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上班族必看!辦公室3分鐘瑜伽操 解胸悶、改善肩頸僵硬
健康

上班族必看!辦公室3分鐘瑜伽操 解胸悶、改善肩頸僵硬

內核心呼吸強調深入吐氣,活化內臟機能,提升免疫力,搭配簡易瑜伽動作,有助於排毒防癌,不妨利用空檔多加練習。

日期:2018-10-01

陶冬:美聯儲加息波瀾不興 義大利預算雞飛狗跳
國際總經

陶冬:美聯儲加息波瀾不興 義大利預算雞飛狗跳

上周有兩件影響全球風險資產價格的大事發生,一件在意料之中,一件在意料之外。

日期:2018-09-30

創投最重要的小事:得到大眾信任,創造價值
理財

創投最重要的小事:得到大眾信任,創造價值

不管是個人,或公司,或國家區域,如何面對一波又一波排山倒海衝進來的變化?永遠得一天到晚跟著翻跟斗?什麽樣的價值,才有辦法經得起不斷的世代淘汰?什麽樣的能力,才能無論世界如何變化,仍能一再脫穎而出?

日期:2018-09-28

掌握多元收益 分散投資風險 搞懂收益型基金三大挑選原則
理財

掌握多元收益 分散投資風險 搞懂收益型基金三大挑選原則

對忙碌的上班族來說,理想的投資工具首要條件,是在不用盯盤、無須耗費過多腦力下,賺取打敗定存的報酬。由專業團隊管理、操作的共同基金,是一般人最容易接觸的理財選擇;但,市面上基金百百種,要精確挑選出可靠標的,並不容易。

日期:2018-09-28

人生「藥」事大哉問 學名藥VS原廠藥 一樣安全有效
健康

人生「藥」事大哉問 學名藥VS原廠藥 一樣安全有效

可能有民眾會認為,原廠藥的藥效比學名藥好?但其實這是存在已久的迷思,而破解迷思的關鍵,應該是在於製造藥廠的品質。到底「原廠藥」和「學名藥」是什麼?和平時看診就醫時拿的藥有什麼分別?這些人生「藥」事,經常讓人一頭霧水,現在,就來簡單大解惑!

日期:2018-09-27

好故事大家都愛聽!如何說出一個好故事?
情感關係

好故事大家都愛聽!如何說出一個好故事?

故事,會讓人覺得事件好像如在目前,因為當講者一邊描述,聽者也會同步在腦中建構,無形中會將人拉進事件中,也消除了彼此的距離。因此,用故事取代道理,反而讓人記得住、也願意聽。那要如何才能說一個好故事?

日期:2018-09-26

數位海洛因
政治社會

數位海洛因

3.1%,這是9月中旬國家衛生研究院對台灣青少年「網路遊戲成癮」(Internet Gaming Disorder)盛行率的最新調查,也是目前全球最大規模且具臨床診斷專業的研究;顯示出東方成癮高於西方的真實面。6月,世界衛生組織在第11版的《國際疾病分類》(ICD-11)中,已經正式將「網路電玩成癮」視為一種「疾病」,與酒精、菸草、咖啡因、毒品和藥物濫用並列,都是上癮的精神疾病。再往前回推至3月,三民國小一名小五男童,疑似父母沒收手機而跳樓輕生。美國知名媒體CNN報導,「數位海洛因」已經來襲⋯⋯。

日期:2018-09-26

下一波數位轉換  台灣5G布局趕進度
科技

下一波數位轉換 台灣5G布局趕進度

行動服務正進行新一波的產業市場變化,資通訊產業被認為受衝擊最大,NCC、電信業巨擘愛立信、市調機構IDC等,共同解析台灣的挑戰與機會。

日期:2018-09-26

戰場,從小開始
情感關係

戰場,從小開始

「斷線,才能重新連線!」(Disconnect To Reconnect)這是美國一家診所喊出的口號。

日期:2018-09-26

桃園動起來 來國民運動中心「動次動」!
傳產

桃園動起來 來國民運動中心「動次動」!

為了帶起城市運動風氣,發展運動產業,桃園在硬體上積極推動楊梅、中壢、龍潭、桃園、大園等5座體育園區、6座棒壘球場,以及11座國民運動中心。今年下半年桃園將舉辦「2018世界跆拳道大獎賽」和「2018桃園半程馬拉松」,明年更有「2019全國運動會」這項重要賽事在桃園舉辦,全市一起動起來、展現滿滿活力。

日期:2018-09-26