研究指出，40歲之後，肌肉質量流失速度加快，肌力、肌耐力也跟著下降，當出現行動緩慢、吃力，可能是肌少症的徵兆，會影響一個人的行動能力、生活品質，甚至增加跌倒風險及死亡率。
日期：2019-11-15
有「第一名的外資分析師」美譽的異康集團首席資深顧問楊應超，從投資銀行退休後，有個老師送了藏頭詩給楊應超，藏著「應為當為，超然自得」字眼，點出他如今的生活寫照─過著財務自由，做自己想做的事，但楊應超的花錢觀與消費習慣數十年如一日，是你我想像不到的。
日期：2019-11-14
阿偉飲品專賣店創辦人吳志偉原是水電師傅，30歲那年突然萌生強烈的「前中年」危機意識。「水電工是辛苦的體力活，我常在想能做到幾歲，退下來還能做什麼。」危機感揮之不去，深覺人生黃金創業期的衝勁熱情有限，不想坐等「做不動再說」，沒有猶疑考慮太久，看準當時已有崛起之勢的手搖飲，決定轉行。
日期：2019-11-14
年底要到了，意味著新年也即將到來，最近大家也陸續忙著除舊布新，也有人趕在年底前家裡重新改裝，添購新家具，讓家裡煥然一新，而網路上有網友熱烈討論，更有內行人以自身經驗點出超沒用家具排行，提醒大家換家具前一定要三思阿！
日期：2019-11-11
東西越多，你就越難維持秩序，也會害得自己真正需要的、最重要的東西被淹沒掉。所以，無論你的居住空間是大是小，都請在不影響正常生活的情況下盡最大努力縮減物品、減少累贅。
日期：2019-11-11
雙11購物節今（11）日登場！各大咖啡飲品業者及電信業者都推出相關優惠，其中，伯朗咖啡、丹堤咖啡買1送1，台灣大哥大辦方案送機票、台灣之星雙11限定資費終身網路吃到飽。其他還有哪些優惠？以下替您整理。
日期：2019-11-11
