現代人的工作緊張忙碌，常在不知不覺中養成傷害腎臟的危險習慣。像是一忙就忘了上廁所、熬夜晚睡導致睡眠不足，還有飲食過度、飲食過量、運動不足導致血糖、血壓、血脂偏高，以及抽菸等等，每一項都是會嚴重影響腎臟健康的壞習慣。
日期：2019-05-22
台東是台灣醫療最貧乏的地區。一出了台東市區，在美麗蜿蜒、長達118公里的南迴公路上，沒有任何一間大型醫院。偏鄉居民們就醫路迢迢，使得許多病患在送醫途中即葬送了性命。於是徐超斌發起了興建南迴醫院的計畫，要讓偏鄉的居民也有看醫生的權利。他守護著家鄉，南迴醫院的大夢正一步一步地實現著。
日期：2019-05-22
「我自己去首爾7天，把他們的地鐵搞得一清二楚！其實站名我都看不懂，但我就記韓文的那個圈圈叉叉，哈哈！」「在法國的時候也不懂法文，我就去記每個站名大概的發音，其實我的唸法都是錯的，但只要能搭車就好了！」54歲的Vivian退休後，經常一個人自助旅行，即使語言能力有限，照樣勇敢闖世界。
日期：2019-05-21
天氣急遽寒冷，是心血管疾病的好發時節，尤其是更年期女性，也是高危險族群，千萬別輕忽！根據衛生福利部106年死因統計，心臟病高居女性死因第二位，若再加上高血壓、糖尿病等血管相關死因，心血管性疾病年奪2萬4105名女性性命，號稱「隱形殺手」。由於女性在更年期前有荷爾蒙保護，輕忽預防重要性，再加上罹患心臟病的症狀與男性不同，往往不以為意，其實，心血管疾病已悄悄找上門卻不知。
日期：2019-05-20
升國三那年被診斷出罹患第一型糖尿病，林嘉鴻的人生因此改變。從一開始的抗拒到接受，直到從生活中找出實用可行的飲食與運動管理策略，他說：「糖尿病其實一點也不可怕！」
日期：2019-05-20
上班族每天搭乘捷運，車站與捷運上隨處可見許多英文標誌，都是學習英文的好幫手，國外影集更是練習英文聽力的好管道。會考試一定有方法，但考聽力還是要長期累積實力，在臨場時比較不會發揮不出來；同時訓練閱讀文章速度還是要熟練，才不會臨場時題目做不完。
日期：2019-05-20
我正式退休是62歲，但其實我本來決定55歲就要退休。為什麼這麼早呢？因為我一直覺得我的人生有一件事情是空白的─我從小就喜歡畫畫，退休後，我一定要去完成這個夢想！
日期：2019-05-19
全台灣有一群將近3000多名重症孩童，不是醫院、就是在家，渴望認識外面的世界，但卻因為疾病讓他們無法像一般孩子，蹦蹦跳跳四處玩耍。一個10歲的白血症女童，因化療掉光了頭髮，難過地說：「媽媽帶著我出門買菜，我忘記戴帽子了…我覺得所有人都在笑我。」幼小的心靈碰上生死關頭，煎熬的處境，卻有一群在家教育的老師們，給予他們再一次「抗病」的勇氣...
日期：2019-05-17
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