水果一向被視為健康食物,是台灣人日常飲食不可或缺的一部分。但隨著糖尿病、肥胖與脂肪肝人口增加,許多人開始擔心這項「甜食」,是否也暗藏健康風險。
日期:2025-10-01
早晨7點,台北一家上櫃傳產公司的辦公大樓裡,一名值班員工才剛坐下,打開公司電腦、啜了一口熱咖啡準備開工;但下一秒,眼前的電腦卻跳出「無法收取電子郵件」的異常畫面。沒多久,隔壁區的同事也一一傳來哀嚎,原本還在熱絡寒暄的辦公室,氣氛瞬間凝結。
日期:2025-10-01
(今周刊1502)印表機、投影機、防火牆、溫控系統……,這些不起眼的連網設備,早就成為境外駭客瞄準的資安破口。他們藉此入侵「手無寸鐵」的民間組織及中小企業、「缺乏防禦盾牌」的政府委外包商,一路進攻,意圖癱瘓設備或竊取資料。2023年,台灣每秒有1.5萬次的網路攻擊;2024年,台灣政府網站每天受到駭客攻擊達240萬次。敵我攻防並非正面交鋒,攻擊者瞄準的就是這些無人鎮守的邊陲地帶, 而當境外駭客從邊陲滲透,那些被遺忘的邊疆堡壘足夠堅實嗎?
日期:2025-10-01
社團法人台灣健康運動聯盟(健盟)週二(9/30)舉辦CBHS III記者會,由健盟理事長李萬吉主持,健盟宣布將舉辦第3期健康達人挑戰賽,鼓勵上班族久坐之餘要隨時隨地抽空運動,達到每天走7000步目標,一起為追求全民健康,致力於達成「健康台灣」的美好願景宣誓決心。
日期:2025-09-30
10月新制搶先看!9月進入尾聲、即將進入擁有多達3個國定假日的10月!隨著10月到來,一連串的新制包含民生、健保、金融、交通等將陸續上路,《今周刊》本文最新整理各項新制,讓讀者能一次掌握細節,以保障權益及保護荷包。
日期:2025-09-30
花蓮災後重建進入關鍵時刻,民生需求成為救災優先。花蓮縣政府週一(9/29)於前進協調所說明,已掌握 25000個便當供應災區,中午、晚間分批配送,確保志工、國軍與災民獲得足夠餐食。縣府強調,多數便當由縣府向餐廳採購,另有部分來自善心人士與義煮團支援。針對義煮團負責人賴彥汶控訴2萬個便當只送進去1萬個,因為縣府擋住車輛不讓進去,縣府記者會上表示,為解決先前配送受阻問題,警方宣布所有送餐與義煮物資車輛,一律免查驗直接放行,避免再度延誤送達。賴彥汶傍晚則是發文表示,週一中餐6000個發放完畢,因爲中央政府宣佈將統一發放便當到災區,因此義煮團服務到週一晚餐,後續將由花蓮縣政府以及中央政府處理現場受災戶。
日期:2025-09-29
Google近日針對全球約20億Gmail用戶發出警告,指出一波全新釣魚郵件正在快速蔓延,常偽裝成官方通知並以「no-reply@accounts.google.com」等信箱寄送,聲稱帳號遭調查、需公開個資。由於內容模仿官方訊息,許多用戶可能誤信詐騙並點擊連結,一旦上當,帳號、信用卡、銀行資料等敏感資訊都可能遭竊。
日期:2025-09-27
9月27日,「台泥DAKA再生資源利用中心」正式啟用,台泥董事長張安平、花蓮縣副環保局副局長王志惠、花蓮縣和平三個部落村長一同出席剪綵。
日期:2025-09-27
編按:許多人都會補充維生素、保健食品,不過國外有研究論文指出,每天服用多種維生素,不但無助延年益壽,還有可能會出現反效果,增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物,就可以獲得身體所需的維生素,洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒,過量攝取維生素,不但無益於健康,還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師,並均衡飲食,以吃原型食物優先。
日期:2025-09-26