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接受自己的全部,你的人生才不會卡住!蘇予昕心理師:改變永不嫌晚,中年後一定要做的3件事
最新觀點

接受自己的全部,你的人生才不會卡住!蘇予昕心理師:改變永不嫌晚,中年後一定要做的3件事

所有你不喜歡的關係,其實都是一面提醒的鏡子,這面鏡子映照出我們也很想逃的那一部分。但內在整合有三個關鍵,第一個就是「認識自己」,再來就是面對自己,最後就是接納自己。

日期:2020-04-01

喪禮上,為什麼小男孩寧可被罵,也要抬腳踢去世的爺爺?
個人成長

喪禮上,為什麼小男孩寧可被罵,也要抬腳踢去世的爺爺?

面對親子、夫妻、家族間的悲傷送行,不須壓抑,應好好抒發情緒。因為,那亦是將摯愛「曾經存在的故事」繼續傳遞的證明。縱使肉體消失,關係依舊不變。對家屬來說,故人是永遠的摯愛,是一起活下去的人。

日期:2020-04-01

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張
健康

一天墊腳尖30次就夠!幫助消水腫、提高新陳代謝、防止靜脈曲張

久坐不動心臟無力,頭昏腦脹,且小腿要嘛老是「冒青筋」,要嘛總是鬧水腫,該怎麼辦?許多人的第一做法就是「問古歌(google)」,再從運動、按摩和飲食等方法中篩選出自己喜歡的去試試看,但中醫師表示,養生其實可以更簡單,平日常常「墊腳尖」就能一次解決上述煩惱,達到預防保健的效果!

日期:2020-04-01

「台灣將捐1000萬片口罩給疫情嚴重的國家!」 蔡英文:防疫要打「國際盃」
政治社會

「台灣將捐1000萬片口罩給疫情嚴重的國家!」 蔡英文:防疫要打「國際盃」

由於擔憂COVID-19(武漢肺炎)疫情恐因清明連假人潮出現防疫破口,總統蔡英文今(1)日上午於總統府針對防疫及相關因應措施再次發表「敞廳談話」,行政院院長蘇貞昌、衛福部長暨中央流行疫情中心指揮官陳時中、外交部長吳釗燮、經濟部長沈榮津也一同出席。蔡英文在會中表示,未來將率領防疫國家隊打「國際盃」,與其他國家一同「區域聯防」抗疫,會捐贈1000萬片口罩給疫情嚴重的國家。

日期:2020-04-01

上班時如何保持「1.5公尺社交距離」?勞動律師:公司應該這樣做才合法
職場

上班時如何保持「1.5公尺社交距離」?勞動律師:公司應該這樣做才合法

為加強防範COVID-19(武漢肺炎)疫情蔓延,中央流行疫情指揮中心研議對民眾未能保持社交距離訂出規範,指揮官陳時中3月31日表示,原則上社交距離要保持室外至少1公尺,室內至少要1.5公尺,指揮中心會議討論後,預計今(1)日公布指引。

日期:2020-04-01

下屬接待觀光局長官兒子返國確診武漢肺炎 趙少康批:沒有什麼好接的,你兒子那麼寶貝?
政治社會

下屬接待觀光局長官兒子返國確診武漢肺炎 趙少康批:沒有什麼好接的,你兒子那麼寶貝?

中央疫情指揮中心28日公布的本土案例中,其中案269,觀光局已證實是派駐桃園機場的員工,因「接待」觀光局主任秘書兒子(案277)從菲律賓歸國,還在機場裡面喝咖啡,因此感染COVID-19(武漢肺炎),結果連案269的5歲小孩也確診。對此,知名電視節目主持人趙少康在網路直播節目中表示,現在觀光客、外國人都不能來台了,觀光局會不知道嗎?主秘卻完全沒有防疫意識,「沒有什麼好接的嘛,你兒子那麼寶貝?」

日期:2020-03-31

被迫放無薪假,不配合就得「自願離職」…公司這樣做合法嗎?勞動律師教你:怎麼拿資遣費又能換工作
職場

被迫放無薪假,不配合就得「自願離職」…公司這樣做合法嗎?勞動律師教你:怎麼拿資遣費又能換工作

「公司強迫我們要休無薪假一路休到7月,不願意接受的話,就得要『自願離職』,這樣合法嗎?」

日期:2020-03-31

風險的重量
理財

風險的重量

直到最近,我才慢慢了習慣視訊會議。一場疫情,真的讓每個人的生活都有了不同程度的改變。

日期:2020-03-31

武漢肺炎讓他痛賠6分之1資產 投資達人「娃娃車司機」的股災告白
台股

武漢肺炎讓他痛賠6分之1資產 投資達人「娃娃車司機」的股災告白

編按:2013年本刊曾報導,月薪3萬的娃娃車司機羅仲良,靠著算股密技3年獲利600萬,這次武漢肺炎情肆虐、股市崩跌,羅仲良也慘賠6分之1資產,以下為這次股災給他的啟示:

日期:2020-03-30

邁向快樂第二人生前,關於親友拜託借錢,你要先有「這些」原則,不傷感情又保住退休金!
幸福熟齡

邁向快樂第二人生前,關於親友拜託借錢,你要先有「這些」原則,不傷感情又保住退休金!

這個時候,你的回應會是「內外一致的」、「沒有衝突的」、「平衡的」、「真心的」;你的內在,才會真正感到安全。

日期:2020-03-30