正念教我們如何調整心態，去活在當下的每一瞬間，去接受與感恩生命中的每一刻。從早上起床，感受到晨曦的光影，睜開雙眼看到周遭的色彩，感受到親愛的人仍在身旁，就在此時此刻，你已擁有幸福的一切。
日期：2020-05-18
我們需要溯源，到底自己有哪些念頭或想法會引起情緒，進而產生衝動行為，例如衝動購物、暴食、上癮、生氣、逃避、悲傷……，雖知不應如此，但還是衝動地做了呢？
日期：2020-05-18
肺炎疫情使原油需求大減加上 OPEC 減產協議破局，原油價格從 2020 年初以來一度跌掉將近 7 成左右。原油相關 ETF 出現大幅度的溢價，投資風險高，與油價高度相關的台塑四寶可以列為考慮的選項。
日期：2020-05-18
總統府秘書長陳菊今晚在臉書發文宣布，520之後她將不再續任總統府秘書長。陳菊表示「今年一月，在小英總統帶領下，我們一起守住了台灣的民主自由與改革成果，向全世界證明了台灣人的智慧與勇敢。」在台灣即將邁向一個新階段的此時，她認為，蔡英文總統需要有更大的空間，作最好的布局，因此選擇離開工作了兩年的總統府。不過，陳菊並未透露她的下一步走向。
日期：2020-05-17
上週消息繁雜，多空參差，風險資產呈調整態勢。鮑爾對經濟復甦前景頗感擔憂，川普對年內推出疫苗非常樂觀；中國經濟數據出現改善，美國數據依然糟糕；意大利開始開放邊境，美國進行分州解封，日本繼續緊急狀態；德國曝出金融海嘯以來最大的經濟衰退，英歐貿易談判「幾乎沒有進展」，最後一錘定音的是白宮推出更嚴苛的措施，制止晶片商向華為供貨，S&P500 被定格在全週下挫2.3% 收市，晶片股大跌。
日期：2020-05-17
內閣今天總辭，文化部長鄭麗君中午在臉書宣布確定不續任，希望回歸家庭陪即將上小學的孩子。從去年民進黨勝選後，鄭麗君屢屢傳出異動，出路包括選台北市長、再上一層當行政院副院長等，最近又多了一個「選高雄市長」。如今她以「陪兒子長大」為由請辭成功，先休息沉潛陪孩子，又可以為下一階段的政治之路鋪路，不失為一個聰明的選擇。
日期：2020-05-14
過去的3個月原油價格備受市場關注，WTI 原油期貨價格 由 50 ～ 60 美元／桶崩跌至 20 美元／桶區間震盪，高點至今已下跌超過 70% 以上，油價來到歷史新低。我們更在 2020/4/20 見證 歷史，WTI 5 月原油期貨的價格單日內暴跌出現 負價格 ，跌至 -37.63 美元低位。
日期：2020-05-14
這個世上從來沒有救世主，輸贏終由自己，如果這一路上有人出手相助，那也是因為你的努力值得被扶持一把。
日期：2020-05-14
「因為什麼都沒有，所以什麼都辦得到！」任天堂這款模擬無人島生活的遊戲賣翻全球，全世界的人都想知道，這款充滿可愛動物的遊戲，背後到底有什麼祕密？
日期：2020-05-13
