情緒日記可以幫助每個人練習了解自己的想法與情緒，並將這些化作語言，也讓我們有機會發現過去未曾察覺的錯誤行為模式。適當地為這些深藏在內心、雜亂無章的情緒命名，那就是解決心理問題的第一步。
日期：2020-03-11
有同學告訴我說一年看了100本書，但是仍然覺得收穫不多。我覺得一年100 本是一個可觀的數量，但當你看了100 本書仍然覺得收穫不多，你應該思考一下你讀書的方式。在應該讀什麼書方面，我有以下幾個建議...
日期：2020-03-11
上個月（2/24）寶可孟接到《WIN WIN 跨界大贏家》的節目企劃Apple來信，詢問寶可孟否有意願上這個聊車子的節目。哇！這可不得了，因為我就是沒車啊，怎麼會找我呢？原來，是想藉重我的信用卡整理的功力，為大家帶來詳細的「停車省錢」跟「加油省錢」的知識，那有什麼問題！立馬跟大家分享幾個心法：
日期：2020-03-10
大家看過電影《穿著PRADA的惡魔》嗎？裡面的光頭總監曾說：「當你私人生活全毀的時候，事業一定站上了高峰。」這是電影裡很經典也很寫實的一句話。追求生活與事業上的兼顧雖並非不可能，但若你想站上更高點，你必須有所選擇。自己想想，每當生活與工作衝突時，你的選擇是什麼？是狠心推掉放棄私人生活，衝刺事業？還是乾脆請假、早退，趕赴私人預約？怎麼選擇，並沒有對錯，但千萬記得，你自己做了選擇，就不要在無法獲得升遷機會時抱怨，沒有人欠你，這都是你自己選的。
日期：2020-03-05
因應智慧型手機「高原期」來臨，全球EMS（專業電子製造服務）龍頭鴻海佈局電動車產業動作持續加溫，日前分別與歐系汽車FCA（飛雅特克萊斯勒汽車） 與裕隆旗下華創車電簽訂合作協議，3日法說會上鴻海董事長劉揚偉也證實，合作產品預計在明年上市。
日期：2020-03-03
最棒的女人，是怎麼樣的呢？我覺得是：能夠柔情似水，卻也能堅強如鐵。
日期：2020-03-03
這些紛紛擾擾最後都會過去，我們只是不曉得會多快或多慢過去？但就像16世紀歐洲的瘟疫黑死病滅掉了一半人口，或像當年的小兒麻痹、天花、麻疹，再厲害的病毒遲早都會被人類克服。這就是人類的韌性以及他多元性帶來的不斷創造新價值去克服舊問題。不過剩下來的問題是，我們從這一次的大災難中又學到了什麽？會有什麽良性改變？
日期：2020-03-02
