理論上，只要用對技巧與姿勢正確，身體一生都耐得住操練（尤其是跑步，動作只有簡單的前後擺動，比其它需要蹬地、扭轉、有時還要出擊的項目來得簡單）。話雖如此，多數人都沒有用對技巧，而且隨著年紀大，壞習慣愈多，身體的情況就愈糟。
日期：2019-09-02
很多人說，台灣要撐香港，但其實更多時候，我覺得是香港在撐台灣。今日的香港不只可能是明日台灣...
日期：2019-09-02
郭柯王合體已競選2020總統大選，似乎已經「箭在弦上」，稍早傳出已鎖定女性副手人選，藉此尋求加分。外傳現任成功大學的女性校長蘇慧貞為出任人選，但蘇慧貞對此事感到訝異，直呼「真的沒有人來問過我」，不清楚這項消息是從何而來。
日期：2019-08-26
「基測結束後，我把書燒了拿來烤雞腿，因為實在太沮喪！以前在台中大肚山偏鄉，成績很不錯，搬到繁華的台北，瞬間吊車尾，覺得怎麼拼也拼不過資源豐富的城市小孩。所以我拍教學影片讓知識沒有邊界，每一個孩子都有資源、有趣的學習，當我聽到學生說『嚴巴哥哥我懂了』所有辛苦，都值了！」
日期：2019-08-21
新創中心強調「跨界」，鼓勵不同領域的老師有機會激盪出火花。「有個做癌細胞檢測的老師，和農學院的談一談後，發現他的研究可用在預測雞蛋胚胎性別。」杜武青笑著說。
日期：2019-08-21
國民黨總統參選人韓國瑜國政顧問團名單今(17)日正式對外公布，由國政團總召張善政領軍，杜紫軍、李鴻源、蔡玉玲三人擔任副總召，首波公布100位成員名單。張善政表示，未來將由顧問團成員扮演全民與候選人連接的窗口，全力協助民眾將庶民所關心的大小事，轉化成具體的政見白皮書，實踐庶民政治。
日期：2019-08-17
財團法人台灣肝臟學術文教基金會力抗肝炎20年，今（2019）年為基金會成立第20年。由於衛生福利部宣示2025年根除C型肝炎，高盛行的偏鄉與原鄉被視為政府第一優先目標。透過基金會建立「肝炎防治在地化」模式，鎖定南台灣B、C肝高盛行區，截止今年七月底為止，桃源區35至75歲在籍在戶人口約1,073人，參與篩檢人數約1,067人，篩檢率達99.4%，其中C型肝炎抗體陽性治療率更高達95.8%，高雄桃源區成為全台第一個C肝微根除地區，率先達標！
日期：2019-08-14
美中對戰風雲再起，台灣身處風暴核心，該如何自處？日本野村總合研究所首席經濟學明年開始，台北將出現多家美國大學共同進駐的超級研究中心，未來台商要跟MIT、柏克萊合作，不必搭飛機，搭高鐵就行了，這個研究中心出現，代表台灣更有機會扮演區域研發中心的角色。
日期：2019-08-08
我民國三十六年出生，今年七十一歲，一輩子都住在池上，只有一陣子去外地念臺東女中。我對池上最有記憶的就是大坡池，那時候孩子憨膽呢！
日期：2019-08-07
一九二八年一月一日，《牛津字典》正式出版，而編纂它的最大功臣，竟是一位住在精神病院的「瘋子」，他是威廉．麥納（William Minor），曾當美國軍醫，後誤殺人遭關，又協助編字典，他傳奇的一生，令人惋惜！
日期：2019-08-07
