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紅包、催婚、年終拷問全上桌!近4成人過年失眠焦慮…醫盤點4招熬過團圓飯:允許自己離場
情感關係

紅包、催婚、年終拷問全上桌!近4成人過年失眠焦慮…醫盤點4招熬過團圓飯:允許自己離場

今天就是除夕夜,家家戶戶準備圍爐,但在不少人的心裡,這一天未必全然輕鬆。根據美國心理健康機構NAMI的統計,節慶期間約有64%的心理健康患者症狀加劇,近4成民眾出現明顯焦慮與失眠。當團圓成為年度重頭戲,對許多人來說,也往往是一場壓力總清算。

日期:2026-02-16

被質疑「裝瞎」 傳奇盲人律師陳光誠告前央視記者王志安求償3.3億日圓 一旦定罪恐面臨「遣返中國」風險?王志安自稱「腦袋疼沒出庭」
政治社會

被質疑「裝瞎」 傳奇盲人律師陳光誠告前央視記者王志安求償3.3億日圓 一旦定罪恐面臨「遣返中國」風險?王志安自稱「腦袋疼沒出庭」

傳奇中國盲人維權律師陳光誠控告前中國央視記者王志安名譽侵權案,2月10日於日本東京地方法院首度開庭。陳光誠指控王志安在網路上造謠其「假瞎」,嚴重損害人格尊嚴,提出高達3.3億日圓(約新台幣6,600萬元)的賠償。儘管王志安和其律師首日缺席,但法官已下令其須在3月底前完成答辯,否則將面臨缺席判決。法律人士分析,此案若定罪,王志安在日本的居留權及入籍計畫恐受影響,甚至面臨遣返中國的危機。陳光誠2月10日在社群發表《庭後聲明》呼籲,希望王志安在後續的庭審中親自出庭,「只要你出庭,我會飛越太平洋,再次來到日本,在法庭上與你當面對證,當面質詢,當面陳述。」而王志安則在社群發影片解釋,自己是因為腦袋嗡嗡疼,所以才沒去開庭。

日期:2026-02-16

115年(2026)勞保投保薪資級距:勞保、健保、勞退提撥對照表!勞保健保費自己負擔多少一次看
勞保勞退

115年(2026)勞保投保薪資級距:勞保、健保、勞退提撥對照表!勞保健保費自己負擔多少一次看

115年(2026)勞保、健保、勞退級距及負擔金額總表出爐!2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元,勞就保費率12.5%,本文秀出2026年勞保投保薪資級距,及勞保、健保員工負擔金額對照表。勞保、健保、勞退、職保等社會保險,投保級距可是大不相同,115年(2026)勞保投保薪資級距,包括勞保、健保、勞退保費對照表,自己負擔多少一次看!

日期:2026-02-15

斷捨離會變有錢?租金&房貸別給垃圾住!15分鐘衣櫃大掃除清單、5種必丟物品:財富自由第一步
生活消費

斷捨離會變有錢?租金&房貸別給垃圾住!15分鐘衣櫃大掃除清單、5種必丟物品:財富自由第一步

過年前的大掃除,往往是許多人的「噩夢」。看著堆積如山的雜物,心中難免冒出:「這以後可能還會用到」、「這很貴耶」、「這是回憶」等念頭。但其實「斷捨離」的核心不是「丟東西」,而是「重新奪回空間與生活的主導權」。 距離農曆新年只剩不到幾天,現在就是動手的最佳時機!今周刊整理斷捨離全攻略,教你一步步清理出清爽的家。

日期:2026-02-13

國中生割頸案/乾哥乾妹各判12年、11年定讞!少事法爭議一次看,被害者痛哭、加害者嘻笑...律師嘆:真的有懺悔?
政治社會

國中生割頸案/乾哥乾妹各判12年、11年定讞!少事法爭議一次看,被害者痛哭、加害者嘻笑...律師嘆:真的有懺悔?

