編按：俄羅斯全面入侵烏克蘭以後，讓全球更加警惕中國武力犯台的可能性，國際各界也呼籲台灣強化自我防衛能力。前參謀總長李喜明多年來呼籲，在兩岸國防資源極端懸殊下，正確的防衛戰略對台灣而言較之過去，更是無比重要，他在參謀總長任內提出「整體防衛構想」（ODC），主張台灣應該建立高存活特性的武力，運用台灣特有的地理環境優勢，並結合大量的民間資源，以建立堅實的不對稱作戰能力，並據以嚇阻中共的武力犯台企圖。以下為李喜明口述：
日期：2022-03-09
「癌症，對於現代人來說，可以說是『慢性病』，如果早期發現，控制得宜，即使罹患癌症也能度過相對健康的餘命。」──中國醫藥大學附設醫院消化醫學中心院長／林肇堂
日期：2022-03-04
俄羅斯全面侵略烏克蘭，遭受到世界各國政治、經濟、產業等多方面的制裁，為了穩住國內政經，傳俄羅斯將動用100億美元的主權財富基金進場護盤。另一方面，俄國總理米哈伊爾·米舒斯京（Mikhail Mishustin）也宣布進行資本管制措施，嚴禁外國企業「逃跑」，讓包括計畫放棄在地投資的知名石油公司英國BP、殼牌 ( RDSA )，一個都別想溜。
日期：2022-03-02
當消化系統的氣體產生過多或排出不良，就有可能出現脹氣。若想避免，應從細嚼慢嚥做起，並注意是否有消化道、肝膽胰臟、糖尿病等疾病。
日期：2022-03-02
作者陳姵伊，原本在軍醫院擔任朝八晚五的行政文書，跟許多人一樣，看到數字就頭痛、一翻開報紙就直接跳過財經版。軍職退伍後，她積極投入股市，原先獲利穩定，未料遇上金融海嘯，最終認賠作收，直到認識技術分析，重新學會辨認趨勢後，獲利才開始回穩。 這段期間她接觸到台指期，發現這種投資工具股性單純、容易預測，看不懂財報也沒關係，且無論行情漲跌都能獲利，於是開始專注交易。她歸納出沒有經驗的人也能理解的123法則：只要專攻一檔（就是台指期，不會滿手股票）、鎖定兩種行情（漲或跌）、本金不用5萬元，每月平均獲利3～5萬以上，年報酬率超過30％，收入比公職更穩定！
日期：2022-03-02
醫師只是我有了自信之後的副產品，我現在覺得我是不是醫師不重要，我相信我做什麼都能成功，這才重要。
日期：2022-03-01
值不值得做某件事，取決於你感受到的愉悅與目標，這包含了預期未來將感受到的或好或壞的情緒，也包含對過去回憶的印象是好還是不好。
日期：2022-02-25
負債讓人有壓力，債留子孫更讓後代蒙受無妄之災。關於繼承債務，一般人可能會陷入三個誤區而需要加以釐清，才能有效規劃遺產繼承事宜，避免債務如雪球般越滾越大還傳宗接代。
日期：2022-02-25
收入本身不會讓你更快樂，但收入使人擁有更多選擇，有更多欲望得以實現。 更多收入表示你可以買更多東西或減少工作量，也可以兩者都要。
日期：2022-02-22
