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林嘉鴻專訪》3個方法,與糖尿病和平共處:接受它,才能活出自信
健康

林嘉鴻專訪》3個方法,與糖尿病和平共處:接受它,才能活出自信

升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病,林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受,直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略,他說:「糖尿病其實一點也不可怕!」

日期:2019-05-20

賴憲政、阮慕驊分享權證操作心法>>>小資金也能 成就大未來
理財

賴憲政、阮慕驊分享權證操作心法>>>小資金也能 成就大未來

也許你曾聽過某位投資人因為買了某檔個股的權證,大賺數倍甚至數十倍、一夕致富的故事,比起現股或信用交易,權證的確具有資金需求低、交易成本低,獲利倍數高的特性。正因為具高槓桿,許多投資人也都將權證視為一項風險係數比較高的投資工具。

日期:2019-05-20

一天工作逾14小時、忙到不需要人陪...得知前男友要結婚,她痛哭「害怕一輩子一個人過」
職場

一天工作逾14小時、忙到不需要人陪...得知前男友要結婚,她痛哭「害怕一輩子一個人過」

因為忙碌,我並沒有覺得特別需要誰,畢竟很習慣一個人的日子和生活。但在4月1日愚人節的那天,我有點想念前男友,於是傳了訊息給一直想跟我結婚的他,開玩笑的寫著,我累了,不想工作了,我願意停下來回去跟他結婚了,他才告訴我,他已經有了想要結婚的對象了。

日期:2019-05-16

減肥成功醫師分享:掌握「飯碗大小」、「飲食順序」就能腰圍瘦一圈
最新觀點

減肥成功醫師分享:掌握「飯碗大小」、「飲食順序」就能腰圍瘦一圈

你都是先吃飯再喝湯,還是先喝湯再吃飯呢?

日期:2019-05-14

懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人
最新觀點

懂得自嘲,讓彼此拉近距離!教你三步驟,變身有溫度的天然幽默人

我們能不能對別人的玩笑一笑置之, 或是做到自嘲, 其實都取決於自己能不能好好的了解「自己」。

日期:2019-05-13

創新引領產業生機 工研院稱霸國家產業創新獎
科技

創新引領產業生機 工研院稱霸國家產業創新獎

象徵台灣創新桂冠的「國家產業創新獎」日前公布得獎名單,工研院單一機構拿下7大獎項,成為該屆的最大贏家。其中獲獎技術涵蓋智慧機械、綠色科技、循環經濟、晶片與半導體等5+2產業創新領域,帶動逾500億元商機。

日期:2019-05-13

喝豆漿會痛風?營養師駁:這樣攝取豆製品,有助減少痛風風險
最新觀點

喝豆漿會痛風?營養師駁:這樣攝取豆製品,有助減少痛風風險

痛風是因為血液中有過多的尿酸而形成高尿酸血症,尿酸是普林(purine)的代謝物,普林就是「嘌呤」,是DNA與RNA的成分,所以我們只要有攝取到「細胞」就會攝取到普林。

日期:2019-05-13

那些煩惱教我的事:為了學會愛自己,我選擇活在當下
幸福熟齡

那些煩惱教我的事:為了學會愛自己,我選擇活在當下

「怎麼會這樣?」、「以後該怎麼辦?」、「為什麼是我?我做錯了什麼?」許多人遇到煩惱、困難或得知自己生病後常出現負面情緒,整日為了生活中的不愉快而擔心、煩惱,即使想要甩掉,學會把握當下,卻總是力不從心。報章媒體近年總是鼓勵中年人要懂得「愛自己」,但到底該怎麼做?

日期:2019-05-07

寧當面首,莫成怨男
台股

寧當面首,莫成怨男

要擺脫被股票玩弄的命運,只有專注於當下。當下聞,當下見,當下學,當下行,才是正聞、正見、正學、正行。

日期:2019-05-06

如何才能提早退休?做到8件事,提早享受退休生活
最新觀點

如何才能提早退休?做到8件事,提早享受退休生活

提早退休其實是個不太容易達成的目標,但也不用把目標定的太遠大,不必期望30多歲就能功成身退,就算55歲退休也是比法定年齡提早了許多。

日期:2019-05-03