造成血壓升高的危險因子，包括體重過重、攝食過多鈉鹽量、有吸菸習慣、飲酒過度、運動量不足及心理壓力等，危險因子愈多，越容易得到高血壓。
日期：2019-12-31
數月前，有位約40多歲的陳小姐到事務所來做法律諮詢。預約時，她只簡單和助理提到：「想來請教關於扶養費的問題。」聽到助理這樣向我回報，我心想：「她可能是遇到自己扶養父母親的問題。」到了面談諮詢當日，陳小姐如期赴約，但當她開口提出她的疑問後，竟嚇了我一大跳！
日期：2019-12-30
日前衛生福利部公布10大不分區癌症名單，排名第1為氣管、支氣管及肺癌，形成這些疾病的原因有很多種，其中要特別注意的就是「PM2.5空氣汙染」問題，PM2.5是種非常細小的懸浮微粒，只要呼吸就會接觸到的危險因子。
日期：2019-12-30
鼻子坑坑疤疤，小心鼻淋巴癌上身！臉頰不平整，以往常被說月球表面，雖然外觀不好看，但心裡不在意，仍然可以自信生活，但鼻子如果出現異常疹子，剛開始不會疼痛，但長期不好，不斷發炎就像火山口一樣，小心很可能是鼻淋巴癌，最嚴重可能導致鼻子潰爛，傷害神經引發失明。
日期：2019-12-30
有多少人因現實的壓力，無法追求夢想。所以只要你還能去追，就應該不抱怨地前進，珍惜當下擁有的，追求可以得到的，放棄不屬於自己的，不去成為那個斷夢人。
日期：2019-12-30
最近遇到一對父子，剛好有類似的症狀。父親是一位退休老師，五十八歲，年輕時因為上課趕場，經常憋尿，長久下來造成膀胱敏感，兩三個小時就要跑一次廁所，常會尿急無法控制而流出。小便清澈，尿完老覺得膀胱裡還有餘尿，留下無法解乾淨的餘滴，有時晚上也要起來廁所數次，伴隨怕冷、腰痠、四肢較冰冷的症狀。他的兒子小張是一位業務經理，三十五歲，事業心強，白天忙於客戶間趕場，晚上應酬飯局也接應不暇，沒有時間好好休養生息。已育有兩個小孩，避孕採體外中斷法，小便時必須等待一陣子才能解的出來，有時甚至等一兩分鐘還解不出來，尿流變細且微弱無力，有時會中斷，分好幾次才能解完，旁邊朋友常取笑他是不是膀胱無力，讓小張顏面無光且備感壓力。小張常有口乾口臭的情況，經常便秘，小便偶爾會有灼熱感，小腹按壓常會疼痛。西醫建議可選擇攝護腺刮除手術，但小張不是很想接受手術。
日期：2019-12-28
2020總統候選人電視政見發表會在今（27）晚7時舉行，3位總統候選人第三度同台闡述政見，這是最後一場公辦政見會，發言順序分別為親民黨宋楚瑜、國民黨候選人韓國瑜，以及民進黨的蔡英文。此外，總統辯論會預計在本週日（12/29）下午2時在公視舉辦。
日期：2019-12-27
