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解剖百位長者震撼真相!85歲後失智、癌症誰都躲不掉,醫師悟出「長壽不敗心法」:越早懂,晚年越幸福
退休

解剖百位長者震撼真相!85歲後失智、癌症誰都躲不掉,醫師悟出「長壽不敗心法」:越早懂,晚年越幸福

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他解剖上百位長者發現:年過85歲,沒有人能完全躲過失智症、癌細胞和動脈硬化。他從中領悟:坦然接受老化,才能活得輕鬆又自在。負面思考只會加速大腦、心靈與身體的老化。真正的高齡智慧極致是:察覺自己變老時,依然仍做到 「順其自然、積極生活」,晚年的「幸福」,其實取決於你怎麼想。

日期:2025-11-13

自綠生活節》潛進海中之森 青年教育到公民潛水員的守護珊瑚行動ACT NOW
教育

自綠生活節》潛進海中之森 青年教育到公民潛水員的守護珊瑚行動ACT NOW

珊瑚礁被譽為「海中森林」,孕育全球四分之一的海洋生物,提供人類食物、醫藥與海岸防護等關鍵資源。然而,氣候變遷、海水升溫與人為污染正使這片海底世界急速凋零。為呼應永續精神,海洋保育署於「2025自綠生活節」以「藍海洋 × 綠生活」為主題,邀請學者與青年「海保署珊瑚特潛聯盟」合作夥伴齊聚分享,從教育到公民科學,讓「守護珊瑚」從理念走入生活行動。

日期:2025-11-13

SOP失靈、AI全面來襲:當「工具」不再是門檻,台灣中小企業的下一步在哪?
管理

SOP失靈、AI全面來襲:當「工具」不再是門檻,台灣中小企業的下一步在哪?

這是一個「工具」唾手可得的時代。從SOP、KPI到最新的AI生成技術、AI Agent⋯⋯獲取「方法」的成本從未如此低廉。然而,對於在市場中搏殺的台灣中小企業主而言,焦慮卻不減反增。《今周學堂 x 稻盛和夫協會 x 聯聖企管》,共同解密快速變動市場「從0到1」、「從A到A+」的經營哲學。

日期:2025-11-12

每個家庭至少要買一間房!財金教授周冠男0050存股20年、資產成長5倍:準備1年現金需求量,剩下投資這2個
ETF

每個家庭至少要買一間房!財金教授周冠男0050存股20年、資產成長5倍:準備1年現金需求量,剩下投資這2個

編按:為什麼現金、定存及銀行存款,反而是「長期最危險」的投資?在股票和債券之外,為什麼每個家庭都應該買一間房?0050 存股超過 20 年、資產成長 5 倍的頂尖財金學者周冠男教授公開他的配置策略,準備好半年到一年的現金需求量後,剩下的資金究竟該集中投資在哪,才能讓資產穩健增長?

日期:2025-11-12

錯誤教人看清代價  理解人心才懂得市場
職場

錯誤教人看清代價 理解人心才懂得市場

一九一八年十一月十一日,維也納鐘聲響起,戰爭與帝國同時終結。維塞爾在失敗中悟出:經濟學不是算式,而是誠實面對選擇代價的藝術。

日期:2025-11-12

重現正宗韓國料理  收服台灣人味蕾 明星主廚孫榮重啟舞台 30年經歷提煉家之味
生活消費

重現正宗韓國料理 收服台灣人味蕾 明星主廚孫榮重啟舞台 30年經歷提煉家之味

主廚孫榮曾在十年前,因不會說中文在台灣失業三個月,那時為了接觸餐飲,他甘願委身當小助手。因此如今擔任五星級飯店的西餐行政主廚,也從不擺架子,他會主動幫忙,再忙都會抽空和團隊聊天,藉此發現問題、增進感情。