2023年12月震驚全台的校園割頸案,乾哥郭男、乾妹林女一審分別被依殺人罪判決9年、8年徒刑,二審郭男改判12年徒刑、林女11年徒刑,案件上訴,最高法院週四(2/12)駁回上訴,全案定讞。新北地院少年法庭審理時,檢察官及被害人家屬均請求從重量刑,合議庭認為2人因偏差觀念而在校園內殺害楊生,嚴重危害校園安全,造成家人永遠無法抹滅的巨大傷痛,審酌2人皆未成年得以減刑。高院去年12/23宣判,改判郭男12年、林女11年徒刑。高檢署檢察官仍認為量刑過輕,針對量刑上訴。最高法院2/12認為,檢方上訴中仍在指摘二審未釐清殺人犯意,量刑上訴的理由不合法,駁回檢方上訴,郭少判刑12年、林女判11年有期徒刑定讞。根據司法院裁判書網站,一審判郭、林及法定代理人應連帶賠償938萬餘元,但郭男與其父提上訴後聲請訴訟救助,高院裁定准許;也就是說,郭家免繳16萬餘元的裁判費用,改由國庫墊付,等同全民買單。事實上,二審庭後,受害楊生家屬楊爸爸、楊媽媽痛喊「《少事法》惡法(少年事件處理法)都在保護這些人」,甚至說開庭時竟被郭男怒瞪,未見絲毫悔意,掀起社會討論。當時從法院判決理由來看,仍以《少事法》做為主要適用基礎,認定2名未成年加害人「仍具教化可能」,因此未採更高刑度,成為本案引發爭議點。對此,「巴毛律師」陳宇安直言,加害人關完出來可能都還沒30歲,「他們不會反省的,只會覺得X很衰,進去幾年也是越關越大尾。」更讓她不禁思考:「到底現在犯錯的是誰啊?」

日期:2026-02-12

阿普蛙工作室》結合課程  培養情緒認識與媒體識讀 為教學設計遊戲  扎根公民素養
生活消費

阿普蛙工作室》結合課程 培養情緒認識與媒體識讀 為教學設計遊戲 扎根公民素養

打開外盒,拿出設計精美的卡牌與配件,馬上就能沉浸在不同遊戲情境中。近年台灣原創桌遊團隊百花齊放,將多元題材搬進遊戲,展現本土文創軟實力。迷走工作坊、蔘利商號和阿普蛙工作室,分別以台灣歷史、美食和時事議題為切角,打造特色桌遊,玩家不僅能享受聚會趣味,還能從中認識你不知道的台灣。

日期:2026-02-11

撕下標籤》破格!桃園史上首位女消防小隊長誕生 黃翊真搶救人命  對得起身上制服
政治社會

撕下標籤》破格!桃園史上首位女消防小隊長誕生 黃翊真搶救人命 對得起身上制服

(今周刊1521-1522)三十五歲轉職、九年升任小隊長,黃翊真的人生並非循規蹈矩;她從電視台鏡頭後走向火場前線。她一次次站在「第一個」位置上,卻從不以此自居,只選擇對得起那一件消防制服。

日期:2026-02-11

出國血拼「保養化妝品」轉賣最高罰100萬!食品也不行…還有哪些東西會被罰?一文看懂常見QA
生活消費

出國血拼「保養化妝品」轉賣最高罰100萬!食品也不行…還有哪些東西會被罰?一文看懂常見QA

出國血拚、回台想轉賣「回血」當心踏入罰錢陷阱,且罰金通常從1萬元起跳,最高可達100萬元!據了解,2025年高雄市衛生局一共查獲63件違法販售案件,累計裁罰金額達99萬5千元。衛生局提醒,即使是因為「買太多用不完」想在蝦皮、FB 社團或拍賣平台「小賣一下」,但只要沒有中文標籤或事先登錄,就已經觸法。此外,有民眾從國外攜帶回台的食品,除了須符合限量規定外,僅供個人自用,嚴禁在國內轉售,包含網路販售,違規者最高可處新台幣300萬元罰鍰。為什麼在網路上販售自國外購買的化妝品會違法?罰則又是如何?《今周刊》本篇帶大夥兒一塊看。

日期:2026-02-05

Netflix股價16年狂飆350倍,為何你賺不到?揭開94%交易日都在套牢的殘酷真相:這才是致富關鍵
理財

Netflix股價16年狂飆350倍,為何你賺不到?揭開94%交易日都在套牢的殘酷真相:這才是致富關鍵

你會聽到有人說要「長期持股」,這是個好建議。但是你知道股市崩盤時維持長期持有的看法有多麼困難嗎?成功的投資法和其他有價值的東西一樣,都需要一個價格,但是它的計價單位並非美元和美分,而是波動性、恐懼、懷疑、不確定性和遺憾,除非你及時應付這些情緒,不然很容易忽視它們。如果沒有能力體認到投資有一個價格,就會受到誘惑,做出徒勞無功之舉,這就像在商店行竊一樣,很少有好結果。

日期:2026-02-05

從寶高數位基地出發 用AI翻轉語文教育與聽力照護,科技如何讓世界更平權?
職場

從寶高數位基地出發 用AI翻轉語文教育與聽力照護,科技如何讓世界更平權?

在創新科技蓬勃發展,AI已不再只是冷冰冰的演算法,而是能溫暖人心、解決現實困境的關鍵力量。新北市青年局「寶高數位基地」孕育了兩組充滿使命感的新創團隊,一組是致力於語言教學數位化的DAHUA AI,以及專注於聽力無障礙的邦易聽(聽力行動),一起來看她們的創業故事。

日期:2026-02-05