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102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣
退休

102歲奶奶沒生過大病、血壓血糖全正常!早上起床先做「1件事」,24小時作息曝光...公開5個超實在長壽祕訣

編按:本書作者堀野智子,今年剛過完102歲生日,她還是全世界最高齡POLA化妝品銷售員,做業務已61年,2023年,她獲金氏世界紀錄認證為「全世界最高齡的女性美容顧問」,並2025年4月再度刷新紀錄。堀野智子健康狀況良好,102歲的她,沒生過大病、健康數據正常,也能自己煮飯、洗澡。她把自己長壽歸功於5個超實用的生活習慣,關鍵在於保持工作熱情、持續與人互動,以及規律生活。活到百歲雖很開心,但多數親友都離世,獨處時間變多,她總告訴自己:凡事不往壞處想,每天都要替自己製造一個小確幸。不論做什麼,健康最重要。

日期:2025-08-04

面對像空頭的多頭年,李鎮宇喊每次爆擊都是進場點!謝金河:20%沒付出代價還能接受,加碼3選股原則
台股

面對像空頭的多頭年,李鎮宇喊每次爆擊都是進場點!謝金河:20%沒付出代價還能接受,加碼3選股原則

週五(8/1)美國甫公布對台關稅數字後,台新新光金控首席經濟學家李鎮宇、財信傳媒董事長謝金河一同出席《2025台新投資趨勢論壇》,兩人對台灣關稅20%的數字齊聲表示:「談得還可以、可以接受」;兩人也認為,重頭戲將是後續的半導體關稅談判。

日期:2025-08-01

台灣關稅20%台股沒崩盤,232條款半導體關稅能贏才關鍵!這3類股怎樣都不被撼動:一表看清楚再買
台股

台灣關稅20%台股沒崩盤,232條款半導體關稅能贏才關鍵!這3類股怎樣都不被撼動:一表看清楚再買

台灣關稅稅率終於在週五(8/1)早上出爐!20%的數字高於亞洲鄰國日本(15%)、韓國(15%)、泰國(19%)、柬埔寨(19%),且與越南的20%相當。雖然總統賴清德表示這是暫時性關稅,目前還台美尚未總結會議,但有法人分析:「這樣的稅率必然會令市場感到失望」。不過,台股周五儘管早盤一度開低逾370點,但在10點前後跌幅慢慢收窄,維持約小跌近百點走勢,似乎有國家隊進場護盤的跡象。

日期:2025-08-01

他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!
情感關係

他年收2千萬,為何還要每天早起?揭有錢人的共同習慣:抓緊「黃金時間」做這事,連喝咖啡都怕浪費時間!

編按:本書作者上岡正明指出,富豪與成功者最重視的,不是錢,而是「時間」,他們會善用每一個零碎的時間。上班族一天平均會有1小時的空閒時間,如果沒有用來專心規劃或完成某件事,就容易在發呆中度過,這樣反而陷入「慢性貧窮」。上岡正明不只是投資家、企業家,還是YouTuber,他每天早上5點半起床,花90分鐘全神貫注看書、寫作,連喝杯咖啡都怕浪費時間。對一般上班族來說,能專注的時間更是有限,卻常在該專注的時間分心,這對人生造成的損失是無法想像。

日期:2025-07-31

從台積電1650億美元投資、到美豬美牛不停輪流談…川普關稅是「無限遊戲」!到底他要的是什麼?
國際總經

從台積電1650億美元投資、到美豬美牛不停輪流談…川普關稅是「無限遊戲」!到底他要的是什麼?

美國總統川普對等關稅8月1日將上路,行政院表示台美已經完成技術性磋商,並進行聯合聲明磋商,現在要等待美國政府決策流程,再向國人報告說明。行政院前副院長施俊吉受訪時表示,川普的談判策略並非「有限遊戲」,而是一場旨在持續談判、不斷追求利益的「無限遊戲」。在這場持久的經濟博弈中,對於台灣的經濟結構與社會調適,帶來全新的挑戰。

日期:2025-07-31

警大畢業5年賺到400萬、10年累積1千萬!前派出所長投資ETF、年賺20%:希望10年前就懂的理財事
ETF

警大畢業5年賺到400萬、10年累積1千萬!前派出所長投資ETF、年賺20%:希望10年前就懂的理財事

編按:作者蔡至誠警大畢業後,擔任派出所所長,倚靠薪資、獎金、稿費、講師費和投資收入,職涯第5年累積400萬元淨資產,第10年突破1,000萬元,不只買房、結婚生子,還擁有任職公司的股權及著作權。剛畢業時,他買過股票、加密貨幣,還投資過房地產、新創公司,全部都試過一輪後發現,只有ETF的穩定報酬最適合自己。像是他2016年買進的全世界股票型ETF Vanguard(代號VT),報酬率高達200%(58美元買進,至今已漲到124美元),10年下來年均報酬率高達20%!

日期:2025-07-31

她「168斷食」清腸燃脂,為何反而養出2.3公分膽結石?養膽三守則:超過●點吃早餐,膽結石機率暴增49%
健康

她「168斷食」清腸燃脂,為何反而養出2.3公分膽結石?養膽三守則:超過●點吃早餐,膽結石機率暴增49%

她以為自己在養生,卻意外發現膽結石 —— 從一位健康諮詢者談起。

日期:2025-07-30

歐美IDM巨頭主宰市場、中國成熟製程產能過剩 AI加速功率半導體起飛  台廠打轉型戰
科技

歐美IDM巨頭主宰市場、中國成熟製程產能過剩 AI加速功率半導體起飛 台廠打轉型戰

高算力AI晶片巨浪下,關係著AI伺服器供電穩定與能源效率的功率半導體,需求也升溫,台灣IC設計與晶圓代工業者,如何突破現有格局,卡位新商機?

日期:2025-07-30

大罷免400日醞釀的街頭公民課!從無人看好到百花齊放,罷團志工:國家需要我,隨時會再出現
政治社會

大罷免400日醞釀的街頭公民課!從無人看好到百花齊放,罷團志工:國家需要我,隨時會再出現

從國會擴權法案開始,焦慮的政治素人陸續集結,發起驚天動地的罷免行動、匯集百萬張連署書,第一波投票對決落幕,對他們而言,罷免失敗並非等於終章,因為關心政治的種子已透過行動散播深植。

日期:2025-07-30

「被啃老兒逼到半夜逃家」退休夫妻月領5萬年金淚訴:40歲雙胞胎不工作,月吃3萬伙食費、體重200公斤
理財

「被啃老兒逼到半夜逃家」退休夫妻月領5萬年金淚訴:40歲雙胞胎不工作,月吃3萬伙食費、體重200公斤

許多人憧憬的退休生活,是含飴弄孫、環遊世界,然而,一對辛苦工作一輩子的老夫妻,不僅沒能安享天年,甚至為了擺脫年近40歲的啃老雙胞胎兒子,竟選擇半夜逃家、偷偷搬到鄉下去住。原本月領5萬台幣年金、擁有600萬存款的他們,為何被自己的孩子逼到這個境界?

日期:2025-07-29