日期:2025-11-12

巴菲特最後股東信全文/活到95歲很感激「將安靜退場」:想在訃聞中寫什麼,就活出配得上這樣的生活
國際總經

巴菲特最後股東信全文/活到95歲很感激「將安靜退場」:想在訃聞中寫什麼,就活出配得上這樣的生活

95歲「股神」巴菲特 (Warren Buffett) 年底卸任波克夏執行長,週一(11/10)他向波克夏海瑟威股東分享了他一年一度的感恩節信。巴菲特回憶起他和查理·蒙格的友誼,以及他在奧馬哈的廣泛人脈,也詳細介紹他的捐贈計畫的加速實施情況,並提出一些人生建議。這是他第三封年度感恩節信,「奧馬哈先知」表示自己將「安靜退場」,不再撰寫年度股東信或公開發言,同時加速推進生前慈善捐贈計畫。巴菲特表示,已將1,800股A類股票轉換為270萬股B類股票,以資助這項計畫,這些股票價值約13.5億美元 (約403億元台幣) 。他也為面臨艱難抉擇的領導者和員工提供了人生建議,並重申了他長期以來對美國充滿信心的觀點。「你永遠不會完美,但你總是可以變得更好」。巴菲特也分享了自己的人生哲理:先決定好你想在訃聞中寫些什麼,然後好好生活,活出配得上這樣的生活。以下為巴菲特感恩節信全文。

日期:2025-11-11

民進黨高雄市長初選!邱議瑩頭香喊準備好了,和林岱樺、賴瑞隆、許智傑混戰:誰能接陳其邁五星市長光環
政治社會

民進黨高雄市長初選!邱議瑩頭香喊準備好了,和林岱樺、賴瑞隆、許智傑混戰:誰能接陳其邁五星市長光環

民進黨立委邱議瑩爭取代表民進黨參選高雄市長,在選舉登記首日(11/10)就到中央黨部「搶頭香」,強調希望在颱風前完成手續,也向選民宣示「已經準備好了」。她表示,自己在高雄求學、戀愛、結婚到投入政治,「高雄給了我生命力,也給了磨練與經驗」,未來將盼能延續高雄市長陳其邁的路線,「讓高雄更進步、讓高雄贏」。綠營高雄市長初選十分競爭,雖然相對2018年殺到見骨已相對克制,不過各種初選民調、賭盤數字、棄保謠言仍滿天飛;身陷詐領助理費案的民進黨立委林岱樺,雖然已經否認會脫黨參選,不過其案件仍受到矚目。林岱樺10日也表示,高雄市已經走出派系決定,邁向市民做主的時代,不必再以派系思考高雄。

日期:2025-11-10

人一輩子要存多少錢才夠?富豪從目標賺3億、300億,到身價620億還不滿足「再多一點錢才夠」給我的財富啟示
理財

人一輩子要存多少錢才夠?富豪從目標賺3億、300億,到身價620億還不滿足「再多一點錢才夠」給我的財富啟示

編按:錢變多會更快樂嗎?《富比世》(Forbes)調查美國百大富豪,他們的快樂僅比平均水準再高一點,收入增加並不等於幸福感提升。美國知名企業家和資訊科學吉姆.克拉克(Jim Clark)從賺1000萬美元(約合新台幣3億1000萬元)、10億美元(約合新台幣310億元)都不滿足,儘管他在1999年時,身價達到20億美元(約合新台幣620億元),仍以軟體業巨頭甲骨文公司(Oracle)的創辦人賴瑞.艾利森(Larry Ellison)130億美元(約4030億台幣)的身價為目標。本書作者托尼.克拉比,同時也是商業心理學家,他就指出,追求財富、地位或名聲,看似勝利,卻可能讓人更忙、更焦慮、更不快樂。

日期:2025-11-07

中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體
生活消費

中度磁暴襲擊33小時!導航、無線電恐中斷?看不見的宇宙風暴對健康有傷?醫:5招穩住身體

地球磁暴又來了!中央氣象署於周四(11/6)下午2時發布地磁擾動特報,地磁擾動指數(Kp)恐達到中度磁暴等級G3(NOAA Scale),預計將於台灣時間周五(11/7)上午5:00開始影響,且將持續長達33小時。地球磁場擾動期間會造成什麼影響?嚴重的話可能導致衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將出現中斷,但在磁緯50度的區域能夠見到極光的機率將增加。至於磁暴是否會影響人體健康?基因醫師張家銘提五點建議,來讓身體敏感的人能夠穩住身心。

日期:2025-11-06