跑在台灣右上角！昨天一大早，統振董事長陳敦仁的專車停在樓下，我們一起出發到蘇澳，這回他獨家贊助蘇花馬，在蘇澳有一場記者會，他邀請我來幫忙說幾句話。
日期：2024-09-29
在當今社會中，健康生活、環境永續以及樂齡學習成為人們所關注的三大重要課題。為了在這些方面取得顯著成效，雲林縣政府積極推動「雲林智慧健康步道」計畫。這一計畫不僅重視民眾的需求，還致力於選擇步道位置，確保其能成為安全舒適的活動場所。目前，雲林縣內已設置了10處健康步道，包括：雲林溪籽公園步道、土庫水岸步道、雲科大雲夢湖、林內鄉驛站、北港運動公園、斗六藝術水岸園區、斗南田徑場、農博公園、華山步道及椬梧滯洪池。
日期：2024-09-19
「我們要為未來10年做準備。」老爺酒店集團執行長、礁溪老爺酒店董事長沈方正，多年來不停說服董事會，終於在今年啟動礁溪老爺酒店改裝計劃。改裝後，礁溪老爺呈現新氣象，吸引許多老客戶來體驗，業績較附近酒店成長2~3成。
日期：2024-09-15
位處北桃園最精華的門戶區位，小檜溪得天獨厚的地理條件，環抱市中心珍稀雙水岸景緻，加上五座大面積公園綠地圍繞，四大商圈補足開發初期之機能，堪稱鑽石級的新興重劃區，也是蛋黃區內最宜人適居的優勢環境。
日期：2024-09-13
退休之後，時間變的非常自由與彈性，能夠「說走就走」，成了此時最大的特權。不必做任何計畫，只要決定出遊的方向，然後開車出門，就是一趟輕鬆自在的小旅行。
日期：2024-09-10
巨石的傳奇：新山夢湖昨天車行經過汐萬路，看到一個登山口寫著柯子林，阿斌說明天帶大家上去走走！我們這個假日都在五指山，友蚋山區移動。
日期：2024-09-09
捷兔的補課時間跑捷兔超過卅年，我常會給找路的兔子打分數，首先是一條好路線要配合四時節令，尤其是夏天，冬天會有完全不一樣的情境。另一個是山形地勢的選擇，像夏天曝曬的程度，山徑的陡峭程度，都必須考慮。
日期：2024-09-08
一個地方讓我們連續三個星期都來造訪，大概只有打鐵寮有這個魅力，今天沿途很多山友跟我打招呼，可能是他們看到我的推薦。
日期：2024-08-26
夏末秋初是虎頭蜂活躍的季節，民眾戶外活動時要格外小心。台東浸水營古道就發生虎頭蜂攻擊事件，一支來自屏東的20人登山隊，前往台東的浸水營古道健行，遭到虎頭蜂圍攻，造成2男1女螫傷，其中41歲洪姓嚮導因遭蜂螫情況嚴重，前胸、背部及頭部被螫逾百針，打了3劑強心針後一度正常恢復意識，但送醫後仍陷入昏迷，搶救後於週五(8/23)凌晨宣告不治。由於該登山隊為立委鍾佳濱屏東服務處所舉辦的志工團登山活動，鍾佳濱服務處表示，帶領活動的服務處同仁不治，將全力協助處理善後事宜。今周刊曾報導，在臺灣常見有7種的虎頭蜂，夏末秋初時是入冬前蜂后孵化的關鍵時期，為了保衛家園，此時也是虎頭蜂攻擊性最強的時候，再加上虎頭蜂的刺本身沒有倒鉤，可以重複叮刺，因此才成為了登山客口中「台灣山林最恐怖的傳說」。
日期：2024-08-23
傳統和現代的一線之隔每次入住竹北豐邑喜來登，我總是起個大早，天剛亮，我就沿著豆子埔溪畔，從勝利街，嘉興路到十興三街，再往安溪寮上犁頭山，文山步道。我喜歡站在田埂上看著對面的豪宅區，這是傳統和現代的界線，一邊是豪宅，一邊是稻田！
日期：2024-08-22
