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定時清除累積毒素!5大營養素助力 便祕、三高、癌症 Bye Bye
健康

定時清除累積毒素!5大營養素助力 便祕、三高、癌症 Bye Bye

體內毒素會造成體質酸化,導致口臭、便祕、三高、癌症等健康危機,想擁有樂活人生,除了強化自體防禦力,適當排毒也是必需的!

日期:2018-09-27

喜歡聽重點還是在意細節?跟著職場專家學「看懂」你的老闆跟客戶
職場

喜歡聽重點還是在意細節?跟著職場專家學「看懂」你的老闆跟客戶

就算偶爾遇到職場上的小失誤,只要持續展現熱忱,就能讓老闆及客戶感受到你的熱情,彌補失誤

日期:2018-09-27

海鮮餐廳與魚市場  旅遊書不知道的緩慢旅行
美食旅遊

海鮮餐廳與魚市場 旅遊書不知道的緩慢旅行

西班牙海鮮飯、烤章魚、蒜味蝦⋯⋯,海鮮料理是觀光客的必吃清單,卻鮮少人知道巴塞隆納的海鮮哪裡來,以及哪幾家餐廳選購當日進貨的海產。

日期:2018-09-26

三轉念讓親子從數位敵手變戰友
最新觀點

三轉念讓親子從數位敵手變戰友

當數位科技鋪天蓋地來襲,已成不可逆的現實時,現代人難以擺脫。選擇讓孩子成為「數位保母」的俘虜,還是身為父母的你能拿回管控的主導權?

日期:2018-09-26

電玩大國15年抗戰  搶救青少年
政治社會

電玩大國15年抗戰 搶救青少年

韓國的電競產業全球第一,二○一七年電競市場的產值,高達四十二億美元。韓國也擁有世界上最快的網路環境,手機普及率更超過九成。在這電玩大國的一隅,一群孩子受到集中管理,他們正為遠離電玩、戒斷數位癮而努力。二○○二年開始,韓國以國家政策的規格,要把下一代從數位成癮的漩渦中拉回現實。《今周刊》採訪團隊,造訪了韓國首爾、全羅北道及釜山,直擊韓國數位成癮治療的最新現況!

日期:2018-09-26

多做「預料之外」的事
職場

多做「預料之外」的事

打破無限循環的常規模式,持續去做那些別人不做的事,你的生命就會開始改變。

日期:2018-09-21

堅持睡足8小時!世界首富:作出高品質決策
職場

堅持睡足8小時!世界首富:作出高品質決策

愈忙就愈沒時間睡覺?對這位CEO來說可不是這樣,反而是愈忙就愈該睡飽!

日期:2018-09-20

iPhone為什麼那麼貴?庫克這麼說
國際總經

iPhone為什麼那麼貴?庫克這麼說

新款 iPhone 價格貴出一個新高度,蘋果 (AAPL-US) 執行長庫克 (Tim Cook) 週二為定價策略辯護,表示這是蘋果所做最先進的手機,足以取代消費者所需要的各種小工具。

日期:2018-09-19

蘋果iOS 12凌晨開放更新 8大功能及事前準備一次看
科技

蘋果iOS 12凌晨開放更新 8大功能及事前準備一次看

蘋果新一代作業系統iOS 12將在美國時間17日釋出,蘋果台灣官網也已公布,果粉可在台灣時間18日凌晨1時起進行更新。不過,此次iOS 12系統有哪些功能?更新前又該做足哪些準備呢?

日期:2018-09-17

清血管16大食物!中醫:除了降血壓、血糖與膽固醇,還能排毒除濕...遠離癌症、腦中風和心臟病超有效
健康

清血管16大食物!中醫:除了降血壓、血糖與膽固醇,還能排毒除濕...遠離癌症、腦中風和心臟病超有效

又吃得太油、太鹹?「腦中風」為國人十大死因第二名,僅次於癌症。想要抗癌兼防腦中風?中醫師羅明宇特別推薦十種清血食物、六種保護血管食物,可幫助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管彈性,大家平時記得多攝取喔!

日期:2018-09-17