隨著農曆七月到來，家家戶戶都在準備普渡拜拜的食物，而汽水是許多人愛擺上供桌的飲料之一。不過，營養師提醒，「汽水＝糖分炸彈」，建議不要大量攝取，並排出前12名常見汽水的熱量排名；此外，國外有研究發現，汽水是採高果糖玉米糖漿做為甜味劑製作而成，喝多了恐怕增加罹患大腸癌的風險。
日期：2024-08-15
美國去年出現多起「鐵氟龍流感」案例，創下23年新高，台灣也出現首例個案嗎？胸腔科醫師蘇一峰在臉書表示，收治1名50歲女性氣喘患者，突然氣喘發作還有胸悶咳嗽症狀，但流感、新冠、黴漿菌檢測全都是陰性，在詳細詢問病史下發現，疑似是家中不沾鍋的原因。不過，疾管署澄清，俗稱的鐵氟龍流感，不是流感也不是傳染病。研判為特殊體質引發過敏反應，如果有相關過敏反應的患者，建議到醫院找醫師對症下藥，此外，也要讓家中廚具保持乾淨整潔。
日期：2024-08-15
曾有統計指出，台灣人每年喝掉10億杯手搖飲料，但手搖飲與包裝飲料的挑選可是大有學問，看似養生的「金桔檸檬」，如果怕酸而點了全糖，一大杯就308大卡，相當於喝下13顆方糖，營養師建議，喝手搖飲可以把握3大原則，包含看標示、盡量不加料、減少糖量等。
日期：2024-08-14
巴黎奧運落幕，「台灣英雄」取得2金5銅佳績，「台灣英雄 榮耀同行」活動將於8/16（五）登場，奧運代表團在當天下午1時抵達總統府，選手將穿越三軍儀隊搭起的「劍門」，與總統賴清德一同在總統府敞廳，進行約2小時的「英雄派對」同歡。接著，「英雄大遊行」將自下午3時出發，「英雄車隊」將從總統府開始，途經重慶南路一段、襄陽路、館前路（英雄谷），至忠孝西路及中山南路口結束。總統府也邀請民眾到場或透過直播，為「台灣英雄」喝采。這次文化總會特別準備了限量約5000支的小國旗和活動主視覺手搖旗，文總安排在遊行沿線7個定點，開放民眾在活動前自由索取，讓大家可一起搖旗為這次參加奧運的「台灣英雄」們喝采，數量有限，送完為止。總統府補充，8/16下午2時30分起，將於台灣銀行總行前、台灣企銀台北分行前、國立台灣博物館館前廣場人行道、好樂迪台北館前店前、UNIQLO台北車站館前店前、新光三越台北站前店前，以及忠孝西路、公園路口人行道等7處物資站，提供國旗、英雄旗兩款手搖旗供民眾索取。
日期：2024-08-14
國民健康署統計，全台每四人有一人處於「糖尿病前期」，若放任不管，極有可能在一年內變成糖尿病友。擋下糖尿病的最後機會，可從飲食介入。
日期：2024-08-14
2024巴黎奧運即將在8/11舉辦閉幕式，法國共舉辦3次奧林匹克運動會，分別是1900年、1924年和2024年，124年來，隨著運動技術進步與紀錄被打破，不斷加冕新的冠軍。有些運動項目不再納入奧運中，但也有些新增項目。
日期：2024-08-08
全台22縣市飲料店自9月起將不提供一次用塑膠飲料杯，根據環境部估算，每年可減少7.9億個塑膠一次用飲料杯，環境部正研議擴大補助辦理職棒賽事及封閉場域導入循環杯，逐步養成循環杯使用風氣。
日期：2024-07-29
我常聽到病患詢問：「我明明吃的不多，為什麼就是瘦不下來？」這時候我會問：「你早餐吃什麼？」大多數人的回答不是「三明治」就是「麵包」，這2樣都是屬於高熱量的精緻澱粉食物。我會提醒他們：「吐司和麵包是用油去揉麵粉做出來的，越鬆軟好吃的麵包，油加越多，早餐要換吃別的，例如水煮蛋、雞胸肉、花椰菜、地瓜等。」
日期：2024-07-24
2024年「萬安47號演習」從7月22日至7月25日在全台分四地區實施舉行，依序為中部、北部、東部與離島、南部，時間從下午1時30分開始、下午2時結束。今天週二7月23日下午13:30-14:00輪到北部7縣市：宜蘭縣、基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹縣、新竹市，行人、車輛駕駛及乘客遵循警察及民防執勤人員引導配合避難，騎YouBike的民眾，須把車輛停靠路邊，進行疏散。民眾在演習期間若未配合管制，各地方政府得以《民防法》第25條，裁處新台幣3萬元以上、15萬元以下罰鍰。
日期：2024-07-23
