有一天Beto出門時忘了帶上課的錄音帶，不得不拿在車上聽的錄音帶代替，裡面都是他從收音機裡錄下來的拉丁音樂，許多是「騷沙(Salsa)」音樂及「美倫格(Merengue)」音樂...
日期：2019-10-01
受到米塔颱風影響，北北基昨晚宣布今天停班停課，不過由於台北市今天上午並未達到停班停課標準，甚至幾乎沒有風雨，也讓外界質疑台北市的停班停課決定是否有問題。
日期：2019-09-30
陪伴，是你好我也好。我不知道怎麼讓你好的時候，我先自己好，這不是罪惡。我先好了，才更有能力承受雙方的情緒，再想想以關係長遠來看，這一刻，我可以試著怎麼面對？
日期：2019-09-30
如果你問我，現在的我和以前的我最大的不同，我一定會篤定地回答你，我不想再委屈自己過生活。這麼多年來，我必須感謝我的身心靈，如此支持它的主人，陪著我一起受苦。遭受這麼多變故，卻依然能讓我保持健康和正向。
日期：2019-09-30
香港反送中風波持續延燒，29日由台灣多個民間團體發起的「929台港大遊行—撐港反極權」下午登場，支持反送中運動的香港歌手何韻詩也來台參與遊行，但在何韻詩接受記者採訪時，遭一名身戴頭套及安全帽的不明人士潑灑紅漆，一旁記者也遭受波及，警方已逮捕兩名犯嫌，但何第一時間未有提告動作。
日期：2019-09-29
高鐵南延屏東案，確定由從高鐵左營站延伸至屏東六塊厝的「左營案」勝出，最快2029年完工通車。但此案路線等同「東延」，與現行台鐵路線雷同，未能造福交通更為不便的屏東中、南部民眾需求，卻又急著找審查委員背書、函報行政院通過，希望在明年大選前快速核定，不免讓人懷疑其中的政治意義高於國土發展目的。
日期：2019-09-28
編按：長期便祕會讓毒素不斷在體內循環，建議平時多補充蔬菜、水果、胚芽米、糙米、麥片、全麥麵包、豆類、優酪乳、水分等9種飲食，促進腸道蠕動，順利排便！
日期：2019-09-27
已經一年九個月了，我心裡想，以前我太太當孩子的母親，把屎把尿都把我們的孩子都拉拔大，現在太太生病在我旁邊，我就把她當成小baby來照顧，她把我當成她的母親，奶爸也好，她也不嫌棄我。……
日期：2019-09-27
宋小姐無特殊病史且生活作息正常，長期在國外工作，但有午餐後1~2小時就會開始出現間歇性下腹痛的困擾，且疼痛程度日漸加劇，連止痛藥都失效，雖曾於國外就醫，卻被診斷為腸躁症，回台就醫才發現是大腸癌！
日期：2019-09-27
有一天偶然在網路上看到的，當這幾個字映入眼簾時，突然感覺腦中「叮」一聲，頓時有種醒悟開竅的感覺。是啊！一定要好好活著，才會在接下來的人生中遇到更多好事。
日期：2019-09-27
