「唉，每天都睡不著，怎麼辦？」睡不好、難以入睡，是許多邁入更年期階段婦女常有的困擾。尤其是，停經後引起的夜間盜汗、熱潮紅等症狀，更是讓人輾轉難眠，難道就沒有比較好的解決辦法嗎？中醫師表示，想要改善更年期障礙引起的失眠問題，善用中醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。
日期：2019-05-07
導讀：丹麥是全球最幸福的國家之一，丹麥語「HYGGE」有舒服、溫暖的意義，而「HYGGE」也衍生為一種丹麥的生活哲學和生活風格，能讓心靈平靜、愉快，是美好生活的關鍵字！今天起，讓你的人生也HYGGE一下吧！
日期：2019-05-06
倘若慢性肝炎或是脂肪肝若是持續惡化，將導致肝纖維化，最終發展成肝硬化及肝癌。研究指出，喝咖啡也許可以降低脂肪肝、肝硬化和肝癌的風險。
日期：2019-05-06
某個周五的清晨，太太要搭早班車回台東探望她的父親，然後要一直到周日才搭末班車回家，回到台北都已是周一凌晨。她出門前，問我：「這三天，你可以一個人過日子嗎？」
日期：2019-05-05
「朋友來乾一杯、乾一杯……無論有什麼困難、不能解決的問題，暫時麥想架多……看開人生的一切……」人生八十，歷經多少起伏，站在台上的蔡辰男，挺著微胖的身軀，依舊是笑瞇瞇的模樣，彷彿人生的起落盡付歌聲中般豁達。
日期：2019-05-02
天氣越來越熱，許多店家也推出飲品優惠活動，知名連鎖手搖飲「一芳水果茶」去年推出「大甲芋頭鮮奶」，因喝得到芋頭顆粒、口感綿滑，引起不少好評，5月6日起，一芳連續7天推出「大甲芋頭鮮奶」買一送一活動，芋頭控千萬別錯過。
日期：2019-04-30
心臟學界權威雜誌《循環（Circulation）》2015年刊出一篇報導指出，喝咖啡者並沒有較高的心臟疾病風險；英國南安普敦大學研究團隊2017年最新發表的論文，更總結出每天喝3～4杯咖啡(一杯約250ml)，對健康利大於弊，相較於不喝咖啡者，早逝和罹患心臟病的風險均較低。(如怕晚上睡不著，請適量飲用即可。)
日期：2019-04-30
每天吃三餐加零食消夜，你吃膩了嗎？不過我們選擇哪些食物填飽肚子，可是事關重大啊！下次老婆或男朋友問你「今天該吃什麼」，不要回答「吃什麼都沒關係啦！有得吃就好！」飲食選擇並不是假議題！即使今天的選擇不會讓你「馬上」健康，但每天持之以恆地願意選擇往好的飲食習慣靠攏，才能持續擁有健康。
日期：2019-04-26
高雄市長韓國瑜是否參選總統，一直以來都是備受矚目的焦點，而近期智慧財產局的商標索系統中，有一項商標名稱為「賣菜郎 CEO 韓國瑜」的申請資料，且註冊類別多為鑰匙圈、衛生紙、手提袋、扇子等廣告文宣相關，也讓人聯想到「競選文宣品」，因此這次註冊商標是否跟總統大選有關，也引發外界好奇是否在為大選舖路。
日期：2019-04-26
