長期飲酒會變胖，肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此，酒精還有其他經醫學證實，會影響睡眠的作用。說到這裡，你應該能理解酒精的傷害了吧？
日期：2017-05-25
波克夏五十二周年股東會上周剛落幕，本刊整理股神巴菲特與股東的精采問答，從中一窺股神預言的最新投資趨勢。
日期：2017-05-11
「全台灣首例心臟移植」、「全球首例無心（未裝人工心臟）而成功換心」……，輔仁大學附設醫院院長、台大醫院心臟移植大老王水深，每天經手的是命懸一線、緊湊又驚險的嚴峻手術。早上六點多到醫院查房、開會、開刀、做研究，通常深夜十一點才到家，被問到睡眠時間，他說：「一天睡六小時就好開心了！」
日期：2017-02-09
為什麼你很節儉，但存款卻增加得很慢？覺得存錢很辛苦，成果卻又很無感？節儉是好事，但省錢的同時也要小心三個最常見的「省錢迷思」！
日期：2017-01-13
許多上班族每天都少不了一杯香濃的咖啡，同時也會擔心咖啡喝多是否會妨礙身體健康，台灣大學外科名譽教授張金堅醫師愛咖啡成痴，甚至出了一本「癮咖啡研究室」，來與民眾分享咖啡健康的力量。
日期：2016-06-01
排毒、排毒，國人很常把這兩個字掛在嘴邊，說它是「國民慣用語」也不為過。在西醫眼中，排毒簡單講就是把代謝物排出體外，而人體排出代謝物的主要管道為排尿，若解尿異常，健康自然會出問題。
日期：2016-03-24
咖啡因除了可活化自我領域之外，還可幫助控制壓力，喝咖啡可預防失智症等大腦疾病，就是受惠於這個作用。何時喝咖啡才能活化大腦，預防失智症？研究證實，在充分休息與睡飽後引用最為適當。同時，對降低癌症、心臟病風險也有很好的效果。
日期：2016-03-11
咖啡美味，但怎麼喝才對？美國首度公布：每日咖啡因建議量四百毫克，約三到五杯。台灣專家則提醒，咖啡不是營養品，也不是必需品，建議量為每日兩杯以內。
日期：2016-03-03
