過的一張紙卻已經歷近兩千年的進化，可想像它有多少可能性嗎？宜蘭縣政府文化局以「紙的進化就是想像的進化」為主軸，在暑假期間6月30日至8月12日於中興文創園區有料倉庫舉辦《紙的進化論》特展，除了呼應中興紙廠倉庫的重生轉化，更結合知識、藝術創意與想像力，透過三大主題展區與活動工作坊，讓民眾用「身體」探索紙的各式呈現，進入紙的想像進化之旅！
日期：2018-06-28
寺廟是許多台灣人的精神寄託及生活依賴，但比起宗教，彌漫在空間裡的那股禪意似乎是更加迷人。於是時下也漸有寺廟以「飲」為引媒，融入佛教坦然隨緣的態度，褪去宗教包袱、剝離萬千塵慮，品味空間、品飲閒適，讓人帶著智慧來，再循著自然去，用一杯杯寄寓在大千世界裡的「禪飲」之香，為生活注入恬淡美好。
日期：2018-06-21
不說你可能不知道，在新北淡水的山林間，隱居著一座如日式禪寺般的建築，這座純供奉觀世音菩薩的緣道觀音廟，為李善單導師於十八年前所創建，他認為「建廟不僅是蓋一棟建築而已，是要當作藝術品來展現。」
日期：2018-06-21
乘載著百年製紙興衰的中興紙廠，經由宜蘭縣政府接手再造為「中興文化創意園區」，開啟了老廠房重生運用的契機，也讓原始純粹的倉庫轉化為文創場域，展開一段關於紙的進化故事！呼應著這股新生的力量，宜蘭縣文化局特別於6月30日至8月12日在園區有料倉庫舉辦《紙的進化論》特展，讓民眾打開眼、耳、手、腳、心，全面感受紙的進化之旅。
日期：2018-06-20
隨著網路普及、全球化腳步加速，「英語不是知識，而是常識。」這句話已不再只是危言聳聽。為了解全貌，《今周刊》深入拆解製造、通路、金融等不同領域的代表性廠商。發現英語在職場上被運用的深化程度，早已超越你我想像。不論社會新鮮人或在職人士，在國際化進程加速下，想成為贏家，英語都是你非得面對的重要一課。
日期：2018-06-14
