編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。
日期：2025-06-21
我們把長榮國際儲運，簡稱榮運(2607)納入存股池分析。我們認為，榮運減資5成後，可望把這3年跨足海空運貨物承攬的成績單更加凸顯出來，具有本益比與本淨比向上提升的潛力。
日期：2025-06-20
20歲的彭姓轎車駕駛今凌晨4時許載陳姓女性友人，行經國道1號北向54.6公里內壢路段中線車道，疑未保持安全距離，撞上計程車，他下車站在車後跳著揮手警告來車，但因天黑，後方大貨車司機來不及提早避讓，緊急閃避後翻覆受傷。警方建議，發生事故後若無人受傷車輛尚能行駛，請做好警戒後並初步拍照，過程中隨時注意來車動態，並盡速移置安全處所等候警方處理。
日期：2025-06-20
編按：8成民眾拒絕無效醫療，為何臨終前仍平均「臥床8年」？在台灣，不住院、不插管，竟成了一種奢望。本書作者宮本禮子巡診時，聽到一位86歲長者哀求「求求你，放了我吧！」這位老人因為肺炎就醫，加上他會拔掉點滴，所以兩手都被粗繩綁在病床的護欄，身體也被拘束帶綁在床上，拘束帶甚至還上鎖。這段回憶讓她至今都難以釋懷、有罪惡感。一位護理師曾憤怒地對她說：「難道這一切是正常的嗎？如果是，那醫療簡直是把高齡者的醫療，當成生財工具！」甚至還有護理師因此對年齡增長感到恐懼。作者宮本顯二則指出，日本的醫療水準雖高，但有很多長年臥病在床、無法行動，正在做中心靜脈注射或經腸道營養的老人，相對的，歐美卻沒有長年臥床長者。關鍵在於，歐美人普遍認為，高齡者到臨終期會自然失去食慾，不應用人工補充營養、醫療強行延命。
日期：2025-06-20
常網購、使用淘寶的朋友們注意了！為防範冒名交易、詐騙包裹等亂象，財政部關務署自6/20起祭出新規定，禁止境外IP連線使用「EZ WAY易利委」快遞包裹實名制APP，消息一出便引起網友們熱議。
日期：2025-06-20
隨著台灣社會邁入高齡化，失智症已成為許多家庭共同面對的課題。國內心臟外科權威林芳郁醫師罹患失智症的消息，引發各界關注，也再次凸顯這個議題的重要性。當家中長輩或自己被診斷罹患失智症時，常見且容易引發爭議的法律問題也隨之浮現：「這時候立的遺囑還有法律效力嗎？」許多人直覺認為，一旦罹患中度失智症，似乎就與訂立有效遺囑絕緣了。然而，法律上真是如此嗎？讓我們從近年法院的幾則判決，一窺司法實務上是如何看待這個問題的。
日期：2025-06-20
隨著夏日熱浪來襲，2025暑假也即將展開，全台水樂園已陸續開放。有台北搭捷運就能抵達的自來水園區「水鄉庭園」，銅板價就能戲水。麗寶樂園馬拉灣與小叮噹科學主題樂園已正式開園。小人國水樂園於6月每週六、日限定登場「大雷雨」，「WOW水樂園」在暑假全面開放。劍湖山世界「小威の海盜村」、六福村水樂園則在6月20日及21日開園登場。
日期：2025-06-20
中央銀行周四（6/19）召開第二季理監事會議，在會後記者會上，央行總裁楊金龍照例在說明完理監事決議內容後，開放讓媒體「問好問滿」。談到後續是否有降息可能，楊金龍並未鬆口，但他表示今年下半年經濟不確定性較高，若通膨率下來、經濟不好，央行當然會關注降息對房事的影響。對於媒體詢問央行是否有「預防性將息」的討論，楊金龍明確否認，但強調「若明年經濟明顯惡化，才可能討論，但目前無此共識。」對於第七波房市管制已開始奏效，是否接著可能放鬆管制？楊金龍表示目前措施雖開始奏效，但目前不動產貸款集中度仍偏高（37.15%），因此要等9月再議，目前暫無放寬計劃，若房價持續上漲，不排除加碼，但若指標有下來，第八波就沒必要。有關匯市部分，楊金龍再度向進出口商、外資甚至媒體喊話，認為這三者都是匯市中的關鍵角色，盼能協助央行穩定外匯市場，避免引發「預期心理」、「羊群效應」，「否則湖面都快平穩了，但即使是一塊小石頭仍揮激起漣漪。」
日期：2025-06-19
近期傳言台中一名男子購買總價約1200萬預售屋，準備申請新青安貸款，卻被建商合作的公股銀行以「年薪未達150萬」為由勸退。台灣房屋集團趨勢中心執行長張旭嵐指出，若以8成貸款、40年期、優惠利率1.775%估算，回推每月要繳交的貸款金額約2.8萬，以還款金額佔所得的3~4成換算，年薪需達百萬元以上。考量每月基本生活費動輒2萬起跳，薪資水準還須提高，較符合銀行對還款能力評估。因此，儘管政提供新青安利率補貼，銀行仍嚴格審核申貸人的財務條件。
日期：2025-06-19
一九八八年三月六日，高立德大學董事會選出非聾人擔任校長，引爆學生示威抗爭。學生訴求聾人應主導聾人學校，終在八日內奪回話語權，證明平等須靠行動爭取。
日期：2025-06-18
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