編按:更年期後,骨質疏鬆機率增加,若不慎跌倒骨折,有失能甚至臥床的風險。不過,只要平時正確補充鈣質,配合規律運動,即可減少骨鬆威脅!除了一般熟知的牛奶、乳製品之外,許多蔬菜也富含鈣質;以下整理10種高鈣蔬菜,提供民眾參考。
日期:2019-12-08
備受矚目的航空界新星「星宇航空」,今年多次發表一系列軟硬體設備的介紹,並推出許多精美的周邊商品引發搶購風潮,日前又在臉書po出多張扶梯車照片,再度引起話題。
日期:2019-11-30
老人家不可以摔,一摔可能就此倒下或失能,但肌肉減少、衰弱才是長者容易摔倒的主因。想延年益壽,活出有品質的老後生活,先辨別老化、衰弱症與肌少症的差異。
日期:2019-11-20
更年期是女性必經的人生階段,但是有許多人聽到更年期都會避而不談,對更年期的認識非常片段。臨床資料顯示,婦女約在45到52歲這段時期,由於女性荷爾蒙分泌逐漸減少,可能會產生熱潮紅、盜汗、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠及心情低落等情形稱之為更年期。
日期:2019-11-20
一位70歲老太太,2年前開始會頭暈,在耳鼻喉科看診,未查出有眩暈症,但為了改善頭暈症狀,服用止暈藥長達2年。由於頭暈還是沒改善,她改看神經內科,也查不出有腦神經方面問題。近來,輾轉就醫後才發現,引起頭暈的原因竟是狹心症。
日期:2019-11-05
Life8成立於2012年,經營網路電商起家,從設計、生產、販售、客服等等,皆由品牌全部自營,內容主要為男性服飾、配件,2016年5月開始開設體驗店,從原本的展示店概念,逐漸拓展現在全台有10間實體店面,網路會員70萬,讓消費者不只可以從官網購買,更能到店面直接體驗,將喜歡的商品帶回家,此外也和不同領域的名人合作,拓展不同品牌支線,並與不同通路:例如outlet、便利商店甚至是電視購物合作,讓life8的商品以不同管道進入消費者生活。
日期:2019-11-05
近日以來,高房價、囤房稅或社會住宅等相關議題,再次引起社會上廣泛討論,且今年適逢無殼蝸牛運動30周年,當年因抗議房價飆漲,曾集結5萬人夜宿忠孝東路的景象,至今仍讓不少人歷歷在目。
日期:2019-11-01
知名理財網紅冰蹦拉在Youtube分享人生第一棟房首購經驗,直言「後悔買在頂樓」,網友紛紛留言討論頂樓優缺點,更有人認為次頂樓比頂樓更好,「頂樓派vs.次頂樓派」各有擁護者。專家則說:「有錢人一定買頂樓。」
日期:2019-10-31