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免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24

錢存銀行很安全?從ATM換鈔到網銀客服...當AI接管交易,為何GPT恐加速集體擠兌風暴?
理財

錢存銀行很安全?從ATM換鈔到網銀客服...當AI接管交易,為何GPT恐加速集體擠兌風暴?

編按:銀行業已廣泛使用AI,像是ATM換鈔和網銀客服,都是AI在運作,也是比較簡單版本的GPT。而現在,GPT的運用越來越先進,不只能回答「錢存這家銀行安全嗎?」看得懂擠兌風險指標,甚至還給數十頁的報告。本書作者詹姆斯.瑞卡茲指出,GPT被形容是「懂速讀的剽竊者」,雖然快速、有效率,背後也有風險。當上千名資產管理經理同時使用AI,GPT對某家銀行都判斷為「不安全」,就即將引爆資金撤離的擠兌危機。作者進一步指出,像是美國1930年代,民眾在銀行前大排長龍等著領錢,但多數人還沒來得及進去,銀行就永遠關閉了,這是金融史上的沉痛教訓。

日期:2025-06-24

AI續熱、川普關稅備貨潮助陣…5月工業指數120.18再新高、寫連15紅佳績!傳產被衝擊保守觀望
國際總經

AI續熱、川普關稅備貨潮助陣…5月工業指數120.18再新高、寫連15紅佳績!傳產被衝擊保守觀望

受惠於人工智慧(AI)等需求持續熱絡,以及川普關稅緩衝期所產生的拉貨、備貨效應,經濟部統計處周二(6/24)發布114年5月工業生產指數120.18,其中製造業指數為121.41,年增率各為22.6%、24%,指數不但雙創歷年單月新高,也雙呈連15個月正成長。根據統計,與去年同期比較,累計今年1至5月工業生產增加16.39%,其中製造業增加17.43%。不僅如此,這波AI需求熱潮與川普關稅緩衝期帶來的拉貨效應,不只推升工業生產指數,也助攻5月批發業營業額來到1兆1409億元、年增5.8%,其中機械器具批發業更創下營業額5615億元、年增率達22.5%的佳績。

日期:2025-06-24

2025年中固定收益投資展望:面對不確定環境,更要主動應對
理財

2025年中固定收益投資展望:面對不確定環境,更要主動應對

•當下的高度不確定性,反而可以說是美國經濟唯一確定的現況;我們認為,面對短期內的市場價格錯位,主動式投資人可望有機會從中掌握契機。•美國經濟依舊混沌不明,而世界其他地區的情況則是明顯分歧、好壞各異,其中新興市場的成長動能料將超越成熟市場。•而在信用債市場上,利差仍處於歷來較為緊俏的水位,並不足以彌補全球景氣潛藏的各種風險。有鑑於此,我們認為,轉向優質信用債、保持耐性,乃是轉攻為守的重要對策。

日期:2025-06-24

700萬人注意「綜所稅6/30截止」!免稅額、扣除額…一文看9大報稅雷區,忘記報要罰多少滯納金?
稅制

700萬人注意「綜所稅6/30截止」!免稅額、扣除額…一文看9大報稅雷區,忘記報要罰多少滯納金?

一年一度的報稅季即將進入尾聲,今年有近700萬人需要完成申報。據國稅局統計,截至6月22日為止,全國只剩下不到1成、約72萬戶納稅義務人尚未完成辦理113年度綜合所得稅結算申報,目前全國約612.3萬戶已完成申報。財政部除了呼籲納稅人務必把握時間在6月30日前完成申報,也提醒已完成申報的納稅義務人多加確認,《今周刊》整理出9大報稅地雷,避免報錯而遭補稅處罰。也再次提醒尚未報稅的民眾,綜所稅納稅義務人若沒在期限內繳納稅款「每超過3日,須按應繳納的稅額加徵1%滯納金,逾滯納期限30日仍未繳納者,稽徵機關將依法移送強制執行」,不可不慎。

