親愛的，這些在關係中相處，已經有效引起你恐懼、焦慮與強烈自我懷疑的行為，就已經不是簡單「脾氣暴躁」的問題，長期下來是具有強烈傷害性的，而你是可以在好好檢視自己與關係後，為自己成長的。
日期：2019-11-22
日前一架從中國廣州飛往美國紐約的飛機上，有名老人因前列腺肥大引發「尿滯留」，有1000毫升尿液在膀胱中無法自行排出，眼看他膀胱破裂在即且已出現休克徵兆，機上一名醫師張紅當機立斷，透過導管用嘴幫忙將尿吸出，才讓老人脫離險境。
日期：2019-11-21
本文 6 大重點：1. 兩場意外，從小接觸冥想的 Andy 決定成為出家人。2. 辛苦的修行生活，讓 Andy 見到了自己不為人所知的一面。3. 還俗後進修馬戲藝術，同時讓 Andy融入世俗的生活。4. 用服務換服務， Andy 還換來了創業的好夥伴。5. 實體活動不賺錢， 但給了 Andy 深入接觸客戶的機會。6. 推出 App，不但穩定公司財務也幫助 Andy 達成初衷。創新點：和尚變成創業家的三大心法：不斷嘗試極端經驗、突破內心框架、找到神隊友！
日期：2019-11-21
現在的香港變了，對解放軍的恐懼感加深、對暴力抗爭感到疲勞，而結果則是對下一步感到茫然，「反送中」的抗爭能量恐將漸被削弱，香港又將何去何從？
日期：2019-11-20
午餐尖峰時刻剛忙完，廚房裡的李佳和，前額上還留著未乾的汗水，白色的袍服在水裡來、火裡去之間，沾染了醬料。他迅速換裝、整理儀容、戴正廚師帽、理理袍，走出廚房的那一刻，黝黑的臉上，一雙單眼皮掛著靦腆的笑。
日期：2019-11-20
編按：國際觀光情報網站「Big 7 Travel」最新發布「2020全球50間最棒咖啡館」，來自台灣的Simple Kaffa興波咖啡勇奪第一，這是該店第二度摘下世界最佳咖啡館。Simple Kaffa興波咖啡創辦人吳則霖，從2009年起連續7年參加台灣咖啡大師賽，共拿下3次冠軍。
日期：2019-11-20
一○八課綱上路，高中最困擾的事——選修課開不出來。除了原有核心課程延伸的「加深加廣」選修外，還得開出適性探索的「多元選修」課程，對高中校長、老師都是挑戰。若要解決問題，不能只靠學校老師，必須動員大學師資、業界，甚至社區力量一起來完成。因此，高中學校裡，每個人的角色都不一樣了。校長要像企業執行長一樣，懂得規畫願景、尋找資源，號召老師共同備課；老師的教學現場，不再僅於一方天地的教室，師生共學場景可能是在山林間，或者大學課堂。而原本與教育界無關的人，也可能成為教學者。媒體界的人，能不能開一門「媒體識讀」，律師能不能開一門「法律白話文」？又或者科技界人士開一門「AI應用」？下面三個教學現場，就是他們突破現有資源限制，改變現狀而帶來新想像與新可能。
日期：2019-11-20
由於外食人口龐大，台灣餐飲業營收商機可觀，根據經濟部統計處的資料顯示，2018年我國餐飲業營業額高達7775億元！因應消費者求新求變求快求好的需求，數位科技不斷導入，餐飲業有了全新的樣貌，餐飲外送、機器人送餐、自助點餐機、多元支付…等，都已經是現在進行式，而吸引新客、黏住熟客、提高離峰時段消費、虛實整合行銷…等，更成為餐飲業決戰未來的新零售關鍵！
日期：2019-11-20