日期:2025-06-24

健康慢活,打造專屬熟齡旅人的旅行節奏―台東知本老爺酒店
美食旅遊

健康慢活,打造專屬熟齡旅人的旅行節奏―台東知本老爺酒店

從泡湯放鬆到文化體驗,樂齡旅遊早已不再是靜態休閒,而是在旅途中找回學習的熱情、人與人之間的連結。透過在地文化與動態參與,讓每段旅程成為熟齡生活的美好延伸。

日期:2025-06-24

任天堂Switch 2日本、美國開賣!台灣何時上市?有什麼新功能?體驗會怎麼報名?規則一次看
生活消費

任天堂Switch 2日本、美國開賣!台灣何時上市?有什麼新功能?體驗會怎麼報名?規則一次看

任天堂新一代遊戲主機「Nintendo Switch 2」於6/5在日本、美國搶先開賣,雖然外觀上與初代Switch沒有太大的差異,但規格和效能都有所提升,未開賣先轟動!但並非人人都能搶先於首發時間體驗Switch 2的魅力,日本採用「抽選機制」,台灣則預計於7月10日上市,並舉辦體驗會、首賣會活動。至於如何申請?購買通路有哪些?需要升級Switch 2嗎?一文帶你看。

日期:2025-06-24

AI假新聞成為以伊衝突第二戰場!以色列駐台代表:城市被毀畫面太逼真,驚問父母查證,才知是AI生成「攏是假」
政治社會

AI假新聞成為以伊衝突第二戰場!以色列駐台代表:城市被毀畫面太逼真,驚問父母查證,才知是AI生成「攏是假」

假新聞不但在每天在台灣流傳,也早已是以色列社會的常態,尤其在以國13日越境奇襲伊朗,伊朗以飛彈回擊以色列後,雙方在宣傳戰場上的交鋒也愈來愈激烈。由於AI技術假造畫面的技術門檻愈來愈低,以AI生成的假新聞或假影片,儼然成為以色列與伊朗衝突的第二戰場。本周一(23日)舉行記者會的以色列駐台代表游瑪雅(Maya Yaron),就特別提到上星期她自己的親身經驗。她一度以為,在社群媒體看到以色列城市一片火海的畫面太逼真,趕忙打電話聯絡正在防空洞避難的父母,才知道根本沒這回事。

日期:2025-06-24

旅天下(6961)樂齡旅遊新創意!領隊+「學弟妹」隨團教英文、拍照、團康遊戲…想自助旅行送1日行程
美食旅遊

旅天下(6961)樂齡旅遊新創意!領隊+「學弟妹」隨團教英文、拍照、團康遊戲…想自助旅行送1日行程

台灣今年邁入超高齡社會,平均每5人就有一人超過65歲。面對人口結構劇變,旅天下針對樂齡族群旅遊需求,依照長程線、短程線,量身打造高齡友善商品。以長程線來說,旅天下(6961)領先市場,首創導入「班級旅遊」概念,團員互稱「學長」、「學姊」,每團除專業領隊外,安排具旅遊專業知識的「學弟」、「學妹」工作人員隨行協助。除了安排行前實體說明會外,旅途中也會特別安排多次如廁時間、簡易英文教學、互動遊戲,住宿飯店配備煮水器,領隊攜帶反光板協助留影,回國後寄送裱框照片與感謝信給團員,並舉辦同樂會延續旅途情誼。

日期:2025-06-24

8萬坪園林一天接待80人…The One南園執行長:大人也有夏令營!結合4品牌,大小孩同樂會怎麼玩
美食旅遊

8萬坪園林一天接待80人…The One南園執行長:大人也有夏令營!結合4品牌,大小孩同樂會怎麼玩

「我要讓進來的遊客感覺到整座園林。」The One執行長劉邦初18年前接手經營The One南園時,訂下每日只招待40位一日遊旅客和40位住客,讓每位入園者都能慢遊在這座融合江南庭園與閩南建築特色、台灣最大的山中私人園林之中。3年前更著手企畫適合大人們來參與的「大小孩同樂會」,並於今年夏季首次推出。他觀察,疫情後人們更想要探索,希望能有新的啟發。因此推出適合熟齡者參與的活動,邀請林三益、恆隆行、Snow Peak與漢聲等品牌,打造大人專屬的夏令營。

日期:2025-06-24